{"id":268955,"date":"2024-04-15T16:19:45","date_gmt":"2024-04-15T14:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/perdida-de-apetito-en-ancianos\/"},"modified":"2024-07-08T15:15:55","modified_gmt":"2024-07-08T13:15:55","slug":"perdida-de-apetito-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/perdida-de-apetito-en-ancianos\/","title":{"rendered":"P\u00e9rdida de apetito en ancianos"},"content":{"rendered":"\n<p>La p\u00e9rdida de apetito en las personas mayores es un problema complejo que requiere comprensi\u00f3n y paciencia. Hoy le presentaremos las causas de este problema y le ofreceremos <strong>consejos pr\u00e1cticos y \u00fatiles<\/strong> para los cuidadores.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas psicol\u00f3gicas de la p\u00e9rdida de apetito<\/h2>\n\n<p>Los trastornos emocionales, como la p\u00e9rdida de la pareja o de una mascota, pueden provocar estr\u00e9s y disminuci\u00f3n del apetito. Adem\u00e1s, el aislamiento que sienten muchas personas mayores puede reducir el placer de comer y convertirlo en una tarea rutinaria.<\/p>\n\n<p>La jubilaci\u00f3n tambi\u00e9n puede alterar h\u00e1bitos arraigados, como la alimentaci\u00f3n regular. La incapacidad para realizar determinadas actividades debido a nuevas restricciones de salud tambi\u00e9n puede constituir un impedimento. Esto suele llevar a saltarse comidas o a comer de forma irregular.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El aspecto f\u00edsico del problema<\/h2>\n\n<p>El envejecimiento <strong>embota de<\/strong> forma natural el sentido <strong>del gusto y del olfato<\/strong>, haciendo que la comida sea menos apetecible y reduciendo el apetito. Adem\u00e1s, los innumerables medicamentos que se recetan a los mayores por problemas de salud suelen tener efectos secundarios, como cambios en el gusto o sequedad de boca, que pueden desanimarles a comer.  <\/p>\n\n<p>Por desgracia, eso no es todo. Desde problemas dentales hasta enfermedades graves como el Alzheimer, las dolencias f\u00edsicas pueden dificultar y hacer desagradable el acto de comer. Dado que m\u00e1s <strong>del 80% de las<\/strong> personas mayores padecen al menos una enfermedad cr\u00f3nica y <strong>el 77%<\/strong> al menos dos, est\u00e1 claro que el control de las enfermedades cr\u00f3nicas es fundamental para abordar la p\u00e9rdida de apetito en la tercera edad.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo controlar la p\u00e9rdida de apetito en las personas mayores?<\/h2>\n\n<p>Cada anciano es \u00fanico. Y tambi\u00e9n sus necesidades. Sin embargo, hay algunas cosas que puede intentar y que le ayudar\u00e1n en la mayor\u00eda de los casos.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Realce el atractivo de la comida:<\/strong> alegre las comidas con alimentos y guarniciones de colores para hacerlas visualmente atractivas. Experimentando con distintos sabores y texturas, tambi\u00e9n se puede averiguar qu\u00e9 le gusta m\u00e1s al mayor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fomentar las comidas sociales:<\/strong> comer juntos puede estimular el apetito y hacer que las comidas sean m\u00e1s agradables. Comiendo juntos se puede combatir en gran medida la soledad y su impacto en el apetito.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respetar las preferencias alimentarias:<\/strong> prestar mucha atenci\u00f3n a lo que le gusta y lo que no le gusta a la persona mayor. Preparar sus comidas favoritas puede aumentar significativamente su disposici\u00f3n a comer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ofrezca comidas m\u00e1s peque\u00f1as y frecuentes:<\/strong> Las comidas copiosas pueden resultar abrumadoras. Ofrecer raciones m\u00e1s peque\u00f1as a lo largo del d\u00eda puede resultar m\u00e1s atractivo y menos exigente para los mayores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n regular: <\/strong>la ingesta regular de l\u00edquidos es esencial. La deshidrataci\u00f3n puede suprimir la sensaci\u00f3n de hambre, por lo que es importante asegurarse de que los mayores beban lo suficiente a lo largo del d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nuestro papel en Atena<\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/atena.org\">En Atena <\/a>, somos conscientes de la complejidad de cuidar a las personas mayores, sobre todo cuando se trata de garantizarles una alimentaci\u00f3n adecuada. Nuestra misi\u00f3n es poner en contacto a cuidadores que re\u00fanan la combinaci\u00f3n adecuada de aptitudes y empat\u00eda con familias que necesitan su apoyo. Si busca asesoramiento o necesita ayuda para encontrar asistencia para personas mayores, <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> es su recurso de asistencia. Juntos podemos mejorar el bienestar y la nutrici\u00f3n de las personas mayores a nuestro cargo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conozca las causas de la p\u00e9rdida de apetito en las personas mayores y c\u00f3mo fomentar eficazmente mejores h\u00e1bitos alimentarios en estas personas. Este art\u00edculo explica los factores fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos y ofrece estrategias detalladas para que los cuidadores promuevan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s sana.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":268919,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[384,441,492],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83c\udf7d\ufe0f \u00bfTiene problemas con los h\u00e1bitos alimentarios de los mayores? 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