{"id":127456,"date":"2023-01-26T11:50:24","date_gmt":"2023-01-26T10:50:24","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/"},"modified":"2023-04-17T13:30:03","modified_gmt":"2023-04-17T11:30:03","slug":"hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/","title":{"rendered":"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?"},"content":{"rendered":"\n

\u00c5 v\u00e6re pensjonist har b\u00e5de positive og negative sider, og begge forholder seg til mye fritid. Hvis du noen gang har tatt vare p\u00e5 en senior, er det sv\u00e6rt stor sannsynlighet for at du ogs\u00e5 har opplevd det. Uansett hvor kreativ du er, uansett hvor mange hobbyer en senior kan ha – det er alltid en tid da du ikke vet hva du skal gj\u00f8re.<\/p>\n\n

Som alltid er vi her for deg! Denne gangen har vi forberedt noen tips til<\/strong> hvordan du kan fylle fritiden din for en senior.<\/p>\n\n\n\n

Kommunikasjon er n\u00f8kkelen<\/h2>\n\n

Det er ikke noe poeng i <\/strong>L\u00f8s hjemmekryssordoppgaver hvis senioren \u00f8nsker \u00e5 tilbringe alle mulige minutter utend\u00f8rs. Tross alt er m\u00e5let ditt ikke \u00e5 drepe tid, men \u00e5 gj\u00f8re det morsommere<\/strong>. Og det er her kommunikasjonen kommer inn. Det f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 finne ut hva hans interesser er<\/strong>. Du kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 sp\u00f8rre hva som en gang var jobben hans, hvilke hobbyer han har, eller hvordan han pleide \u00e5 tilbringe fritiden da han var yngre.<\/p>\n\n

N\u00e5r du har denne informasjonen, kan du begynne \u00e5 planlegge<\/strong>. La oss si at de var biologil\u00e6rere – ta dem til et vitenskapsmuseum og lytt til hvordan de forklarer alt i detalj. De vil ikke glemme en slik dag for resten av livet, og kanskje du ogs\u00e5 vil l\u00e6re noe interessant. Hvis hobbyen deres var fiske – ta dem med til en n\u00e6rliggende elv for \u00e5 bare nyte utsikten. Og i tilfelle du har felles interesser, fokuser p\u00e5 dem. Hvis dere begge gj\u00f8r noe med lidenskap, er vel anvendt tid nesten en garanti. <\/p>\n\n

L\u00e6r noe nytt<\/h2>\n\n

I tilfelle det er kaldt ute og det ikke er noe interessant \u00e5 observere, kan dette v\u00e6re det perfekte tidspunktet \u00e5 l\u00e6re noe nytt. \u00c5 l\u00e6re \u00e5 spille et musikkinstrument eller danse er to gode alternativer. Det er ikke bare morsomt, men det er ogs\u00e5 bevist at \u00e5 l\u00e6re nye ferdigheter er utrolig gunstig for hjernen<\/strong>. Bremse ned symptomene p\u00e5 demens og Alzheimers sykdom er en av de mange fordelene. Du kan lese mer om hjernetrening \n her<\/mark>\n<\/a>. <\/p>\n\n

Oppdag verdens nettverk <\/h2>\n\n

Vi er klar over at de fleste eldre er konservative. Men kanskje du kan hjelpe dem med \u00e5 ombestemme seg ved \u00e5 forklare at de kan finne alt med noen f\u00e5 trykk. Det viktigste er at de kan f\u00e5 kontakt med venner og familie fra lenestolen. I begynnelsen kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 l\u00e6re dem hvordan de skal bruke et nettbrett eller en smarttelefon. Men n\u00e5r du lykkes, vil de aldri kjede seg<\/strong> igjen. I tillegg kan du ogs\u00e5 f\u00e5 litt ledig tid for deg selv. Du kan l\u00e6re mer om hvordan et nettbrett kan v\u00e6re til nytte \n her<\/mark>\n<\/a>.<\/mark><\/p>\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n

Bes\u00f8k hos venner og familie <\/h2>\n\n

Mennesker er sosiale skapninger. Noen er mer innadvendte enn andre, men alle trenger kontakt med andre mennesker. Derfor er det en god id\u00e9 \u00e5 ta personen du bryr deg om for \u00e5 bes\u00f8ke venner eller familie. Det sosiale aspektet er kanskje den st\u00f8rste ressursen her, men ikke den eneste. Seniorer har vanligvis en etablert rutine<\/strong> som de har fulgt p\u00e5 daglig basis i \u00e5revis. Og det er flott for kropp og sinn n\u00e5r de av og til forstyrrer denne rutinen og gj\u00f8r noe annet. Hvis senioren ikke f\u00e5r lov av diagnosen til \u00e5 g\u00e5 ut, inviter folk til seg selv. Kanskje da blir det litt mer rengj\u00f8ring, men det vil definitivt v\u00e6re verdt det. <\/p>\n\n

