{"id":219757,"date":"2023-09-18T09:28:04","date_gmt":"2023-09-18T07:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/"},"modified":"2023-09-18T16:21:33","modified_gmt":"2023-09-18T14:21:33","slug":"aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/","title":{"rendered":"Aprovechar las medicinas naturales: el poder de la medicina alternativa"},"content":{"rendered":"\n<p>En el campo de la atenci\u00f3n a las personas mayores, los cuidadores buscan constantemente tratamientos que ofrezcan eficacia sin concesiones. Aunque la medicina moderna proporciona una base s\u00f3lida, cada vez se aprecian m\u00e1s los efectos regeneradores de la medicina alternativa. Muchos cuidadores se centran en los viejos secretos de las hierbas. Repasemos algunas de las hierbas que han demostrado su eficacia en los estudios.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00farcuma (Curcuma longa)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Lo que la hace especial:<\/strong> la curcumina, el principal ingrediente activo de la c\u00farcuma, ha demostrado importantes efectos antiinflamatorios. Seg\u00fan un estudio de 2017 publicado en la revista<em>\u00abFoods<\/em>\u00ab, la curcumina iguala o incluso <strong>supera al ibuprofeno<\/strong> en la reducci\u00f3n del dolor <strong>relacionado con la artritis<\/strong>, pero sin los efectos secundarios en el tracto digestivo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso:<\/strong> Adem\u00e1s de aliviar la artritis, la curcumina ha demostrado ser eficaz para frenar la progresi\u00f3n de la enfermedad de Alzheimer y aliviar la indigesti\u00f3n. A\u00f1adir c\u00farcuma a los alimentos o beber t\u00e9 que la contenga puede ser sabroso y medicinal a la vez.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jengibre (Zingiber officinale)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Por qu\u00e9 es especial:<\/strong> En 2016, una revisi\u00f3n publicada en la revista<em>\u00abIntegrative Medicine Insights<\/em>\u00bb destac\u00f3 la eficacia del jengibre contra <strong>las n\u00e1useas<\/strong>, especialmente <strong>las postoperatorias<\/strong> y las <strong>inducidas por la quimioterapia<\/strong>. En algunos casos, se ha comprobado que el jengibre es <strong>m\u00e1s eficaz que los medicamentos<\/strong> recetados contra las n\u00e1useas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso:<\/strong> Adem\u00e1s de sus propiedades contra las n\u00e1useas, el jengibre tambi\u00e9n puede ser beneficioso para la salud digestiva en general. Las personas mayores pueden beneficiarse de sus efectos beneficiosos a trav\u00e9s del t\u00e9 de jengibre, los caramelos de jengibre o incluso los alimentos con jengibre.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Lo que lo hace especial:<\/strong> Un estudio publicado en el<em>\u00abJournal of the Medical Association of Thailand<\/em>\u00bb descubri\u00f3 que inhalar aceite esencial de lavanda puede <strong>reducir los niveles de cortisol<\/strong>, una hormona del estr\u00e9s, y favorecer as\u00ed la relajaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso:<\/strong> Sus propiedades calmantes la hacen ideal para las personas mayores que luchan contra la ansiedad o los trastornos del sue\u00f1o. Usar bolsitas de lavanda, aceites esenciales o beber t\u00e9 de lavanda puede tener efectos calmantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manzanilla (Matricaria chamomilla)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Por qu\u00e9 es especial<\/strong>: Seg\u00fan un estudio publicado en la revista<em>Molecular Medicine Reports<\/em>, el extracto de manzanilla tiene propiedades potenciales <strong>para mejorar el sue\u00f1o<\/strong>, y algunos resultados sugieren que es <strong>tan eficaz como los f\u00e1rmacos benzodiacep\u00ednicos<\/strong>, pero con menos efectos secundarios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso:<\/strong> La manzanilla puede ser beneficiosa para las personas mayores que padecen insomnio o afecciones inflamatorias. Una infusi\u00f3n de manzanilla caliente antes de acostarse puede preparar el terreno para un sue\u00f1o reparador.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 elegir alternativas a base de plantas<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Suavidad para el organismo:<\/strong> la mayor\u00eda de las hierbas son suaves y tienen efectos secundarios m\u00ednimos, lo que es especialmente beneficioso para el delicado estado de las personas mayores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Econ\u00f3micas:<\/strong> Muchas hierbas son m\u00e1s suaves para el bolsillo que los medicamentos con receta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Salud integral:<\/strong> Las hierbas no s\u00f3lo tratan los s\u00edntomas. Su objetivo es mejorar el bienestar general y ofrecer un enfoque hol\u00edstico de la salud.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deje que <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> le ayude<\/h2>\n\n<p>Tenga siempre presente que, aunque el encanto de los tratamientos a base de plantas es fuerte, su inclusi\u00f3n debe hacerse bajo la orientaci\u00f3n de profesionales de la salud, especialmente en el caso de las personas mayores.<\/p>\n\n<p>Los cuidadores comprometidos con la prestaci\u00f3n de los mejores cuidados pueden encontrar en la medicina alternativa una v\u00eda gratificante que explorar. Para aquellos cuidadores que buscan conectar con personas mayores que valoran los enfoques hol\u00edsticos, <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena <\/a>est\u00e1 dispuesta a ser su socio. Comience su viaje hacia la atenci\u00f3n compasiva con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sum\u00e9rjase en el mundo de hierbas como la c\u00farcuma, el jengibre, la lavanda y la manzanilla, que est\u00e1n cambiando la cara del cuidado de las personas mayores y est\u00e1n respaldadas por s\u00f3lidas investigaciones.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":219639,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[441,492],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Imagina que hubiera algo barato, inofensivo y m\u00e1s sano que algunos de los medicamentos ? que muchos necesitamos casi todos los meses, como la benzodiacepina o el ibuprofeno? No hace falta imaginarlo. Solo necesitas tener un poco de conocimiento sobre hierbas ???. Puede encontrarlo todo en nuestro \u00faltimo art\u00edculo.","popis_socialneho_obrazku":"Sustituye las pastillas por hierbas"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aprovechar las medicinas naturales: el poder de la medicina alternativa - Blog de Atena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1Descubra el poder transformador de las hierbas en el cuidado de las personas mayores! Descubra secretos ancestrales respaldados por la ciencia moderna.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprovechar las medicinas naturales: el poder de la medicina alternativa - Blog de Atena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desde el jengibre picante hasta las notas relajantes de la lavanda, conozca las hierbas que est\u00e1n redefiniendo la forma en que los cuidadores abordan la salud de las personas mayores.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Atena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-18T07:28:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-18T14:21:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Aprovechar las medicinas naturales: el poder de la medicina alternativa\",\"datePublished\":\"2023-09-18T07:28:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-18T14:21:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/\"},\"wordCount\":636,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Clientes\",\"Enfermer\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/\",\"name\":\"Aprovechar las medicinas naturales: el poder de la medicina alternativa - Blog de Atena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/aprovechar-las-medicinas-naturales-el-poder-de-la-medicina-alternativa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-18T07:28:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-18T14:21:33+00:00\",\"description\":\"\u00a1Descubra el poder transformador de las hierbas en el cuidado de las personas mayores! 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