{"id":38412,"date":"2017-10-13T16:01:38","date_gmt":"2017-10-13T14:01:38","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/una-guia-sobre-como-no-quemarse-asi-se-relajan-los-empleados-de-atenas\/"},"modified":"2022-08-30T12:44:41","modified_gmt":"2022-08-30T10:44:41","slug":"una-guia-sobre-como-no-quemarse-asi-se-relajan-los-empleados-de-atenas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/una-guia-sobre-como-no-quemarse-asi-se-relajan-los-empleados-de-atenas\/","title":{"rendered":"Una gu\u00eda sobre c\u00f3mo no quemarse: As\u00ed se relajan los empleados de Atenas"},"content":{"rendered":"\n

Ya sabes lo que hay que hacer: hay cinco d\u00edas de trabajo en la semana, y cada uno de ellos se lleva a cabo a pleno rendimiento. Si una persona no encuentra el tipo de relajaci\u00f3n adecuado, corre el riesgo de sufrir agotamiento mental. En nuestra agencia tambi\u00e9n trabajamos duro, as\u00ed que hemos preguntado a nuestros compa\u00f1eros qu\u00e9 es lo que m\u00e1s les relaja.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfPasan su tiempo libre de forma activa o pasiva? \u00bfQu\u00e9 lugares les gusta visitar y qu\u00e9 les gustar\u00eda hacer en el futuro?<\/p>\n\n

Kamila Hrne\u010dkov\u00e1<\/h3>\n\n

del Departamento Comercial de Atenas<\/p>\n\n

Nuestra gerente Kamila siempre tiene que estar alerta. Se comunica con sus socios comerciales, busca nuevos socios, no da un paso sin su tel\u00e9fono y suele hacer la maleta para los viajes de negocios. Kamila es la responsable de que el departamento siga adelante, por lo que se toma su trabajo con calma y, como mano derecha de nuestro director, tiene su agenda llena de arriba a abajo.<\/p>\n\n

Sin movimiento, no ser\u00eda ella<\/strong><\/p>\n\n

\u00bfDe d\u00f3nde saca su energ\u00eda para los pr\u00f3ximos d\u00edas? \u00abVoy al gimnasio al menos dos veces por semana despu\u00e9s del trabajo para hacer ejercicio, y tambi\u00e9n hago ejercicio gracias a mi perro, al que le encanta que le lance una pelota o un platillo volante. Siempre es un alivio perfecto para el estr\u00e9s\u00bb, dice. A la simp\u00e1tica mujer de Zvolen\u010d le gusta salir con sus amigos y su novio Patrik a Pust\u00fd hrad. \u00abMovimiento y naturaleza, eso es lo que tratar\u00eda absolutamente cualquier persona que trabaje en una oficina y con estr\u00e9s\u00bb, dice. Y el hecho de que el deporte forme parte de su identidad lo confirma el hecho de que es pirag\u00fcista desde hace ocho a\u00f1os. Es esta afici\u00f3n la que le gustar\u00eda retomar. S\u00f3lo tienes que encontrar suficiente tiempo libre.<\/p>\n\n

\"A
A Kamila Hrne\u010dkov\u00e1 tambi\u00e9n le gusta el patinaje.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Marin Nedelev<\/h3>\n\n

del departamento b\u00falgaro de Atenas<\/p>\n\n

Marin forma parte del equipo de atenci\u00f3n al cliente de la agencia, por lo que tiene que responder r\u00e1pidamente a cualquier sugerencia de nuestros clientes. Estos d\u00edas estamos abriendo una nueva oficina en Bulgaria, y Mar\u00edn desempe\u00f1a un papel muy importante en este sentido.<\/p>\n\n

Le gusta pescar y viajar<\/strong><\/p>\n\n

Cuando nuestro colega b\u00falgaro quiere despejarse, coge sus ca\u00f1as y su silla y se va a pescar. Pasa horas en esta actividad y es la mejor relajaci\u00f3n para \u00e9l. Pero adem\u00e1s de la ca\u00f1a de pescar, tiene otros dos amigos: un ordenador con videojuegos y un pasaporte. \u00abLibero la presi\u00f3n y la tensi\u00f3n y me calmo cuando juego y no me canso de viajar. Empec\u00e9 cuando ten\u00eda diecinueve a\u00f1os y me gusta mucho conocer gente interesante, aprender sobre culturas extranjeras y probar nuevas cocinas\u00bb, dice. Lo importante para \u00e9l no son tanto las coordenadas del lugar al que va, sino las personas que le acompa\u00f1an.<\/p>\n\n

\"Marin
Marin Nedelev viaja por el mundo con su novia.<\/figcaption><\/figure>\n\n

\u00bfTe sientes agotado? Averigua si corres el riesgo de sufrir agotamiento mental.<\/a><\/p>\n\n

Krist\u00edna \u0160op\u0148ov\u00e1<\/h3>\n\n

del Departamento de Alem\u00e1n de Atenas<\/p>\n\n

A Kristina se la pod\u00eda encontrar sentada en el despacho de nuestro departamento de alem\u00e1n, respondiendo a una llamada tras otra. Ayuda a las personas que quieren trabajar como cuidadores a encontrar un trabajo, organiza todo lo necesario desde el primer contacto hasta la salida, y tambi\u00e9n se comunica con los socios comerciales.<\/p>\n\n

Apagado gracias a los amigos<\/strong><\/p>\n\n

Despu\u00e9s de un d\u00eda como \u00e9ste, en el que el tel\u00e9fono apenas se separa de su oreja, Kristina necesita dormir bien. As\u00ed que un buen despertar matutino y un buen caf\u00e9 son buenos predictores de un d\u00eda exitoso. \u00abY como tengo un trabajo sedentario, me gusta ir a hacer ejercicio o a pasear despu\u00e9s del trabajo. Pero lo que m\u00e1s recarga mi energ\u00eda es el encuentro con los amigos. Gracias a ellos, siempre puedo tener ideas diferentes, y creo que eso es muy importante\u00bb, explica Krist\u00edna.<\/p>\n\n

Su lugar favorito es el lago Neusiedl, en Austria. \u00abMe gusta volver all\u00ed. Me siento en el muelle y disfruto de la puesta de sol desde all\u00ed. Siempre siento que vuelvo a nacer despu\u00e9s\u00bb. En el futuro, planea ayudar a los perros de los refugios eslovacos. \u00abQuiero pasearlos regularmente, porque es lo menos que se puede hacer por ellos. Tambi\u00e9n intentar\u00e9 conseguir patrocinadores que apoyen la mejora de las condiciones en los refugios y ayuden al mayor n\u00famero posible de perros a encontrar sus familias\u00bb, a\u00f1ade Krist\u00edna.<\/p>\n\n

\"Kristína
Krist\u00edna \u0160op\u0148ov\u00e1 (segunda por la izquierda) tiene otras ideas gracias a sus amigos.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya sabes lo que hay que hacer: hay cinco d\u00edas de trabajo en la semana, y cada uno de ellos se lleva a cabo a pleno rendimiento. Si una persona no encuentra el tipo de relajaci\u00f3n adecuado, corre el riesgo de sufrir agotamiento mental. 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