{"id":200159,"date":"2023-07-03T19:34:12","date_gmt":"2023-07-03T17:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/que-devez-vous-savoir-si-vous-vous-occupez-dune-personne-agee-pendant-lete\/"},"modified":"2023-07-04T08:58:36","modified_gmt":"2023-07-04T06:58:36","slug":"que-devez-vous-savoir-si-vous-vous-occupez-dune-personne-agee-pendant-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/fr\/que-devez-vous-savoir-si-vous-vous-occupez-dune-personne-agee-pendant-lete\/","title":{"rendered":"Que devez-vous savoir si vous vous occupez d’une personne \u00e2g\u00e9e pendant l’\u00e9t\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n

Lorsque la temp\u00e9rature augmente et que le soleil est plus fort, il est important d’accorder une attention particuli\u00e8re aux personnes \u00e2g\u00e9es. La saison estivale est synonyme de joie et d’enthousiasme, mais aussi de certains risques<\/strong> qui peuvent affecter gravement les personnes \u00e2g\u00e9es. En prenant quelques pr\u00e9cautions simples, nous pouvons faire en sorte que les personnes \u00e2g\u00e9es survivent pleinement \u00e0 ces mois chauds, afin qu’elles puissent traverser cette p\u00e9riode en bonne sant\u00e9 et sans inconfort. Aujourd’hui, nous examinons les risques potentiels auxquels les personnes \u00e2g\u00e9es sont confront\u00e9es par temps chaud et nous vous donnons des conseils pratiques pour vous aider \u00e0 prendre soin d’elles en toute simplicit\u00e9. En outre, nous proposerons diverses activit\u00e9s agr\u00e9ables pour les personnes \u00e2g\u00e9es en cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Hydrater les personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n\n

Par temps chaud, il est tr\u00e8s important que les personnes \u00e2g\u00e9es s’hydratent correctement. Encouragez-les \u00e0 boire beaucoup tout au long de la journ\u00e9e, surtout de l’eau. Rappelez-leur d’emporter une bouteille d’eau r\u00e9utilisable et de boire souvent, m\u00eame s’ils n’ont pas soif<\/strong>. En outre, offrez-leur des aliments riches en eau<\/strong>, comme les fruits et les l\u00e9gumes, qui peuvent contribuer \u00e0 leur hydratation g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n

Protection contre le soleil<\/h2>\n\n

Il est essentiel de prot\u00e9ger les personnes \u00e2g\u00e9es des effets nocifs du soleil. Ils doivent porter des v\u00eatements l\u00e9gers et clairs<\/strong> qui couvrent leurs bras et leurs jambes. N’oubliez pas de leur fournir un chapeau et des lunettes de soleil pour les prot\u00e9ger des rayons UV \u00e9lev\u00e9s. L’utilisation r\u00e9guli\u00e8re d’un \u00e9cran solaire avec FPS, en particulier sur les zones expos\u00e9es, peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les coups de soleil et \u00e0 r\u00e9duire le risque de cancer de la peau.<\/p>\n\n

Garder la t\u00eate froide<\/h2>\n\n

Une chaleur extr\u00eame peut entra\u00eener une surchauffe<\/strong> ou un coup de chaleur<\/strong>, ce qui peut \u00eatre dangereux pour les personnes \u00e2g\u00e9es. Veillez \u00e0 ce qu’ils restent dans un environnement frais, que ce soit dans des pi\u00e8ces climatis\u00e9es ou \u00e0 l’ombre \u00e0 l’ext\u00e9rieur. S’ils n’ont pas l’air conditionn\u00e9 \u00e0 la maison, aidez-les \u00e0 trouver des endroits frais \u00e0 l’ext\u00e9rieur, comme les caf\u00e9s, les entreprises communautaires ou les centres commerciaux. En outre, il est conseill\u00e9 d’utiliser des ventilateurs, de prendre des douches ou des bains frais et de porter des v\u00eatements l\u00e9gers et respirants pour se rafra\u00eechir.<\/p>\n\n

