Tous les d\u00e9ambulateurs ne sont pas identiques. Certains ont des roues, d’autres non. Certains offrent un si\u00e8ge, d’autres un simple cadre. Le bon choix d\u00e9pend de la mobilit\u00e9, de l’\u00e9quilibre et de la force de l’utilisateur. Un kin\u00e9sith\u00e9rapeute ou un soignant peut vous aider \u00e0 faire votre choix. Le r\u00e9glage de la hauteur est important – un mauvais r\u00e9glage du d\u00e9ambulateur peut entra\u00eener une g\u00eane et augmenter le risque de chute. <\/p>\n\n\n\n
Un d\u00e9ambulateur correctement r\u00e9gl\u00e9 facilite les mouvements et augmente la s\u00e9curit\u00e9. Lorsque l’utilisateur se tient debout \u00e0 l’int\u00e9rieur du d\u00e9ambulateur, ses coudes doivent \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement pli\u00e9s, \u00e0 un angle d’environ 15 degr\u00e9s. Les mains doivent reposer confortablement sur les poign\u00e9es. Un d\u00e9ambulateur trop bas oblige la personne \u00e0 s’avachir, tandis qu’un d\u00e9ambulateur trop haut met les \u00e9paules \u00e0 rude \u00e9preuve. <\/p>\n\n
De nombreuses personnes poussent le d\u00e9ambulateur trop loin devant elles, ce qui peut entra\u00eener une perte de stabilit\u00e9. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’avancer le d\u00e9ambulateur d’un pas, puis de l’enfourcher. Les pieds doivent rester dans le cadre du d\u00e9ambulateur. Si le d\u00e9ambulateur est \u00e9quip\u00e9 de roues, les utilisateurs ne doivent pas trop s’appuyer dessus, car il peut se d\u00e9placer rapidement. Il est important de saisir fermement les poign\u00e9es et de faire des pas lents et contr\u00f4l\u00e9s. <\/p>\n\n
Les sols int\u00e9rieurs lisses sont plus faciles \u00e0 fouler, mais les terrains ext\u00e9rieurs peuvent \u00eatre tra\u00eetres. Les in\u00e9galit\u00e9s, les tapis et les seuils augmentent le risque de tr\u00e9bucher. Les d\u00e9ambulateurs dot\u00e9s de roues plus grandes se d\u00e9placent mieux sur les surfaces irr\u00e9guli\u00e8res. Si le d\u00e9ambulateur n’a pas de roues, il est plus prudent de le soulever lors de la marche pour \u00e9viter de tr\u00e9bucher. \u00c0 la maison, il est conseill\u00e9 d’enlever les tapis mal fix\u00e9s et de s\u00e9curiser les c\u00e2bles pour minimiser le risque de chute. <\/p>\n\n
Les d\u00e9ambulateurs ne sont pas con\u00e7us pour les escaliers. Si une rampe ou un ascenseur n’est pas disponible, il est pr\u00e9f\u00e9rable de chercher une alternative s\u00fbre. Pour les petites bordures, la r\u00e8gle \u00ab\u00a0monter avec la jambe la plus forte, descendre avec la jambe la plus faible\u00a0\u00bb est utile. Lorsque vous montez une bordure, la jambe la plus forte monte en premier, puis la jambe la plus faible et enfin le marcheur. Lors de la descente, le marcheur passe en premier, puis la jambe la plus faible, et enfin la jambe la plus forte. <\/p>\n\n
De nombreuses chutes se produisent en s’asseyant ou en se levant. Lorsque vous vous asseyez, vous devez reculer jusqu’\u00e0 ce que vos pieds touchent le fauteuil. Lorsque l’on s’abaisse, il faut garder les mains sur les bras du fauteuil, et non sur le d\u00e9ambulateur. Lorsque l’on se l\u00e8ve, il est plus s\u00fbr de pousser le fauteuil avec les mains d’abord, puis de saisir le d\u00e9ambulateur. <\/p>\n\n
Un d\u00e9ambulateur bien entretenu offre un meilleur soutien et dure plus longtemps. Il est important de v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement les embouts en caoutchouc et les roues pour s’assurer qu’ils ne sont pas us\u00e9s. Si le d\u00e9ambulateur est \u00e9quip\u00e9 de freins, ceux-ci doivent \u00eatre test\u00e9s fr\u00e9quemment. Un soignant ou un membre de la famille peut aider \u00e0 effectuer les r\u00e9glages et les r\u00e9parations. <\/p>\n\n