{"id":210066,"date":"2023-08-07T16:40:58","date_gmt":"2023-08-07T14:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/"},"modified":"2023-08-07T16:42:21","modified_gmt":"2023-08-07T14:42:21","slug":"razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/","title":{"rendered":"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja"},"content":{"rendered":"\n<p>Izgaranje njegovatelja vi\u0161e je od obi\u010dnog osje\u0107aja iscrpljenosti \u2013 to je duboki emocionalni, fizi\u010dki i mentalni napor koji dolazi od dugotrajne brige o nekome. Prepoznavanje, razumijevanje i upravljanje ovim sindromom izgaranja mo\u017ee zna\u010dajno promijeniti \u017eivot i njegovatelja i osobe o kojoj se skrbi. Zaronimo dublje u ovu temu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0160to je izgaranje njegovatelja?<\/h2>\n\n<p>Sagorijevanje njegovatelja doga\u0111a se kada osoba koja pru\u017ea skrb do\u017eivi <strong>kroni\u010dni stres<\/strong> . Simptomi mogu uklju\u010divati \u200b\u200bumor, stres, razdra\u017eljivost, nedostatak interesa za aktivnosti, pa \u010dak i fizi\u010dku bolest. Ovo sagorijevanje \u010desto se doga\u0111a kada njegovatelji ne obra\u0107aju pozornost na vlastite potrebe i stavljaju primatelja skrbi ispred sebe.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Simptomi izgaranja<\/h2>\n\n<p>Kako bismo upravljali izgaranjem, prvo ga moramo identificirati. Potra\u017eite simptome poput <strong>osje\u0107aja preoptere\u0107enosti<\/strong> , <strong>pote\u0161ko\u0107a sa spavanjem<\/strong> , <strong>\u010de\u0161\u0107ih bolesti<\/strong> ili <strong>osje\u0107aja razdra\u017eljivosti<\/strong> . Zna\u010dajan pad energije, primjetne promjene u apetitu ili te\u017eini ili nedostatak interesa za aktivnosti u kojima ste neko\u0107 u\u017eivali tako\u0111er mogu signalizirati izgaranje. Ako ti simptomi odjekuju, mo\u017eda je vrijeme da potra\u017eite pomo\u0107 i napravite neke promjene.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preventivne radnje<\/h2>\n\n<ul>\n<li>Briga o <strong>svom fizi\u010dkom zdravlju<\/strong> vrlo je va\u017ena. Redovito vje\u017ebanje, konzumiranje hranjive hrane i dovoljno sna mogu pove\u0107ati va\u0161u razinu energije i raspolo\u017eenje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emocionalni aspekt<\/strong> je jednako va\u017ean. Pridru\u017eite se grupi za podr\u0161ku, osobno ili online. Ovdje mo\u017eete podijeliti iskustva, savjete i ohrabrenje s ljudima koji razumiju va\u0161u situaciju.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne zaboravite svoje <strong>interese izvan njegovateljstva<\/strong> . Pro\u010ditajte knjigu, bavite se hobijem ili jednostavno pro\u0161e\u0107ite. Poma\u017ee u odr\u017eavanju samosvijesti i sprje\u010dava izgaranje.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tra\u017eenje pomo\u0107i<\/h2>\n\n<p>Zapamtite da je u redu zatra\u017eiti pomo\u0107. Na primjer, usluge privremene njege mogu pru\u017eiti privremeno olak\u0161anje primarnim skrbnicima. Tako\u0111er se mo\u017eete obratiti zdravstvenim ili socijalnim radnicima koji vas mogu uputiti na resurse za upravljanje stresom i izgaranjem.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suo\u010davanje s izgaranjem<\/h2>\n\n<p>Ako osjetite da izgarate, potra\u017eite stru\u010dnu pomo\u0107. Stru\u010dnjak za mentalno zdravlje mo\u017ee vam pru\u017eiti strategije suo\u010davanja i lije\u010denje. Rje\u0161avanje problema sagorijevanja njegovatelja vrlo je va\u017eno jer va\u0161a dobrobit izravno utje\u010de na kvalitetu skrbi koju pru\u017eate.<\/p>\n\n<p>U kona\u010dnici, <strong>ravnote\u017ea<\/strong> je klju\u010dna. Tanka je linija izme\u0111u \u017ertvovanja sebe za druge i zanemarivanja sebe. Poku\u0161ajte ostati na desnoj strani te linije. Ne zaboravite staviti vlastitu masku za kisik prije nego po\u010dnete pomagati drugima.<\/p>\n\n<p>U <a href=\"https:\/\/atena.org\">Ateni<\/a> razumijemo slo\u017eene zahtjeve i izazove s kojima se njegovatelji suo\u010davaju. Zato premo\u0161\u0107ujemo jaz izme\u0111u njegovatelja i starijih osoba kojima je potrebna njega. Nudimo platformu koja osigurava da njegovatelji mogu prona\u0107i odgovaraju\u0107eg partnera u starijim osobama koje cijene njihovu stru\u010dnost i predanost.<\/p>\n\n<p>Kao njegovatelj s <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atenom,<\/a> nikada se ne\u0107ete osje\u0107ati sami. Nudimo podr\u0161ku na svakom koraku. Na\u0161 cilj je u\u010diniti va\u0161e vrijeme njege manje stresnim i korisnijim. Vjerujemo da sretniji i zdraviji njegovatelji pru\u017eaju bolju skrb i predani smo tome da to i ostvarimo.<\/p>\n\n<p>Pridru\u017eite se obitelji <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> danas. Ovdje smo da vam pomognemo da se brinete o drugima, ali prije svega da vam pomognemo da se brinete o sebi. U Ateni brinemo o njegovateljici.