Planification des activit\u00e9s de plein air<\/h2>\n\n

Malgr\u00e9 la chaleur de l’\u00e9t\u00e9, les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent toujours profiter des activit\u00e9s de plein air. Cependant, vous devez les planifier judicieusement. Encouragez-les \u00e0 pratiquer des activit\u00e9s physiques aux heures les plus fra\u00eeches de la journ\u00e9e<\/strong>, par exemple t\u00f4t le matin ou tard le soir. Des exercices doux tels que la marche, la natation ou le tai-chi peuvent favoriser l’activit\u00e9 tout en r\u00e9duisant le risque de surchauffe. Il est important de rappeler aux personnes \u00e2g\u00e9es de faire des pauses pendant toute activit\u00e9 physique, de se mettre \u00e0 l’ombre et d’\u00eatre \u00e0 l’\u00e9coute de leur corps.<\/p>\n\n

Activit\u00e9 sociale<\/h2>\n\n

L’\u00e9t\u00e9 est une excellente occasion pour les personnes \u00e2g\u00e9es de rencontrer leurs proches et de participer \u00e0 des activit\u00e9s sociales. Organisez des pique-niques, des barbecues en famille ou des excursions dans les parcs locaux pour profiter de la nature et passer du temps de qualit\u00e9 avec votre famille et vos amis. Emmenez-les \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements culturels tels que des concerts ou des films en plein air pour encourager les interactions sociales<\/strong> et le sentiment d’appartenance<\/strong>.<\/p>\n\n

Loisirs et artisanat \u00e0 l’int\u00e9rieur<\/h2>\n\n

Lorsque la chaleur devient trop intense, les loisirs d’int\u00e9rieur et l’artisanat peuvent \u00eatre une alternative agr\u00e9able pour les personnes \u00e2g\u00e9es. Cr\u00e9ez un espace o\u00f9 ils peuvent s’adonner \u00e0 des activit\u00e9s telles que la peinture, le tricot, les jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou les puzzles. Ces activit\u00e9s ne stimulent pas seulement l’esprit, mais offrent \u00e9galement la possibilit\u00e9 de socialiser et de d\u00e9velopper la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n\n

Consulter son m\u00e9decin<\/h2>\n\n

Les personnes \u00e2g\u00e9es sont sensibles. C’est une bonne id\u00e9e de sortir, mais la s\u00e9curit\u00e9 et le bien-\u00eatre des personnes \u00e2g\u00e9es sont une priorit\u00e9. Certains m\u00e9dicaments<\/strong> que les personnes \u00e2g\u00e9es prennent habituellement (antitussifs, antiphlogistiques non st\u00e9ro\u00efdiens et diur\u00e9tiques thiazidiques) peuvent augmenter la sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re du soleil <\/strong>ou alt\u00e9rer la capacit\u00e9 de l’organisme \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature<\/strong>. Ils sont donc plus expos\u00e9s aux maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur. Les personnes \u00e2g\u00e9es doivent consulter leurs prestataires de soins de sant\u00e9 pour comprendre toutes les interactions m\u00e9dicamenteuses possibles et prendre des pr\u00e9cautions si n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n

N’oubliez pas de donner la priorit\u00e9 aux besoins des personnes \u00e2g\u00e9es lorsqu’elles se pr\u00e9lassent au soleil pendant l’\u00e9t\u00e9. En prenant quelques pr\u00e9cautions simples, comme s’hydrater, se prot\u00e9ger du soleil et rester au frais, nous pouvons assurer leur s\u00e9curit\u00e9 et leur permettre de profiter de cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e. N’oubliez pas que ce sont les petites choses qui peuvent faire une grande diff\u00e9rence dans leur vie. Alors profitons ensemble de l’\u00e9t\u00e9 en participant \u00e0 des activit\u00e9s vari\u00e9es et adapt\u00e9es \u00e0 tous les seniors.<\/p>\n\n

Chaud ou froid – Atena <\/a>sera l\u00e0 pour vous ! Que vous soyez confront\u00e9 \u00e0 des difficult\u00e9s, que vous ayez besoin de conseils ou qu’il soit temps de rentrer chez vous et que vous ayez besoin de quelqu’un pour vous transporter – Atena <\/a>sera disponible \u00e0 toute heure du jour et de la nuit…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En raison des temp\u00e9ratures plus chaudes, les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus susceptibles de souffrir de certains probl\u00e8mes de sant\u00e9. Si vous vous occupez d’une personne \u00e2g\u00e9e, il est tr\u00e8s important de planifier \u00e0 l’avance et de prendre les dispositions n\u00e9cessaires si vous voulez passer du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur avec elle.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":200130,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[452,494],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"N'oubliez pas que la chaleur estivale ? peut \u00eatre particuli\u00e8rement dangereuse pour les personnes \u00e2g\u00e9es. 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