G\u00e5 ut p\u00e5 middag<\/h2>\n\n

Hvis seniorens helse tillater det, er det generelt et godt alternativ \u00e5 g\u00e5 ut. Det er imidlertid en stor forskjell mellom<\/strong> en daglig tur i parken og \u00e5 sitte p\u00e5 en restaurant mens du spiser. Siden du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for matlaging og oppvask, har du mer tid til samtale og personlig kontakt. \u00c5 bygge et vennskap gj\u00f8r ikke bare personen du bryr deg om lykkeligere, men gj\u00f8r ogs\u00e5 jobben din enklere. Og mens du er ute og reiser, kan du se en film eller delta p\u00e5 en annen lokal begivenhet.<\/p>\n\n

Oppsummering, den eneste begrensningen av fritidsaktiviteter er fantasien din og helsen til senioren. V\u00e6r aktiv og pr\u00f8v ditt beste for \u00e5 forst\u00e5 personen ved siden av deg. N\u00e5r du vet hva han liker, m\u00e5 du bare gj\u00f8re det. Og hvis du gj\u00f8r det godt nok, vil det p\u00e5 et tidspunkt endre seg fra \u00e5 jobbe til \u00e5 tilbringe kvalitetstid og lage minner med en venn.<\/p>\n\n

Hvis ting ikke ser ut til \u00e5 fungere selv etter flere fors\u00f8k, \n ring oss<\/mark>\n<\/a> og vi finner ut av det sammen. Vi er her for deg!<\/p>\n\n

<\/p>\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvis du noen gang har brydd deg om en senior, vet du at han har mye fritid. Derfor er det viktig \u00e5 v\u00e6re kreativ og s\u00f8rge for at du fyller denne tiden med hyggelige aktiviteter. Du kan f\u00e5 noen ideer i v\u00e5r artikkel. <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":127231,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[811,812,833,841],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Tar du vare p\u00e5 en senior, ?? men du vet ikke hva du skal gj\u00f8re med ham p\u00e5 fritiden? Du trenger bare \u00e5 v\u00e6re aktiv og kreativ. Lange kjedelige timer \u231b blir veldig fort noe morsomt og meningsfylt! ? ","popis_socialneho_obrazku":"Gj\u00f8r fritid til moro!"},"yoast_head":"\nHvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En hyggelig fritid er ekstremt viktig for eldre. Dette gj\u00f8r dem lykkeligere og sunnere og f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le seg bedre generelt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c5 ta vare p\u00e5 en senior er ingen enkel oppgave. Men med riktig tiln\u00e6rming kan du gj\u00f8re tiden brukt sammen hyggelig for dere begge.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-26T10:50:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-17T11:30:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?\",\"datePublished\":\"2023-01-26T10:50:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-17T11:30:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\"},\"wordCount\":777,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Klienter\",\"Sykepleie\",\"Firma\",\"Juridisk r\u00e5dgivning\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\",\"name\":\"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-26T10:50:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-17T11:30:03+00:00\",\"description\":\"En hyggelig fritid er ekstremt viktig for eldre. Dette gj\u00f8r dem lykkeligere og sunnere og f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le seg bedre generelt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"spr\u00edjemni\u0165 seniorom vo\u013en\u00fd \u010das\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/delen-velg-blogger\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?","description":"En hyggelig fritid er ekstremt viktig for eldre. Dette gj\u00f8r dem lykkeligere og sunnere og f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le seg bedre generelt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?","og_description":"\u00c5 ta vare p\u00e5 en senior er ingen enkel oppgave. Men med riktig tiln\u00e6rming kan du gj\u00f8re tiden brukt sammen hyggelig for dere begge.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2023-01-26T10:50:24+00:00","article_modified_time":"2023-04-17T11:30:03+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Skrevet av":"Marin Nedelev","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?","datePublished":"2023-01-26T10:50:24+00:00","dateModified":"2023-04-17T11:30:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/"},"wordCount":777,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg","articleSection":["Klienter","Sykepleie","Firma","Juridisk r\u00e5dgivning"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/","name":"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg","datePublished":"2023-01-26T10:50:24+00:00","dateModified":"2023-04-17T11:30:03+00:00","description":"En hyggelig fritid er ekstremt viktig for eldre. Dette gj\u00f8r dem lykkeligere og sunnere og f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le seg bedre generelt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chessresized-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"spr\u00edjemni\u0165 seniorom vo\u013en\u00fd \u010das"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/hvordan-gjore-fritiden-morsommere-for-eldre\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/delen-velg-blogger\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvordan gj\u00f8re fritiden morsommere for eldre?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127456"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127456"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":127469,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127456\/revisions\/127469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}