<\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u010clanak nagla\u0161ava zna\u010dajan, ali \u010desto zanemaren problem izgaranja njegovatelja \u2013 iscrpljuju\u0107eg stanja koje proizlazi iz dugotrajne skrbi. On opisuje kako se takvo sagorijevanje manifestira, uklju\u010duju\u0107i osje\u0107aj preoptere\u0107enosti, pote\u0161ko\u0107e sa spavanjem, \u010deste bolesti ili nedostatak interesa za prethodno omiljene aktivnosti. U \u010dlanku se predla\u017eu prakti\u010dne mjere kao \u0161to su odr\u017eavanje fizi\u010dkog zdravlja, pridru\u017eivanje grupama podr\u0161ke, bavljenje osobnim hobijima i rano tra\u017eenje pomo\u0107i.  <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":209937,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131,342],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Osje\u0107ate se kao preoptere\u0107eni njegovatelj? ? Vrlo je va\u017eno prepoznati i upravljati izgaranjem njegovatelja. U Ateni vjerujemo da kada su njegovatelji sretni i zdravi, oni pru\u017eaju najbolju njegu. Poma\u017eemo vam prona\u0107i pravu ravnote\u017eu izme\u0111u brige za one kojima je potrebna i brige za sebe.","popis_socialneho_obrazku":"Upravljajte izgaranjem uz Athenu"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Borite se s izgaranjem njegovatelja? Atena pru\u017ea resurse i podr\u0161ku kako bi vam pomogla da se brinete za druge dok se brinete za sebe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nau\u010dite razumjeti, prepoznati i upravljati izgaranjem njegovatelja uz Athenu. Pridru\u017eite se na\u0161oj obitelji ve\u0107 danas i steknite pristup potpori, resursima i ravnote\u017ei koja vam je potrebna za pru\u017eanje najbolje skrbi, a da pritom ne zanemarujete sebe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-07T14:40:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-07T14:42:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/insta-post-71.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja\",\"datePublished\":\"2023-08-07T14:40:58+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-07T14:42:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\"},\"wordCount\":548,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg\",\"articleSection\":[\"Klijenti\",\"njega\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\",\"name\":\"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-08-07T14:40:58+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-07T14:42:21+00:00\",\"description\":\"Borite se s izgaranjem njegovatelja? Atena pru\u017ea resurse i podr\u0161ku kako bi vam pomogla da se brinete za druge dok se brinete za sebe.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg\",\"width\":2780,\"height\":1853,\"caption\":\"Tired unmotivated young woman falls asleep on cozy couch indoors, having no energy after hard working day. Exhausted caucasian lady napping on comfortable sofa in living room, fatigue concept.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja - Atena blog","description":"Borite se s izgaranjem njegovatelja? Atena pru\u017ea resurse i podr\u0161ku kako bi vam pomogla da se brinete za druge dok se brinete za sebe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja - Atena blog","og_description":"Nau\u010dite razumjeti, prepoznati i upravljati izgaranjem njegovatelja uz Athenu. Pridru\u017eite se na\u0161oj obitelji ve\u0107 danas i steknite pristup potpori, resursima i ravnote\u017ei koja vam je potrebna za pru\u017eanje najbolje skrbi, a da pritom ne zanemarujete sebe.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2023-08-07T14:40:58+00:00","article_modified_time":"2023-08-07T14:42:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/insta-post-71.png","type":"image\/png"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Marin Nedelev","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja","datePublished":"2023-08-07T14:40:58+00:00","dateModified":"2023-08-07T14:42:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/"},"wordCount":548,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg","articleSection":["Klijenti","njega"],"inLanguage":"hr"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/","name":"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg","datePublished":"2023-08-07T14:40:58+00:00","dateModified":"2023-08-07T14:42:21+00:00","description":"Borite se s izgaranjem njegovatelja? Atena pru\u017ea resurse i podr\u0161ku kako bi vam pomogla da se brinete za druge dok se brinete za sebe.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_409644440-scaled.jpeg","width":2780,"height":1853,"caption":"Tired unmotivated young woman falls asleep on cozy couch indoors, having no energy after hard working day. Exhausted caucasian lady napping on comfortable sofa in living room, fatigue concept."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/razumijevanje-i-upravljanje-izgaranjem-njegovatelja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Razumijevanje i upravljanje izgaranjem njegovatelja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210066"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210074,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210066\/revisions\/210074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/209937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}