{"id":241350,"date":"2023-12-18T13:41:19","date_gmt":"2023-12-18T12:41:19","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/"},"modified":"2023-12-27T09:28:47","modified_gmt":"2023-12-27T08:28:47","slug":"welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/","title":{"rendered":"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t?"},"content":{"rendered":"\n<p>Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t stehen vor vielen besonderen Herausforderungen. Eine davon ist Bewegung. Auch wenn Mobilit\u00e4tsprobleme ein Hindernis f\u00fcr k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung zu sein scheinen, so ist es doch so, dass ma\u00dfgeschneiderte k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten <strong>das Wohlbefinden von Senioren<\/strong> in diesen Situationen erheblich verbessern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spezialisierte \u00dcbung<\/h2>\n\n<p>Entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung bedeutet eine eingeschr\u00e4nkte Mobilit\u00e4t nicht, dass Senioren keinen Sport treiben sollten. Entscheidend ist jedoch, dass die \u00dcbungen auf den Gesundheitszustand und die F\u00e4higkeiten des Einzelnen <strong>abgestimmt<\/strong> sind. Spezielle \u00dcbungen k\u00f6nnen an liegende Senioren, Rollstuhlfahrer und sogar an Personen mit teilweiser L\u00e4hmung angepasst werden.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum Bewegung wichtig ist<\/h2>\n\n<p>Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung ist der Schl\u00fcssel f\u00fcr Senioren, insbesondere f\u00fcr diejenigen mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t. Es hilft, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, beugt Muskelschwund vor und verbessert die allgemeine Durchblutung. K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kann auch die Steifheit lindern und das Risiko von Komplikationen wie Druckgeschw\u00fcren verringern. Dar\u00fcber hinaus tr\u00e4gt Bewegung zu einem besseren psychischen Wohlbefinden bei und verringert das Risiko von Depressionen und Angstzust\u00e4nden bei Senioren.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ma\u00dfgeschneiderte L\u00f6sungen f\u00fcr unterschiedliche Mobilit\u00e4tsprobleme<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>F\u00fcr Liegerad-Senioren<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Senioren k\u00f6nnen <strong>leichte Dehnungs\u00fcbungen<\/strong> auch bei begrenztem Platz im Bett durchf\u00fchren. Dazu geh\u00f6ren sanftes Heben der Beine, Kreisen der Kn\u00f6chel und Drehbewegungen, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten. Liegende Senioren k\u00f6nnen auch isometrische \u00dcbungen wie Muskelkontraktion und -entspannung anwenden, um den Muskeltonus zu erh\u00f6hen.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>F\u00fcr Senioren in Rollst\u00fchlen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t k\u00f6nnen im Rollstuhl sitzend eine Vielzahl von <strong>Oberk\u00f6rper\u00fcbungen<\/strong> durchf\u00fchren. Dazu geh\u00f6ren Armheben, Armrotationen und \u00dcbungen mit Widerstandsb\u00e4ndern zur St\u00e4rkung der Muskeln. Auch Bein\u00fcbungen wie Knieheben und Kn\u00f6chelpumpen k\u00f6nnen zur F\u00f6rderung der Durchblutung und der Gelenkbeweglichkeit einbezogen werden.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>F\u00fcr Senioren mit teilweiser L\u00e4hmung<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Menschen, die sich von einem Schlaganfall erholen, k\u00f6nnen von einer Kombination aus Bewegungs\u00fcbungen und spezifischen Muskelst\u00e4rkungs\u00fcbungen profitieren. <strong>Passive Bewegungs\u00fcbungen<\/strong>, bei denen die Pflegeperson die betroffenen Gliedma\u00dfen sanft durch ihren nat\u00fcrlichen Bewegungsradius bewegt, k\u00f6nnen helfen, die Flexibilit\u00e4t zu erhalten. Gezielte Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen f\u00fcr die nicht betroffenen Muskeln helfen, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einbeziehung von Betreuern<\/h2>\n\n<p>Die Pflegekr\u00e4fte spielen in diesem Prozess eine <strong>Schl\u00fcsselrolle<\/strong>, indem sie Unterst\u00fctzung und Hilfe leisten. Sie tragen dazu bei, dass sich die Senioren beim Sport<strong> wohlf\u00fchlen<\/strong> und <strong>in der richtigen Position<\/strong> sind. Das Pflegepersonal achtet auch auf Anzeichen von Unwohlsein oder M\u00fcdigkeit und passt das Trainingsprogramm bei Bedarf an. Diese Zusammenarbeit zwischen Senioren und Betreuern f\u00f6rdert ein positives Umfeld und erh\u00f6ht den Gesamterfolg des Bewegungsprogramms.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bewegung f\u00fcr eine ges\u00fcndere Zukunft<\/h2>\n\n<p>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t durchaus Sport treiben und von den daraus resultierenden k\u00f6rperlichen und geistigen Vorteilen profitieren k\u00f6nnen. Indem wir die Bewegungsroutinen auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse abstimmen und die Schl\u00fcsselrolle des Pflegepersonals anerkennen, k\u00f6nnen wir eine ges\u00fcndere Zukunft f\u00fcr Senioren mit Mobilit\u00e4tsproblemen sicherstellen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a>: Ihr Partner in der Altenpflege<\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> ist auf individuelle Betreuungsl\u00f6sungen f\u00fcr \u00e4ltere Menschen spezialisiert. Unser erfahrenes Team widmet sich der Verbesserung des Wohlbefindens von Senioren mit unterschiedlichen Bed\u00fcrfnissen, einschlie\u00dflich solcher mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t. Setzen Sie sich noch heute mit uns in Verbindung, um herauszufinden, wie wir Ihre Angeh\u00f6rigen auf ihrem Weg zu einem ges\u00fcnderen und aktiveren Lebensstil unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Befreien Sie sich von Mobilit\u00e4tseinschr\u00e4nkungen! Lernen Sie individuelle \u00dcbungen f\u00fcr Senioren mit Mobilit\u00e4tsproblemen kennen. Verbessern Sie ihre Lebensqualit\u00e4t mit speziellen \u00dcbungen.