{"id":42203,"date":"2020-06-04T16:00:45","date_gmt":"2020-06-04T14:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/como-contrarrestar-el-terror-psicologico-en-el-trabajo\/"},"modified":"2022-08-30T12:50:43","modified_gmt":"2022-08-30T10:50:43","slug":"como-contrarrestar-el-terror-psicologico-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/es\/como-contrarrestar-el-terror-psicologico-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo contrarrestar el \u00abterror\u00bb psicol\u00f3gico en el trabajo?"},"content":{"rendered":"\n<p>Como las personas pasan una parte importante de su tiempo en el trabajo, unas condiciones laborales satisfactorias son muy importantes para su bienestar psicol\u00f3gico. Tambi\u00e9n pueden afectar a su rendimiento laboral y a su calidad de vida en general. El acoso laboral es, por tanto, un problema muy grave que puede afectar profundamente a la dignidad humana.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el mobbing?<\/h2>\n\n<p>Es una forma de discriminaci\u00f3n, es decir, una conducta que crea un entorno intimidatorio, hostil, embarazoso, humillante, degradante u ofensivo y que puede tener como objetivo interferir en la libertad de una persona.<\/p>\n\n<p>A menudo se trata de un comportamiento de comunicaci\u00f3n negativo y poco \u00e9tico dirigido contra un individuo por una o varias personas. El objetivo es deshonrar o expulsar a la persona afectada del entorno laboral. Los ejemplos m\u00e1s comunes son, por ejemplo Se\u00f1alar los errores, intimidaci\u00f3n, distribuci\u00f3n inadecuada de las tareas entre los compa\u00f1eros, desaprobaci\u00f3n de las vacaciones, horas extras forzadas, control excesivo, apropiaci\u00f3n de las ideas del subordinado, obstrucci\u00f3n de la promoci\u00f3n profesional o amenaza de despido.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Donde hay una v\u00edctima, hay un agresor<\/h2>\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo es posible que el mobbing sea experimentado mayoritariamente por algunas personas y no por otras? Muchas veces est\u00e1 en la actitud personal de cada uno. No puedes intimidar a alguien. Por eso es muy importante, en primer lugar, deshacerse del papel de v\u00edctima. Porque hay casos en los que una persona cambia de trabajo por acoso y las cosas van bien durante un tiempo en el nuevo. Sin embargo, al cabo de un tiempo, muchos se encuentran exactamente en la misma situaci\u00f3n que en su antiguo lugar de trabajo.<\/p>\n\n<p>El rasgo com\u00fan es la diferencia con respecto a otros miembros del colectivo. Las v\u00edctimas son principalmente personas que:<\/p>\n\n<ul><li>se sienten solos (una mujer en un grupo de hombres o viceversa),<\/li><li>personas llamativas (por ejemplo, impedimento del habla),  <\/li><li>\u00e9xito (por ejemplo, la promoci\u00f3n),<\/li><li>nuevo en el lugar de trabajo (los beneficios del cambio y la alteraci\u00f3n de lo establecido).<\/li><\/ul>\n\n<p>Incluso en el caso de las personas que llevan a cabo el mobbing (los llamados mobbers), no podemos identificar con precisi\u00f3n al autor t\u00edpico. Sin embargo, encontramos algunas caracter\u00edsticas similares en ellos, como por ejemplo una tendencia al comportamiento agresivo. Es posible que sean arribistas que quieren alcanzar su \u00e9xito a costa de los dem\u00e1s. O son envidiosos, o los que ans\u00edan el poder y se exaltan sobre otros compa\u00f1eros.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si hay un incendio, el fuego no se apagar\u00e1 s\u00f3lo porque cierres los ojos<\/h2>\n\n<p>Seg\u00fan las encuestas, alrededor del 17% de los trabajadores han sufrido acoso laboral. El mobbing se suele encubrir y ocultar, lo que hace que su impacto en la v\u00edctima sea a\u00fan m\u00e1s grave. Representa un enorme ataque psicol\u00f3gico, en el que el individuo se vuelve m\u00e1s inestable, m\u00e1s sensible hasta el punto de estar excesivamente ansioso. Tambi\u00e9n puede manifestarse en forma de molestias f\u00edsicas como insomnio, p\u00e9rdida de apetito, migra\u00f1as, mareos o palpitaciones.<\/p>\n\n<p>Cuanto m\u00e1s grande es la empresa, m\u00e1s diferentes son los estados de \u00e1nimo. Se trata de un proceso que supone un reto para mantener una cultura empresarial sana que fomente la comunicaci\u00f3n abierta y las relaciones amistosas. Mantiene los valores morales y lleva a sus empleados al respeto y la consideraci\u00f3n de los dem\u00e1s. Los comportamientos poco \u00e9ticos suelen darse en empresas que no se preocupan por sus empleados y en las que hay una falta de liderazgo, organizaci\u00f3n del trabajo y disciplina general.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00abEl problema de la humanidad es que los sabios suelen ser cobardes, los valientes tontos y los capaces impacientes\u00bb.<\/p><p>&#8211; Truman Capote<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como las personas pasan una parte importante de su tiempo en el trabajo, unas condiciones laborales satisfactorias son muy importantes para su bienestar psicol\u00f3gico. Tambi\u00e9n pueden afectar a su rendimiento laboral y a su calidad de vida en general. 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