{"id":344009,"date":"2025-05-21T13:26:39","date_gmt":"2025-05-21T11:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/"},"modified":"2025-05-22T09:20:54","modified_gmt":"2025-05-22T07:20:54","slug":"tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/","title":{"rendered":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl."},"content":{"rendered":"\n<p>Az \u00faj munkahelyen val\u00f3 munkakezd\u00e9s izgalommal j\u00e1r. De \u00faj megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sokat is hoz. Tudta, hogy tanulm\u00e1nyok szerint <strong>a munkav\u00e1llal\u00f3k k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 81%-a \u00e9rzi mag\u00e1t <\/strong>t\u00falterheltnek, amikor \u00faj munkahelyet kezd? Ha \u00fagy \u00e9rzi, hogy nem siker\u00fcl, eml\u00e9kezzen erre a statisztik\u00e1ra. Nem \u00f6n az egyetlen. Ezek az aggodalmak gyakoriak. Rengeteg ember \u00e9rzi \u00edgy. Ha tudja, mit kell tennie, az seg\u00edthet a sikerben.       <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Norm\u00e1lis, hogy neh\u00e9zs\u00e9geink vannak<\/h2>\n\n<p>El\u0151sz\u00f6r is, \u00e9rtsd meg, hogy nem baj, ha neh\u00e9zs\u00e9gekkel kell szemben\u00e9zned. Ez k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz akkor, amikor m\u00e9g \u00faj a helyen. Minden \u00faj poz\u00edci\u00f3nak van egy tanul\u00e1si id\u0151szaka. \u00daj feladatokat tanul, \u00faj emberekkel tal\u00e1lkozik \u00e9s alkalmazkodik az \u00faj v\u00e1llalati kult\u00far\u00e1hoz. A bizonytalans\u00e1g \u00e9rz\u00e9se vagy a hib\u00e1k elk\u00f6vet\u00e9se ennek a folyamatnak a r\u00e9sze. Ne \u00e9rezze mag\u00e1t emiatt rosszul. Fogadja el ezeket az \u00e9rz\u00e9seket. Azt mutatj\u00e1k, hogy fejl\u0151dik \u00e9s alkalmazkodik.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9rtse meg a \u201emi\u00e9rt\u201d-et<\/h3>\n\n<p>Pr\u00f3b\u00e1lja meg kider\u00edteni, mi\u00e9rt vannak neh\u00e9zs\u00e9gei. Nehezebb a munka, mint gondolta? Nem egy\u00e9rtelm\u0171ek a munkafeladatok? Tal\u00e1n a v\u00e1llalati k\u00f6rnyezet m\u00e1s, mint amire sz\u00e1m\u00edtott. Ha ismeri a kiv\u00e1lt\u00f3 okot, az seg\u00edt megtal\u00e1lni a megfelel\u0151 megold\u00e1st. Lehet, hogy egy ter\u00fcleten t\u00f6bb k\u00e9pz\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9ge. Vagy tal\u00e1n jobban meg kell \u00e9rtenie a feladatait. A probl\u00e9ma azonos\u00edt\u00e1sa az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s a megold\u00e1s fel\u00e9.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Besz\u00e9ljen a vezet\u0151j\u00e9vel<\/h3>\n\n<p>A j\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3 kulcsfontoss\u00e1g\u00fa. Besz\u00e9ljen a vezet\u0151j\u00e9vel a probl\u00e9m\u00e1ir\u00f3l. A vezet\u0151je seg\u00edts\u00e9get tud ny\u00fajtani \u00f6nnek. \u0150 tiszt\u00e1zhatja az \u00f6n sz\u00e1m\u00e1ra a feladatokat. Visszajelz\u00e9st adhat \u00f6nnek a munk\u00e1j\u00e1r\u00f3l. Tegyen fel konkr\u00e9t k\u00e9rd\u00e9seket. K\u00e9rjen tan\u00e1csot. A vezet\u0151je azt szeretn\u00e9, ha j\u00f3l teljes\u00edtene. Az \u0151szinte besz\u00e9lget\u00e9sek bizalmat teremthetnek, \u00e9s j\u00f3 megold\u00e1sokhoz vezethetnek. Ne v\u00e1rjon t\u00fal sok\u00e1ig a kapcsolatfelv\u00e9tellel. A korai besz\u00e9lget\u00e9sek megakad\u00e1lyozhatj\u00e1k, hogy a kis probl\u00e9m\u00e1kb\u00f3l nagyok legyenek.          <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tegyen apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9seket a javul\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben<\/h3>\n\n<p>Nem kell mindent egyszerre helyrehozni. T\u0171zz\u00f6n ki kis, vil\u00e1gos c\u00e9lokat. Koncentr\u00e1ljon egyszerre egy \u00faj k\u00e9szs\u00e9g elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ra vagy egy feladat jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra. K\u00e9rdezzen, ha bizonytalan. Figyelje, hogyan dolgoznak a koll\u00e9g\u00e1i. Tanuljon t\u0151l\u00fck.      \u00dcnnepelje a kis gy\u0151zelmeket. Minden egyes l\u00e9p\u00e9s el\u0151refel\u00e9 n\u00f6veli az \u00f6nbizalmat \u00e9s a k\u00e9szs\u00e9geket. \u00cdrja le a megtanult dolgokat. Ez seg\u00edteni fog abban, hogy l\u00e1ssa a fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vigy\u00e1zzon mag\u00e1ra<\/h3>\n\n<p>A munkahelyi probl\u00e9m\u00e1k stresszesek lehetnek. Fontos, hogy vigy\u00e1zzunk az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre. Gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg r\u00f3la, hogy elegend\u0151 pihen\u00e9st kap. \u00c9tkezzen rendesen. Tal\u00e1ljon id\u0151t olyan tev\u00e9kenys\u00e9gekre, amelyeket a munk\u00e1n k\u00edv\u00fcl is \u00e9lvez. Ez seg\u00edteni fog a stressz kezel\u00e9s\u00e9ben. Az eg\u00e9szs\u00e9ges test \u00e9s elme seg\u00edt abban, hogy jobban teljes\u00edtsen a munkahely\u00e9n. Ha nagyon stresszesnek \u00e9rzi mag\u00e1t, besz\u00e9ljen valakivel, akiben megb\u00edzik, vagy k\u00e9rjen szakmai seg\u00edts\u00e9get.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Amikor nem j\u00f3<\/h3>\n\n<p>El\u0151fordulhat, hogy a legjobb er\u0151fesz\u00edt\u00e9sei ellen\u00e9re egy \u00e1ll\u00e1s nem megfelel\u0151 \u00f6nnek. Ez el\u0151fordulhat. Lehet, hogy a munkafeladatok nem felelnek meg az \u00f6n k\u00e9pess\u00e9geinek vagy \u00e9rdekl\u0151d\u00e9si k\u00f6r\u00e9nek. Vagy tal\u00e1n a v\u00e1llalati kult\u00fara nem az a hely, ahol j\u00f3l \u00e9rezheti mag\u00e1t. Fontos, hogy \u0151szint\u00e9n \u00e1tgondolja ezt. Ha a munk\u00e1ja hossz\u00fa ideje boldogtalann\u00e1 vagy nagyon stresszesnek teszi, tal\u00e1n itt az ideje, hogy elgondolkodjon m\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geken. Nem sz\u00e9gyen olyan \u00e1ll\u00e1st keresni, amely jobban illik \u00f6nh\u00f6z.      <\/p>\n\n<p>Az \u00faj munkahelyen val\u00f3 munkakezd\u00e9s kih\u00edv\u00e1st jelenthet, de a kih\u00edv\u00e1sokkal val\u00f3 szemben\u00e9z\u00e9s seg\u00edt a fejl\u0151d\u00e9sben. Ha azon kapja mag\u00e1t, hogy k\u00fcszk\u00f6dik, ne feledje a statisztik\u00e1t: sokan \u00e9rzik magukat t\u00falterheltnek. Hat\u00e1rozza meg a probl\u00e9m\u00e1t, kommunik\u00e1ljon, tegyen apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9seket, \u00e9s vigy\u00e1zzon mag\u00e1ra.  <\/p>\n\n<p>Az <a href=\"https:\/\/atena.org\">Aten\u00e1n\u00e1l<\/a> meg\u00e9rtj\u00fck , hogy a megfelel\u0151 \u00e1ll\u00e1s megtal\u00e1l\u00e1sa kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a siker \u00e9s a boldogs\u00e1g szempontj\u00e1b\u00f3l. \u00d6sszek\u00f6tj\u00fck a tehets\u00e9ges embereket a nagyszer\u0171 lehet\u0151s\u00e9gekkel, ahol igaz\u00e1n t\u00fcnd\u00f6k\u00f6lhetnek. Ha \u00faj poz\u00edci\u00f3t keres, vagy \u00fatmutat\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9ge a karrier\u00fatj\u00e1val kapcsolatban, forduljon az <a href=\"https:\/\/atena.org\">Aten\u00e1hoz<\/a>. Az\u00e9rt vagyunk itt, hogy seg\u00edts\u00fcnk megtal\u00e1lni azt a poz\u00edci\u00f3t, ahol sikeres lehet.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sok munkav\u00e1llal\u00f3, mintegy 81%-a \u00e9rzi mag\u00e1t t\u00falterheltnek, amikor \u00faj munk\u00e1t kezd, teh\u00e1t ez norm\u00e1lis tapasztalat. Ez a cikk azt tan\u00e1csolja, hogy azonos\u00edtsa, mi\u00e9rt k\u00fczd, p\u00e9ld\u00e1ul mert nem vil\u00e1gosak a szerepek vagy hi\u00e1nyoznak a k\u00e9szs\u00e9gek. Hangs\u00falyozza, hogy kommunik\u00e1ljon a vezet\u0151j\u00e9vel, t\u0171zz\u00f6n ki apr\u00f3 c\u00e9lokat a fejl\u0151d\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben, \u00e9s helyezze el\u0151t\u00e9rbe az ell\u00e1t\u00e1sokat ebben az alkalmazkod\u00e1si id\u0151szakban.  <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":343966,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,140,156,171],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\u00daj munk\u00e1t kezdett \u00e9s \u00e9rzi a nyom\u00e1st? Ez sokkal norm\u00e1lisabb, mint gondoln\u00e1! \ud83d\ude1f Gyakorlati tan\u00e1csokat adunk, hogyan kezelje az \u00faj munkahely kih\u00edv\u00e1sait, \u00e9s hogyan tal\u00e1lja meg a hely\u00e9t. A sikered lehets\u00e9ges! \ud83d\udc4d\ud83c\udf1f #WorkLifeBalance #WarriorSuccess #SupportVPraci    ","popis_socialneho_obrazku":"5 dolog, amit tudnod kell egy \u00faj munkahely megkezd\u00e9s\u00e9r\u0151l"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl. - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t az \u00faj munkahely\u00e9n? Nincs egyed\u00fcl (81%-unk \u00e9rzi \u00edgy!). Tudja meg, mi\u00e9rt k\u00fczdenek ezzel az \u00faj alkalmazottak.