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":241318,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73,86,340],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83d\ude80 Entdecken Sie das Geheimnis des Wohlbefindens im Alter! Vom Liegeradfahrer bis zum Rollstuhlfahrer: Entdecken Sie ma\u00dfgeschneiderte \u00dcbungen, die Ihre M\u00f6glichkeiten neu definieren. Steigern Sie ihre Lebensqualit\u00e4t mit speziellen Fitness\u00fcbungen. \ud83d\udcaa","popis_socialneho_obrazku":"Auch Senioren mit Mobilit\u00e4tsproblemen k\u00f6nnen sich bewegen!"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t? - Atena-Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gesundheitsl\u00f6sungen f\u00fcr Senioren, spezielle Bewegungs\u00fcbungen, Fitness\u00fcbungen f\u00fcr den Liegeradfahrer, Rollstuhl-Wellness, Schlaganfall-Erholung.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t? - Atena-Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entfesseln Sie die Kraft der personalisierten Bewegung f\u00fcr Senioren! Entdecken Sie spezielle \u00dcbungen f\u00fcr Liegende, Rollstuhlfahrer und Personen, die sich von einem Schlaganfall erholen. Machen Sie sich auf den Weg zu einem ges\u00fcnderen und aktiveren Lebensstil f\u00fcr Senioren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena-Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-18T12:41:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-27T08:28:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/insta-post-144.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t?\",\"datePublished\":\"2023-12-18T12:41:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-27T08:28:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\"},\"wordCount\":605,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Firmen\",\"Klienten\",\"Krankenpflege\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\",\"name\":\"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t? - Atena-Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-18T12:41:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-27T08:28:47+00:00\",\"description\":\"Gesundheitsl\u00f6sungen f\u00fcr Senioren, spezielle Bewegungs\u00fcbungen, Fitness\u00fcbungen f\u00fcr den Liegeradfahrer, Rollstuhl-Wellness, Schlaganfall-Erholung.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"cvi\u010denia pre seniorov\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/domov\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/\",\"name\":\"Atena-Blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t? - Atena-Blog","description":"Gesundheitsl\u00f6sungen f\u00fcr Senioren, spezielle Bewegungs\u00fcbungen, Fitness\u00fcbungen f\u00fcr den Liegeradfahrer, Rollstuhl-Wellness, Schlaganfall-Erholung.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t? - Atena-Blog","og_description":"Entfesseln Sie die Kraft der personalisierten Bewegung f\u00fcr Senioren! Entdecken Sie spezielle \u00dcbungen f\u00fcr Liegende, Rollstuhlfahrer und Personen, die sich von einem Schlaganfall erholen. Machen Sie sich auf den Weg zu einem ges\u00fcnderen und aktiveren Lebensstil f\u00fcr Senioren.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/","og_site_name":"Atena-Blog","article_published_time":"2023-12-18T12:41:19+00:00","article_modified_time":"2023-12-27T08:28:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/insta-post-144.png","type":"image\/png"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Verfasst von":"Marin Nedelev","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t?","datePublished":"2023-12-18T12:41:19+00:00","dateModified":"2023-12-27T08:28:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/"},"wordCount":605,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","articleSection":["Firmen","Klienten","Krankenpflege"],"inLanguage":"de"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/","name":"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t? - Atena-Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","datePublished":"2023-12-18T12:41:19+00:00","dateModified":"2023-12-27T08:28:47+00:00","description":"Gesundheitsl\u00f6sungen f\u00fcr Senioren, spezielle Bewegungs\u00fcbungen, Fitness\u00fcbungen f\u00fcr den Liegeradfahrer, Rollstuhl-Wellness, Schlaganfall-Erholung.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"cvi\u010denia pre seniorov"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/welche-vorteile-hat-bewegung-fuer-senioren-mit-eingeschraenkter-mobilitaet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/domov\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Welche Vorteile hat Bewegung f\u00fcr Senioren mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/","name":"Atena-Blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241350"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":243421,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241350\/revisions\/243421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}