Starostlivos\u0165 o seniory prin\u00e1\u0161a ve\u013ea radosti. Samtidig byr to aj na utrafordrende situ\u00e1cie. Seniori niekedy prejavuj\u00fa \u0165a\u017ek\u00e9 spr\u00e1vanie. De kan v\u00e6re sinte, sta, aggressive eller dypt triste. Du m\u00e5 v\u00e6re klar over at de nesten aldri gj\u00f8r dette med vilje. Disse endringene skyldes oftest helseproblemer. Demens, Alzheimers sykdom, fysiske smerter eller bivirkninger av medisiner endrer en persons atferd betydelig. Hukommelsestap skaper enorm frykt hos eldre mennesker. N\u00e5r en eldre person mister sin uavhengighet, f\u00f8ler vedkommende stor frustrasjon. De klarer ikke lenger \u00e5 gj\u00f8re ting som de tidligere mestrer med letthet. \u00c5 forst\u00e5 denne \u00e5rsaken vil hjelpe deg \u00e5 reagere med t\u00e5lmodighet. Du vil se en person som trenger din hjelp, ikke en fiende. <\/p>\n\n\n\n
Empati er ditt viktigste verkt\u00f8y i omsorgsarbeidet. Det betyr at du pr\u00f8ver \u00e5 se verden gjennom en eldre persons \u00f8yne. N\u00e5r en senior avviser din hjelp, m\u00e5 du ikke krangle med vedkommende. Krangling l\u00f8ser aldri problemet. Det gj\u00f8r bare situasjonen verre. Lytt heller n\u00f8ye til vedkommendes bekymringer. Anerkjenn f\u00f8lelsene umiddelbart. Du kan si enkle setninger som: \u00abJeg forst\u00e5r at du er sint n\u00e5\u00bb eller \u00abJeg vil hjelpe deg med \u00e5 f\u00f8le deg trygg.\u00bb Denne bekreftelsen kan raskt roe ned en anspent situasjon. Stemmen din er like viktig som ordene du bruker. Snakk alltid sakte, lavt og tydelig. En rolig og mild stemme viser at du er en st\u00f8tte. Det bygger dyp tillit og reduserer stressniv\u00e5et for alle i rommet.<\/p>\n\n
For \u00e5 takle vanskelige situasjoner p\u00e5 en god m\u00e5te kan du benytte deg av noen enkle strategier. F\u00f8rst b\u00f8r du etablere en fast dagsrutine. Seniorer f\u00f8ler seg trygge n\u00e5r de vet n\u00f8yaktig hva som skal skje. Plutselige endringer i timeplanen f\u00f8rer ofte til angst og motstand. For det andre, gi senioren muligheten til \u00e5 velge. I stedet for \u00e5 gi ordrer, sp\u00f8r: \u00abVil du ha te eller juice til frokost?\u00bb Muligheten til \u00e5 velge gir senioren en f\u00f8lelse av kontroll over sitt eget liv. For det tredje, bruk metoden for \u00e5 omdirigere oppmerksomheten. Hvis senioren fokuserer for mye p\u00e5 en negativ tanke, kan du forsiktig skifte tema. Vis ham et gammelt bilde, spill favorittmusikken hans eller inviter ham p\u00e5 en kort tur i hagen. Dette vil lett flytte oppmerksomheten hans til noe hyggelig.<\/p>\n\n
Omsorgsarbeid krever mye b\u00e5de psykisk og fysisk energi. Du kan ikke gi den beste omsorgen hvis du ikke har nok krefter selv. Det er helt normalt at du noen ganger f\u00f8ler deg sliten, stresset eller frustrert. Ikke skjule disse f\u00f8lelsene for deg selv. Ta regelmessige pauser i l\u00f8pet av dagen, n\u00e5r det er mulig. Spis sunn mat, drikk nok vann og s\u00f8rg for \u00e5 f\u00e5 nok s\u00f8vn. N\u00e5r du f\u00f8ler deg helt utmattet, snakk med noen. En profesjonell omsorgsperson vet n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 ta det roligere og be om hjelp. \u00c5 ta vare p\u00e5 din egen helse er ikke egoistisk. Det er et n\u00f8dvendig skritt for at du skal kunne fortsette \u00e5 hjelpe andre med et kj\u00e6rlig og t\u00e5lmodig hjerte. <\/p>\n\n