{"id":290554,"date":"2024-04-15T16:19:45","date_gmt":"2024-04-15T14:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/"},"modified":"2024-07-08T15:15:51","modified_gmt":"2024-07-08T13:15:51","slug":"tap-av-appetitt-hos-eldre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/","title":{"rendered":"Tap av appetitt hos eldre"},"content":{"rendered":"\n<p>Appetittl\u00f8shet hos eldre er et komplekst problem som krever forst\u00e5else og t\u00e5lmodighet. I dag vil vi gi deg en innf\u00f8ring i \u00e5rsakene til dette problemet og gi <strong>praktiske og nyttige r\u00e5d<\/strong> til omsorgspersoner.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Psykologiske \u00e5rsaker til appetittl\u00f8shet<\/h2>\n\n<p>F\u00f8lelsesmessige omveltninger, som tap av en partner eller et kj\u00e6ledyr, kan f\u00f8re til stress og redusert appetitt. I tillegg kan isolasjonen som mange eldre f\u00f8ler, redusere gleden ved \u00e5 spise og gj\u00f8re det til en rutineoppgave.<\/p>\n\n<p>Pensjonisttilv\u00e6relsen kan ogs\u00e5 forstyrre gamle vaner, for eksempel n\u00e5r det gjelder \u00e5 spise regelmessig. Manglende evne til \u00e5 utf\u00f8re visse aktiviteter p\u00e5 grunn av nye helsemessige begrensninger kan ogs\u00e5 v\u00e6re en funksjonsnedsettelse. Dette f\u00f8rer ofte til at man hopper over m\u00e5ltider eller spiser uregelmessig.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Den fysiske siden av problemet<\/h2>\n\n<p>Aldring <strong>sl\u00f8ver<\/strong> naturlig nok <strong>smaks- og luktesansen<\/strong>, noe som gj\u00f8r maten mindre tiltalende og reduserer appetitten. I tillegg har de utallige medisinene som forskrives til eldre for helseproblemer, ofte bivirkninger, som for eksempel endret smak eller munnt\u00f8rrhet, noe som kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 spise.  <\/p>\n\n<p>Dessverre er det ikke alt. Alt fra tannproblemer til alvorlige sykdommer som Alzheimers sykdom kan gj\u00f8re det vanskelig og ubehagelig \u00e5 spise. Mer enn <strong>80 % av<\/strong> eldre voksne har minst \u00e9n kronisk sykdom, og <strong>77 %<\/strong> har minst to, og det er derfor klart at behandling av kroniske sykdommer er n\u00f8kkelen til \u00e5 h\u00e5ndtere appetittl\u00f8shet hos eldre.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan h\u00e5ndtere appetittl\u00f8shet hos eldre?<\/h2>\n\n<p>Alle eldre er unike. Og det samme er behovene deres. Det er imidlertid noen f\u00e5 ting du kan pr\u00f8ve som vil hjelpe i de fleste tilfeller.<\/p>\n\n<ul>\n<li>Gj\u00f8r <strong>maten<\/strong> mer tiltalende: Piff opp m\u00e5ltidene med fargerike matvarer og tilbeh\u00f8r for \u00e5 gj\u00f8re dem visuelt tiltalende. Ved \u00e5 eksperimentere med ulike smaker og konsistenser kan du ogs\u00e5 finne ut hva senioren liker best.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oppmuntre til sosial spising:<\/strong> \u00c5 spise sammen kan stimulere appetitten og gj\u00f8re m\u00e5ltidene hyggeligere. Ved \u00e5 spise sammen kan ensomhet og dens innvirkning p\u00e5 appetitten i stor grad bekjempes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respekter matpreferanser:<\/strong> V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 hva den eldre liker og ikke liker. \u00c5 tilberede favorittmaten deres kan \u00f8ke spiselysten deres betraktelig.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tilby mindre og hyppigere m\u00e5ltider:<\/strong> Store m\u00e5ltider kan virke overveldende. Det kan v\u00e6re mer attraktivt og mindre krevende for eldre \u00e5 spise mindre porsjoner i l\u00f8pet av dagen.<\/li>\n\n\n\n<li>Regelmessig v\u00e6sketilf\u00f8rsel<strong>: <\/strong>Regelmessig v\u00e6skeinntak er avgj\u00f8rende. Dehydrering kan undertrykke sultf\u00f8lelsen, s\u00e5 det er viktig \u00e5 s\u00f8rge for at eldre drikker nok gjennom dagen.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">V\u00e5r rolle i Atena<\/h2>\n\n<p>Hos <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena <\/a>er vi klar over hvor komplekst det er \u00e5 ta vare p\u00e5 eldre, spesielt n\u00e5r det gjelder \u00e5 sikre at de f\u00e5r tilstrekkelig med n\u00e6ring. V\u00e5r oppgave er \u00e5 koble omsorgspersoner som har den rette kombinasjonen av kompetanse og empati, med familier som trenger deres st\u00f8tte. Hvis du trenger r\u00e5d eller hjelp til \u00e5 finne eldreomsorg, er <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> din ressurs for hjelp. Sammen kan vi forbedre velv\u00e6ret og ern\u00e6ringen til de eldre som er i v\u00e5r omsorg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e6r mer om \u00e5rsakene til appetittl\u00f8shet hos eldre og hvordan du effektivt kan fremme bedre matvaner hos eldre mennesker. Denne artikkelen forklarer de fysiologiske og psykologiske faktorene, og gir omsorgspersoner detaljerte strategier for \u00e5 fremme et sunnere kosthold.