{"id":344011,"date":"2025-05-21T13:26:39","date_gmt":"2025-05-21T11:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/"},"modified":"2025-05-21T13:54:02","modified_gmt":"2025-05-21T11:54:02","slug":"tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/","title":{"rendered":"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin."},"content":{"rendered":"\n<p>Uuden ty\u00f6n aloittaminen on j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4. Mutta se tuo mukanaan my\u00f6s uusia koettelemuksia. Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 tutkimusten mukaan noin <strong>81 prosenttia ty\u00f6ntekij\u00f6ist\u00e4 <\/strong>tuntee olonsa ylivoimaiseksi aloittaessaan uuden ty\u00f6n? Jos sinusta tuntuu, ettet onnistu, muista t\u00e4m\u00e4 tilasto. Et ole ainoa. N\u00e4m\u00e4 huolet ovat yleisi\u00e4. Monet ihmiset tuntevat n\u00e4in. Tieto siit\u00e4, mit\u00e4 tehd\u00e4, voi auttaa sinua onnistumaan.       <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">On normaalia, ett\u00e4 sinulla on vaikeuksia<\/h2>\n\n<p>Ymm\u00e4rt\u00e4k\u00e4\u00e4 ensinn\u00e4kin, ett\u00e4 vaikeuksien kohtaaminen on ok. T\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee erityisesti silloin, kun olet uusi. Jokaisessa uudessa teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 on oppimisjakso. Opettelet uusia teht\u00e4vi\u00e4, tapaat uusia ihmisi\u00e4 ja sopeudut uuteen yrityskulttuuriin. Ep\u00e4varmuuden tunne tai virheiden tekeminen on osa t\u00e4t\u00e4 prosessia. \u00c4l\u00e4 tunne siit\u00e4 huonoa omaatuntoa. Hyv\u00e4ksy n\u00e4m\u00e4 tunteet. Ne osoittavat, ett\u00e4 olet kasvamassa ja sopeutumassa.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ymm\u00e4rr\u00e4 \u201dmiksi\u201d<\/h3>\n\n<p>Yrit\u00e4 selvitt\u00e4\u00e4, miksi sinulla on vaikeuksia. Onko ty\u00f6 vaikeampaa kuin luulit? Ovatko ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4t ep\u00e4selvi\u00e4? Ehk\u00e4 yrityksen ymp\u00e4rist\u00f6 on erilainen kuin odotit. Perimm\u00e4isen syyn tunteminen auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n oikean ratkaisun. Ehk\u00e4 tarvitset lis\u00e4\u00e4 koulutusta jollakin alalla. Tai ehk\u00e4 tarvitset parempaa ymm\u00e4rryst\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4vist\u00e4si. Ongelman tunnistaminen on ensimm\u00e4inen askel sen korjaamiseen.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Keskustele esimiehesi kanssa<\/h3>\n\n<p>Hyv\u00e4 viestint\u00e4 on avainasemassa. Puhu esimiehellesi ongelmistasi. Esimiehesi voi tarjota sinulle apua. H\u00e4n voi selvent\u00e4\u00e4 sinulle teht\u00e4vi\u00e4. H\u00e4n voi antaa sinulle palautetta ty\u00f6st\u00e4si. Kysy tarkkoja kysymyksi\u00e4. Pyyd\u00e4 neuvoja. Esimiehesi haluaa, ett\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4t hyvin. Rehelliset keskustelut voivat rakentaa luottamusta ja johtaa hyviin ratkaisuihin. \u00c4l\u00e4 odota liian kauan yhteydenottoa. Varhaiset keskustelut voivat est\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 ongelmia muuttumasta suuriksi.          <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ota pieni\u00e4 askelia parantamiseen<\/h3>\n\n<p>Kaikkea ei tarvitse korjata kerralla. Aseta pieni\u00e4, selkeit\u00e4 tavoitteita. Keskity yhden uuden taidon oppimiseen tai yhden teht\u00e4v\u00e4n parantamiseen kerrallaan. Kysy kysymyksi\u00e4, kun olet ep\u00e4varma. Seuraa, miten kollegasi ty\u00f6skentelev\u00e4t. Ota oppia heilt\u00e4.      Juhli pieni\u00e4 voittoja. Jokainen askel eteenp\u00e4in kasvattaa itseluottamustasi ja taitojasi. Kirjoita yl\u00f6s oppimasi asiat. T\u00e4m\u00e4 auttaa sinua n\u00e4kem\u00e4\u00e4n edistyksesi.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pid\u00e4 huolta itsest\u00e4si<\/h3>\n\n<p>Ongelmat t\u00f6iss\u00e4 voivat olla stressaavia. