{"id":408399,"date":"2026-10-23T16:38:11","date_gmt":"2026-10-23T14:38:11","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/como-es-un-dia-normal-de-una-cuidadora-en-alemania-y-en-los-paises-bajos\/"},"modified":"2026-10-23T16:41:22","modified_gmt":"2026-10-23T14:41:22","slug":"como-es-un-dia-normal-de-una-cuidadora-en-alemania-y-en-los-paises-bajos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/como-es-un-dia-normal-de-una-cuidadora-en-alemania-y-en-los-paises-bajos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda normal de una cuidadora en Alemania y en los Pa\u00edses Bajos?"},"content":{"rendered":"\n<p>La cuidadora a domicilio ayuda al senior con la higiene, la comida y la movilidad. Por la ma\u00f1ana, le ayuda a asearse y a desayunar. Durante el d\u00eda, cocina, limpia y sale a dar un paseo con el senior. Por la tarde tiene tiempo libre. Por la noche, prepara a la persona mayor para irse a dormir. El d\u00eda se rige por un horario diario. Atena contrata a cuidadoras para familias en Alemania y en los Pa\u00edses Bajos. En este art\u00edculo puedes ver un ejemplo de un d\u00eda con los horarios. Cada hogar es diferente, por lo que los horarios var\u00edan. Sin embargo, los d\u00edas en un mismo hogar suelen ser parecidos, as\u00ed que te acostumbrar\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 haces por la ma\u00f1ana?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Ejemplo: A las siete ayudas al senior a levantarse y asearse. A las siete y media le ayudas a vestirse. A las ocho desayun\u00e1is juntos. El senior toma t\u00e9 por la ma\u00f1ana, no caf\u00e9. La familia te dir\u00e1 qu\u00e9 medicamentos toma el senior. Despu\u00e9s del desayuno, te aseguras de que la persona mayor se tome los medicamentos. Luego, limpias la cocina y haces la cama. Por la ma\u00f1ana es cuando la persona mayor necesita m\u00e1s ayuda. Por eso, por la ma\u00f1ana es cuando hay m\u00e1s ajetreo en casa. Los horarios y las tareas est\u00e1n anotados en el plan diario. Por la ma\u00f1ana lo abres y ves qu\u00e9 toca hacer.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 haces durante el d\u00eda?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Ejemplo: A las diez, la persona mayor sale a dar un paseo corto. T\u00fa la acompa\u00f1as y le echas una mano si necesita apoyo. Al volver, la persona mayor se toma un vaso de agua. A las once empiezas a preparar la comida. A la persona mayor le gusta comer sopa y patatas. El almuerzo es a las doce. Durante la comida, te sientas con la persona mayor a la mesa. Despu\u00e9s del almuerzo, friegas los platos y pones la lavadora. Las tareas dom\u00e9sticas son sencillas. Se trata, por ejemplo, de fregar los platos, lavar la ropa y hacer la compra. Si falta algo en la compra, haces una lista y la familia lo compra. Los d\u00edas no siempre son iguales. Por ejemplo: el senior est\u00e1 cansado por la ma\u00f1ana y no quiere salir. Te quedas en casa y le preparas un t\u00e9. Dejas el paseo para la tarde. Si el senior se encuentra mal, llamas a la familia y les cuentas lo que ha pasado.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo libre tiene la cuidadora?<\/strong><\/h2>\n\n<p>El tiempo libre depende de la familia y de la persona mayor. Por eso no podemos dar horas exactas para todos los hogares. El horario diario indica cu\u00e1ndo descansa o duerme la persona mayor. Durante ese tiempo, tienes tiempo para ti. Ejemplo: La persona mayor descansa de las 13:30 a las 15:00. Durante ese rato, puedes llamar a casa, leer las noticias o tumbarte un rato. A las cuatro te tomas un caf\u00e9 o un t\u00e9 con el senior. Si le apetece, veis la tele juntos o jug\u00e1is a las cartas. Tras el descanso, segu\u00eds con el horario diario.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 haces por la noche?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Ejemplo: A las seis es la cena. Por la noche, el senior suele tomar algo ligero, como pan con queso. Despu\u00e9s de cenar, friegas los platos y te sientas con el senior en el sal\u00f3n. El senior le gusta ver las noticias en la tele. A las siete, le ayudas a asearse y a ponerse el pijama. A las ocho, el senior se va a dormir. Despu\u00e9s, t\u00fa te preparas las cosas para el d\u00eda siguiente. Algunas personas mayores necesitan ayuda tambi\u00e9n por la noche. Eso depende de cada persona. Si la persona mayor no necesita ayuda por la noche, t\u00fa tambi\u00e9n te vas a dormir. Por la ma\u00f1ana empieza un nuevo d\u00eda siguiendo el mismo plan.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo te preparas para un d\u00eda as\u00ed?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Recibir\u00e1s el plan diario antes incluso de llegar al hogar. El plan incluye los horarios y las actividades para cada senior en concreto. Atena present\u00f3 un plan diario digital renovado en enero de 2024. El plan se adapta a la situaci\u00f3n actual del hogar. Tambi\u00e9n recibir\u00e1s un perfil detallado del cliente. El perfil describe a la persona mayor y su hogar. En el plan podr\u00e1s ver cu\u00e1ndo se come y cu\u00e1ndo descansa la persona mayor. As\u00ed, desde el primer d\u00eda sabr\u00e1s lo que te espera. Puedes leer el plan en casa, con toda tranquilidad.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo te ayuda Atena con esto?<\/strong><\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena contrata a <\/a>cuidadores para familias en Alemania y en los Pa\u00edses Bajos. Te daremos el horario diario antes de que llegues a la casa. No pagas nada por la intermediaci\u00f3n laboral. Tienes un contrato de trabajo en regla y puedes llamarnos cuando quieras. Si quieres saber m\u00e1s sobre el horario diario, ponte en contacto con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El d\u00eda a d\u00eda de una cuidadora en Alemania y en los Pa\u00edses Bajos se rige por un horario diario. Por la ma\u00f1ana, ayuda al senior con la higiene y el desayuno; durante el d\u00eda, cocina y sale a dar un paseo. El tiempo libre depende de la familia y de la persona mayor. Te dan el horario antes de llegar.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":408350,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[441,492],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83c\udf05 \u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda de una cuidadora en Alemania y en los Pa\u00edses Bajos? 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