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":268913,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[811,812,841],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83c\udf7d\ufe0f Har du problemer med matvanene til eldre? Finn ut hvorfor eldre mister appetitten, og f\u00e5 effektive tips til hvordan de kan forbedre kostholdet sitt. #SeniorNutrition #omsorg","popis_socialneho_obrazku":"Hvorfor mister eldre appetitten?"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tap av appetitt hos eldre - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r mer om de psykologiske og fysiologiske \u00e5rsakene til appetittl\u00f8shet hos eldre, og finn praktiske tips til omsorgspersoner.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tap av appetitt hos eldre - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les om endringene hos eldre som p\u00e5virker kostholdet deres, og finn ut hvilke tips som kan brukes for \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5ltidene mer tiltalende og n\u00e6ringsrike. Guiden v\u00e5r gir innsikt i hvordan omsorgspersoner kan hjelpe eldre med \u00e5 gjenvinne interessen for mat og effektivt h\u00e5ndtere kostholdsbehovene deres.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-15T14:19:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-08T13:15:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/insta-post-52.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Tap av appetitt hos eldre\",\"datePublished\":\"2024-04-15T14:19:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-08T13:15:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\"},\"wordCount\":514,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Klienter\",\"Sykepleie\",\"Juridisk r\u00e5dgivning\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\",\"name\":\"Tap av appetitt hos eldre - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-15T14:19:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-08T13:15:51+00:00\",\"description\":\"L\u00e6r mer om de psykologiske og fysiologiske \u00e5rsakene til appetittl\u00f8shet hos eldre, og finn praktiske tips til omsorgspersoner.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"strata chuti do jedla\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/delen-velg-blogger\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tap av appetitt hos eldre\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tap av appetitt hos eldre - Atena blog","description":"L\u00e6r mer om de psykologiske og fysiologiske \u00e5rsakene til appetittl\u00f8shet hos eldre, og finn praktiske tips til omsorgspersoner.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Tap av appetitt hos eldre - Atena blog","og_description":"Les om endringene hos eldre som p\u00e5virker kostholdet deres, og finn ut hvilke tips som kan brukes for \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5ltidene mer tiltalende og n\u00e6ringsrike. Guiden v\u00e5r gir innsikt i hvordan omsorgspersoner kan hjelpe eldre med \u00e5 gjenvinne interessen for mat og effektivt h\u00e5ndtere kostholdsbehovene deres.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2024-04-15T14:19:45+00:00","article_modified_time":"2024-07-08T13:15:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/insta-post-52.png"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Skrevet av":"Marin Nedelev","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Tap av appetitt hos eldre","datePublished":"2024-04-15T14:19:45+00:00","dateModified":"2024-07-08T13:15:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/"},"wordCount":514,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg","articleSection":["Klienter","Sykepleie","Juridisk r\u00e5dgivning"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/","name":"Tap av appetitt hos eldre - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg","datePublished":"2024-04-15T14:19:45+00:00","dateModified":"2024-07-08T13:15:51+00:00","description":"L\u00e6r mer om de psykologiske og fysiologiske \u00e5rsakene til appetittl\u00f8shet hos eldre, og finn praktiske tips til omsorgspersoner.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/AdobeStock_426999717-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"strata chuti do jedla"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/tap-av-appetitt-hos-eldre\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/delen-velg-blogger\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tap av appetitt hos eldre"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/290554"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=290554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/290554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":290555,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/290554\/revisions\/290555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=290554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=290554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=290554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}