{"id":344994,"date":"2025-05-28T16:01:57","date_gmt":"2025-05-28T14:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/"},"modified":"2025-05-28T16:04:26","modified_gmt":"2025-05-28T14:04:26","slug":"kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/","title":{"rendered":"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti"},"content":{"rendered":"\n<p>Kako ljudi stare, njihova tijela se mijenjaju. Zbog toga su podlo\u017eniji odre\u0111enim zdravstvenim problemima. Dehidracija i pothranjenost su dva ozbiljna problema koja mogu pogoditi starije osobe. Va\u017eno je da \u010dlanovi obitelji i njegovatelji znaju svoje simptome. Rano prepoznavanje mo\u017ee sprije\u010diti ozbiljnije zdravstvene komplikacije.    <\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Razumijevanje dehidracije<\/strong><\/h2>\n\n<p>Dehidracija se javlja kada osoba gubi vi\u0161e teku\u0107ine nego \u0161to je unosi. Starije odrasle osobe su izlo\u017eene ve\u0107em riziku. Njihov osje\u0107aj \u017ee\u0111i \u010desto slabi s godinama. Neki lijekovi tako\u0111er mogu pove\u0107ati gubitak teku\u0107ine. Klju\u010dno je primijetiti simptome jer starija osoba mo\u017eda ne\u0107e osje\u0107ati \u017ee\u0111 iako joj je tijelu potrebna voda.    <\/p>\n\n<p>Uobi\u010dajeni simptomi dehidracije uklju\u010duju suha usta, usne i jezik. Mo\u017eda \u0107ete primijetiti da osoba rje\u0111e mokri, a kada to \u010dini, urin je tamno\u017eute boje i ima jak miris. Umor i vrtoglavica su tako\u0111er \u010desti simptomi. U te\u017eim slu\u010dajevima, dehidracija mo\u017ee dovesti do konfuzije, ubrzanog rada srca i niskog krvnog tlaka, \u0161to pove\u0107ava rizik od padova. Jednostavan na\u010din provjere dehidracije je lagano stiskanje ko\u017ee na nadlanici; Ako se odmah ne vrati u normalu, to bi mogao biti znak gubitka teku\u0107ine.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prepoznavanje pothranjenosti<\/strong><\/h2>\n\n<p>Pothranjenost nastaje kada tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari iz hrane. To se mo\u017ee dogoditi zbog nedovoljne konzumacije ili konzumiranja hrane koja nema potrebne vitamine i minerale. Kod starijih osoba, problemi sa zubima, ote\u017eano gutanje ili smanjen osjet okusa i mirisa mogu ote\u017eati ili ote\u017eati jedenje. Dru\u0161tveni \u010dimbenici, poput jedenja u samo\u0107i, tako\u0111er mogu smanjiti apetit.   <\/p>\n\n<p>Potra\u017eite simptome poput neplaniranog gubitka te\u017eine. Odje\u0107a ili nakit mogu se olabaviti. Osoba mo\u017ee izgledati neuobi\u010dajeno umorno, slabo ili joj \u010desto mo\u017ee biti hladno. Drugi pokazatelji uklju\u010duju sporo zacjeljivanje rana, \u010deste bolesti te lomljivu kosu i nokte. Promjene u pona\u0161anju tako\u0111er mogu signalizirati pothranjenost. Starija osoba mo\u017ee izgubiti interes za hranu, osje\u0107ati se depresivno ili postati razdra\u017eljivija i zbunjenija. Pogre\u0161no je misliti da je gubitak te\u017eine normalan dio starenja.      <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako pomo\u0107i<\/strong><\/h2>\n\n<p>Sprje\u010davanje ovih stanja klju\u010dno je za o\u010duvanje zdravlja. Potaknite redoviti unos teku\u0107ine tijekom dana. Voda je najbolja, ali mlijeko, juhe i vo\u0107ni sokovi \u0107e tako\u0111er pomo\u0107i. Ponudite hranu s visokim udjelom vode, poput krastavaca, lubenice i naran\u010di. Osigurajte hranu bogatu hranjivim tvarima za borbu protiv pothranjenosti. Usredoto\u010dite se na hranu bogatu proteinima, vitaminima i kalorijama koju je lako \u017evakati i progutati. Manji, \u010de\u0161\u0107i obroci mogu biti privla\u010dniji od tri velika. Pretvaranje obroka u ugodan dru\u0161tveni doga\u0111aj tako\u0111er mo\u017ee potaknuti bolji apetit.       <\/p>\n\n<p>Va\u0161e zdravlje i zdravlje va\u0161ih voljenih su va\u017eni. Prepoznavanje ranih znakova dehidracije i pothranjenosti kod starijih osoba mo\u017ee napraviti veliku razliku. Poduzimanje jednostavnih preventivnih mjera osigurat \u0107e da ostanu zdravi i jaki.  <\/p>\n\n<p>U <a href=\"https:\/\/atena.sk\/?_locale=hr\">Ateni<\/a> razumijemo izazove povezane s brigom za starije voljene osobe. Posve\u0107eni smo pru\u017eanju vje\u0161tih i suosje\u0107ajnih njegovatelja koji mogu pomo\u0107i u pra\u0107enju prehrane, hidratacije i op\u0107eg blagostanja. Kontaktirajte nas i prona\u0111ite podr\u0161ku koja je va\u0161oj obitelji potrebna.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prepoznavanje znakova dehidracije i pothranjenosti klju\u010dno je za zdravlje starijih osoba. Znakovi dehidracije uklju\u010duju tamnu mokra\u0107u i vrtoglavicu, dok se pothranjenost mo\u017ee manifestirati kao nenamjerni gubitak te\u017eine i slabost. Starenje pove\u0107ava rizik od ovih stanja zbog smanjenog osje\u0107aja \u017ee\u0111i i drugih zdravstvenih problema. Jednostavne preventivne mjere, poput poticanja redovitog unosa teku\u0107ine i osiguravanja hranjivih obroka, klju\u010dne su za njihovu dobrobit.   <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":344940,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131,152,342],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Dobivaju li va\u0161i stariji voljeni dovoljno hrane i pi\u0107a? \ud83e\udd14 Dehidracija i pothranjenost \u010deste su kod starijih osoba i mogu biti ozbiljne. Obratite pa\u017enju na simptome poput tamnog urina, umora, nenamjernog gubitka te\u017eine i nedostatka interesa za hranu. Odr\u017eavanje njihove hidratacije i dobre prehrane klju\u010dno je za njihovo zdravlje i snagu. \u2764\ufe0f #ZdravljeSeniora #NjegaStarijihOsoba #Hidracija #SavjetiZaPrehranu    ","popis_socialneho_obrazku":"Skrivene prijetnje u starosti"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nau\u010dite prepoznati klju\u010dne znakove dehidracije i pothranjenosti kod starijih osoba. Na\u0161 vodi\u010d \u0107e vam pomo\u0107i da shvatite razloge.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dehidracija i pothranjenost predstavljaju zna\u010dajne zdravstvene rizike za starije odrasle osobe. Va\u017eno je znati simptome, poput promjena u mokrenju, iznenadnog umora ili neo\u010dekivanog gubitka te\u017eine. Razumijevanjem ovih simptoma mo\u017eete poduzeti proaktivne korake kako biste osigurali njihovu dobrobit. Jednostavne mjere, poput poticanja unosa teku\u0107ine i nu\u0111enja hrane bogate hranjivim tvarima, mogu sprije\u010diti ozbiljne zdravstvene probleme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-28T14:01:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-28T14:04:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/insta-post-120.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti\",\"datePublished\":\"2025-05-28T14:01:57+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-28T14:04:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\"},\"wordCount\":546,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Klijenti\",\"Tvrtke\",\"njega\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\",\"name\":\"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-28T14:01:57+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-28T14:04:26+00:00\",\"description\":\"Nau\u010dite prepoznati klju\u010dne znakove dehidracije i pothranjenosti kod starijih osoba. Na\u0161 vodi\u010d \u0107e vam pomo\u0107i da shvatite razloge.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"dehydrat\u00e1cia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti - Atena blog","description":"Nau\u010dite prepoznati klju\u010dne znakove dehidracije i pothranjenosti kod starijih osoba. Na\u0161 vodi\u010d \u0107e vam pomo\u0107i da shvatite razloge.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti - Atena blog","og_description":"Dehidracija i pothranjenost predstavljaju zna\u010dajne zdravstvene rizike za starije odrasle osobe. Va\u017eno je znati simptome, poput promjena u mokrenju, iznenadnog umora ili neo\u010dekivanog gubitka te\u017eine. Razumijevanjem ovih simptoma mo\u017eete poduzeti proaktivne korake kako biste osigurali njihovu dobrobit. Jednostavne mjere, poput poticanja unosa teku\u0107ine i nu\u0111enja hrane bogate hranjivim tvarima, mogu sprije\u010diti ozbiljne zdravstvene probleme.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2025-05-28T14:01:57+00:00","article_modified_time":"2025-05-28T14:04:26+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/insta-post-120.png","type":"image\/png"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Marin Nedelev","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti","datePublished":"2025-05-28T14:01:57+00:00","dateModified":"2025-05-28T14:04:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/"},"wordCount":546,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg","articleSection":["Klijenti","Tvrtke","njega"],"inLanguage":"hr"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/","name":"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg","datePublished":"2025-05-28T14:01:57+00:00","dateModified":"2025-05-28T14:04:26+00:00","description":"Nau\u010dite prepoznati klju\u010dne znakove dehidracije i pothranjenosti kod starijih osoba. Na\u0161 vodi\u010d \u0107e vam pomo\u0107i da shvatite razloge.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_663786640-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"dehydrat\u00e1cia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/kako-odrzati-zdravlje-starijih-osoba-prepoznavanje-dehidracije-i-pothranjenosti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako odr\u017eati zdravlje starijih osoba: Prepoznavanje dehidracije i pothranjenosti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344994"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344994"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":344995,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344994\/revisions\/344995"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/344940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}