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huolehtia terveydest\u00e4\u00e4n. Varmista, ett\u00e4 saat riitt\u00e4v\u00e4sti lepoa. Sy\u00f6 hyvin. Etsi aikaa harrastuksille, joista nautit ty\u00f6n ulkopuolella. T\u00e4m\u00e4 auttaa sinua hallitsemaan stressi\u00e4. Terve mieli ja keho auttavat sinua suoriutumaan ty\u00f6st\u00e4si paremmin. Jos tunnet olosi hyvin stressaantuneeksi, puhu jollekin luotettavalle henkil\u00f6lle tai hae ammattiapua.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kun se ei ole oikein<\/h3>\n\n<p>Joskus ty\u00f6paikka ei parhaista yrityksist\u00e4si huolimatta v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 sovi sinulle. N\u00e4in voi k\u00e4yd\u00e4. Ehk\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4t eiv\u00e4t vastaa taitojasi tai kiinnostuksen kohteitasi. Tai ehk\u00e4 yrityskulttuuri ei ole paikka, jossa voit viihty\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 mietti\u00e4 t\u00e4t\u00e4 rehellisesti. Jos ty\u00f6si on tehnyt sinut onnettomaksi tai eritt\u00e4in stressaantuneeksi jo pitk\u00e4\u00e4n, ehk\u00e4 on aika mietti\u00e4 muita vaihtoehtoja. Ei ole h\u00e4pe\u00e4 etsi\u00e4 ty\u00f6paikkaa, joka sopii sinulle paremmin.      <\/p>\n\n<p>Uuden ty\u00f6n aloittaminen voi olla haastavaa, mutta haasteiden kohtaaminen auttaa sinua kasvamaan. Jos huomaat kamppailevasi, muista tilasto: monet ihmiset tuntevat olonsa ylivoimaiseksi. Tunnista ongelma, kommunikoi, ota pieni\u00e4 askeleita ja pid\u00e4 huolta itsest\u00e4si.  <\/p>\n\n<p>Me <a href=\"https:\/\/atena.org\">Athenalla <\/a>ymm\u00e4rr\u00e4mme, ett\u00e4 oikean ty\u00f6paikan l\u00f6yt\u00e4minen on ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4 menestyksen ja onnellisuuden kannalta. Yhdist\u00e4mme lahjakkaat ihmiset loistaviin mahdollisuuksiin, joissa he voivat todella loistaa. Jos etsit uutta ty\u00f6paikkaa tai tarvitset opastusta urapolullasi, ota yhteytt\u00e4 <a href=\"https:\/\/atena.org\">Athenaan<\/a>. Autamme sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n ty\u00f6paikan, jossa voit menesty\u00e4.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monet ty\u00f6ntekij\u00e4t, noin 81 prosenttia, tuntevat olonsa ylivoimaiseksi aloittaessaan uuden ty\u00f6n, joten t\u00e4m\u00e4 on normaali kokemus. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa neuvotaan selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, miksi sinulla on vaikeuksia, kuten ep\u00e4selv\u00e4t teht\u00e4v\u00e4t tai taitojen puute. Siin\u00e4 korostetaan yhteydenpitoa esimiehesi kanssa, pienten parannustavoitteiden asettamista ja itsest\u00e4 huolehtimisen asettamista etusijalle sopeutumisjakson aikana.  <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":343961,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[815,847,848,854],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Oletko aloittanut uuden ty\u00f6n ja tunnet paineita? Se on normaalimpaa kuin luuletkaan! \ud83d\ude1f Meill\u00e4 on k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 neuvoja siit\u00e4, miten selviyty\u00e4 uuden ty\u00f6n haasteista ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oma paikkansa. Menestyksesi on mahdollista! \ud83d\udc4d\ud83c\udf1f #WorkLifeBalance #WarriorSuccess #SupportVPraci    ","popis_socialneho_obrazku":"5 asiaa, jotka on hyv\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 uuden ty\u00f6n aloittamisesta"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin. - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tunnetko olosi ylivoimaiseksi uudessa ty\u00f6paikassasi? Et ole yksin (81 % tuntee n\u00e4in!). Selvit\u00e4, miksi uudet ty\u00f6ntekij\u00e4t kamppailevat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin. - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uuden ty\u00f6paikan aloittaminen voi tuntua ylivoimaiselta; tutkimusten mukaan noin 81 prosenttia ty\u00f6ntekij\u00f6ist\u00e4 kokee sen niin. T\u00e4m\u00e4 artikkeli auttaa sinua ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, miksi t\u00e4m\u00e4 on normaalia ja mihin toimiin voit ryhty\u00e4. Opi tunnistamaan ongelmiesi syyt, kommunikoimaan tehokkaasti esimiehesi kanssa ja toteuttamaan pieni\u00e4 parannuksia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-21T11:26:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-21T11:54:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin.\",\"datePublished\":\"2025-05-21T11:26:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T11:54:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\"},\"wordCount\":570,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Asiakkaat\",\"Yritykset\",\"Henkil\u00f6st\u00f6\",\"Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\",\"name\":\"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin. - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-21T11:26:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T11:54:02+00:00\",\"description\":\"Tunnetko olosi ylivoimaiseksi uudessa ty\u00f6paikassasi? Et ole yksin (81 % tuntee n\u00e4in!). Selvit\u00e4, miksi uudet ty\u00f6ntekij\u00e4t kamppailevat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"zahltenie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/valitse-bloggaamisen-osio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin. - Atena blog","description":"Tunnetko olosi ylivoimaiseksi uudessa ty\u00f6paikassasi? Et ole yksin (81 % tuntee n\u00e4in!). Selvit\u00e4, miksi uudet ty\u00f6ntekij\u00e4t kamppailevat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin. - Atena blog","og_description":"Uuden ty\u00f6paikan aloittaminen voi tuntua ylivoimaiselta; tutkimusten mukaan noin 81 prosenttia ty\u00f6ntekij\u00f6ist\u00e4 kokee sen niin. T\u00e4m\u00e4 artikkeli auttaa sinua ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, miksi t\u00e4m\u00e4 on normaalia ja mihin toimiin voit ryhty\u00e4. Opi tunnistamaan ongelmiesi syyt, kommunikoimaan tehokkaasti esimiehesi kanssa ja toteuttamaan pieni\u00e4 parannuksia.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2025-05-21T11:26:39+00:00","article_modified_time":"2025-05-21T11:54:02+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Marin Nedelev","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin.","datePublished":"2025-05-21T11:26:39+00:00","dateModified":"2025-05-21T11:54:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/"},"wordCount":570,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","articleSection":["Asiakkaat","Yritykset","Henkil\u00f6st\u00f6","Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6"],"inLanguage":"fi"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/","name":"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin. - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","datePublished":"2025-05-21T11:26:39+00:00","dateModified":"2025-05-21T11:54:02+00:00","description":"Tunnetko olosi ylivoimaiseksi uudessa ty\u00f6paikassasi? Et ole yksin (81 % tuntee n\u00e4in!). Selvit\u00e4, miksi uudet ty\u00f6ntekij\u00e4t kamppailevat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"zahltenie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/tunnetko-itsesi-ylikuormitetuksi-uudessa-tyopaikassa-et-ole-yksin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/valitse-bloggaamisen-osio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tunnetko itsesi ylikuormitetuksi uudessa ty\u00f6paikassa? Et ole yksin."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344011"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344011"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":344014,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344011\/revisions\/344014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}