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl. - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Egy \u00faj poz\u00edci\u00f3ban val\u00f3 munkakezd\u00e9s nyomaszt\u00f3 \u00e9rz\u00e9s lehet, s\u0151t, tanulm\u00e1nyok szerint a munkav\u00e1llal\u00f3k k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 81%-a tapasztalja ezt \u00edgy. Ez a cikk seg\u00edt meg\u00e9rteni, hogy ez mi\u00e9rt norm\u00e1lis, \u00e9s milyen l\u00e9p\u00e9seket tehet. Megtanulhatja, hogyan azonos\u00edtsa a probl\u00e9m\u00e1k okait, hogyan kommunik\u00e1ljon hat\u00e9konyan a vezet\u0151j\u00e9vel, \u00e9s hogyan hajtson v\u00e9gre apr\u00f3 v\u00e1ltoztat\u00e1sokat a javul\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-21T11:26:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-22T07:20:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/insta-post-106.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl.\",\"datePublished\":\"2025-05-21T11:26:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-22T07:20:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\"},\"wordCount\":837,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"\u00fcgyfelek\",\"V\u00e1llalatok\",\"Munkak\u00f6rnyezet\",\"Alkalmazottak\"],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\",\"name\":\"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl. - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-21T11:26:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-22T07:20:54+00:00\",\"description\":\"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t az \u00faj munkahely\u00e9n? Nincs egyed\u00fcl (81%-unk \u00e9rzi \u00edgy!). Tudja meg, mi\u00e9rt k\u00fczdenek ezzel az \u00faj alkalmazottak.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"zahltenie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/domov\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl. - Atena blog","description":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t az \u00faj munkahely\u00e9n? Nincs egyed\u00fcl (81%-unk \u00e9rzi \u00edgy!). Tudja meg, mi\u00e9rt k\u00fczdenek ezzel az \u00faj alkalmazottak.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl. - Atena blog","og_description":"Egy \u00faj poz\u00edci\u00f3ban val\u00f3 munkakezd\u00e9s nyomaszt\u00f3 \u00e9rz\u00e9s lehet, s\u0151t, tanulm\u00e1nyok szerint a munkav\u00e1llal\u00f3k k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 81%-a tapasztalja ezt \u00edgy. Ez a cikk seg\u00edt meg\u00e9rteni, hogy ez mi\u00e9rt norm\u00e1lis, \u00e9s milyen l\u00e9p\u00e9seket tehet. Megtanulhatja, hogyan azonos\u00edtsa a probl\u00e9m\u00e1k okait, hogyan kommunik\u00e1ljon hat\u00e9konyan a vezet\u0151j\u00e9vel, \u00e9s hogyan hajtson v\u00e9gre apr\u00f3 v\u00e1ltoztat\u00e1sokat a javul\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2025-05-21T11:26:39+00:00","article_modified_time":"2025-05-22T07:20:54+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/insta-post-106.png","type":"image\/png"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Marin Nedelev","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl.","datePublished":"2025-05-21T11:26:39+00:00","dateModified":"2025-05-22T07:20:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/"},"wordCount":837,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","articleSection":["\u00fcgyfelek","V\u00e1llalatok","Munkak\u00f6rnyezet","Alkalmazottak"],"inLanguage":"hu"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/","name":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl. - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","datePublished":"2025-05-21T11:26:39+00:00","dateModified":"2025-05-22T07:20:54+00:00","description":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t az \u00faj munkahely\u00e9n? Nincs egyed\u00fcl (81%-unk \u00e9rzi \u00edgy!). Tudja meg, mi\u00e9rt k\u00fczdenek ezzel az \u00faj alkalmazottak.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_322559584-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"zahltenie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/tulterheltnek-erzi-magat-egy-uj-munkahelyen-nincs-egyedul\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/domov\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"T\u00falterheltnek \u00e9rzi mag\u00e1t egy \u00faj munkahelyen? Nincs egyed\u00fcl."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344009"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344009"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":344046,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344009\/revisions\/344046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}