{"id":57864,"date":"2017-10-13T16:01:38","date_gmt":"2017-10-13T14:01:38","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/"},"modified":"2022-09-08T14:32:37","modified_gmt":"2022-09-08T12:32:37","slug":"instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/","title":{"rendered":"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Du vet det &#8211; en uke har fem arbeidsdager, og du tar hver av dem med full gass. Hvis en person ikke finner riktig type avslapning, er han i fare for mental utbrenthet. Vi jobber ogs\u00e5 hardt i byr\u00e5et v\u00e5rt, s\u00e5 vi spurte kollegene v\u00e5re hva som er den beste avslapningen for dem.<\/strong><\/p>\n\n<!--more-->\n\n<p>Bruker de fritiden aktivt eller passivt? Hvilke steder liker de \u00e5 bes\u00f8ke og hva vil de gj\u00f8re i fremtiden?<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kamila Hrne\u010dkov\u00e1<\/h3>\n\n<p>fra Atenas salgsavdeling<\/p>\n\n<p>V\u00e5r manager Kamila m\u00e5 alltid v\u00e6re p\u00e5 utkikk. Han kommuniserer med forretningspartnere, ser etter nye partnere, flytter ikke et skritt uten telefon, og pakker ofte kofferten for forretningsreiser. Kamila er ansvarlig for at avdelingen g\u00e5r videre, s\u00e5 hun tar jobben sin med full dedikasjon og, som v\u00e5r \u00f8verste h\u00f8yre h\u00e5nd, har en arbeidsdagbok fylt fra topp til bunn.<\/p>\n\n<p><strong>Uten bevegelse ville det ikke v\u00e6rt henne.<\/strong><\/p>\n\n<p>Hvor trekker den energi de neste dagene? &raquo; Minst to ganger i uken g\u00e5r jeg til treningssenteret for \u00e5 trene etter jobb, og jeg har ogs\u00e5 bevegelse takket v\u00e6re hunden min, som elsker det n\u00e5r jeg kaster ham en ball eller en flygende tallerken. P\u00e5 denne m\u00e5ten har jeg alltid en perfekt pause fra stress, sier han. Den sympatiske Zvolen\u010danka liker \u00e5 l\u00f8pe med sine venner og kj\u00e6reste Patrik til Pust\u00fd Castle. \u2013 Bevegelse og natur, det er det jeg vil gi til absolutt alle som jobber p\u00e5 kontoret og under stress, sier hun. Og at idretten er en del av hennes identitet bekreftes av det faktum at hun har v\u00e6rt involvert i kanoing i \u00e5tte \u00e5r. Det er til denne hobbyen at hun \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 finne nok fritid.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/kamila.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/kamila.jpg\" alt=\"Kamila Hrne&#x10D;kov&#xE1; elsker ogs&#xE5; rullesk&#xF8;yter.\" class=\"lazyload wp-image-3215\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27750%27%20height%3D%271000%27%20viewBox%3D%270%200%20750%201000%27%3E%3Crect%20width%3D%27750%27%20height%3D%271000%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/kamila-225x300.jpg 225w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/kamila.jpg 750w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption>Kamila Hrne\u010dkov\u00e1 elsker ogs\u00e5 rullesk\u00f8yter.<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Marin Nedelev<\/h3>\n\n<p>fra den bulgarske avdelingen i Atena<\/p>\n\n<p>Marin er en del av teamet som tar seg av kundest\u00f8tte hos byr\u00e5et, s\u00e5 han m\u00e5 svare raskt p\u00e5 alle forslag fra v\u00e5re kunder. Vi \u00e5pner et nytt kontor i Bulgaria i disse dager, og Marin spiller en sv\u00e6rt viktig rolle i denne forbindelse.<\/p>\n\n<p><strong>Elsker \u00e5 fiske og reise<\/strong><\/p>\n\n<p>N\u00e5r v\u00e5r bulgarske kollega \u00f8nsker \u00e5 rydde hodet, pakker han stengene, stolen og fisker. Han tilbringer ogs\u00e5 timer i denne aktiviteten og er den beste avslapningen for ham. Men i tillegg til stangen har han ogs\u00e5 to andre venner &#8211; en datamaskin med videospill og pass. &raquo; Under spill slipper jeg press og spenning og roer meg ned, og jeg kan ikke f\u00e5 nok av \u00e5 reise. Jeg startet det i en alder av nitten \u00e5r, og jeg liker det virkelig n\u00e5r jeg m\u00f8ter interessante mennesker, l\u00e6rer om utenlandske kulturer og pr\u00f8ver nytt kj\u00f8kken, sier han. Det som er viktig for ham er ikke s\u00e5 mye koordinatene til stedet han g\u00e5r til, men menneskene som dro med ham.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"960\" src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin.jpg\" alt=\"Marin Nedelev reiser verden rundt med kj&#xE6;resten sin.\" class=\"lazyload wp-image-3216\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27960%27%20height%3D%27960%27%20viewBox%3D%270%200%20960%20960%27%3E%3Crect%20width%3D%27960%27%20height%3D%27960%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin-60x60.jpg 60w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin-150x150.jpg 150w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin-300x300.jpg 300w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin-768x768.jpg 768w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/picture-marin.jpg 960w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>Marin Nedelev reiser verden rundt med kj\u00e6resten sin.<\/figcaption><\/figure>\n\n<p><a href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/pa-randen-av-utmattelse-gi-henne-en-stoppeklokke-tenk-mer-pa-deg-selv\/\">F\u00f8ler du deg utmattet? Finn ut om du er i fare for mental utbrenthet.<\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krist\u00edna \u0160opo\u0148ov\u00e1<\/h3>\n\n<p>fra den tyske avdelingen i Atena<\/p>\n\n<p>Du ville finne Kristina sittende p\u00e5 kontoret til v\u00e5r tyske avdeling, hvor hun tar opp den ene telefonsamtalen etter den andre. Det hjelper folk som \u00f8nsker \u00e5 jobbe som omsorgspersoner til \u00e5 finne en jobb, ordne alle n\u00f8dvendige ting fra f\u00f8rste kontakt til reise, og kommuniserer ogs\u00e5 med forretningspartnere.<\/p>\n\n<p><strong>Stenger takket v\u00e6re venner<\/strong><\/p>\n\n<p>Etter en slik dag, n\u00e5r telefonen knapt skreller av \u00f8ret, trenger Kristina hovedsakelig \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn. S\u00e5 en god prognose for hennes vellykkede dag er en flott morgenoppv\u00e5kning og kvalitetskaffe. &raquo; Og siden jeg har en stillesittende jobb, liker jeg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 trening eller en tur etter jobb. Men det som lader energien min mest er m\u00f8ter med venner. Takket v\u00e6re dem kan jeg alltid komme med andre ideer \u2013 og det er det jeg synes er veldig viktig, forklarer Krist\u00edna.<\/p>\n\n<p>Hennes favorittsted er Lake Neusiedl i \u00d8sterrike. &laquo;Jeg liker \u00e5 dra tilbake dit. Jeg sitter p\u00e5 brygga og nyter solnedgangen fra den. Jeg f\u00f8ler meg alltid gjenf\u00f8dt etterp\u00e5.&raquo; I fremtiden planlegger han \u00e5 hjelpe hunder i slovakiske lyskilder. &raquo; Jeg vil g\u00e5 dem regelmessig fordi det er det minste man kan gj\u00f8re for dem. Pr\u00f8v ogs\u00e5 \u00e5 finne sponsorer som vil st\u00f8tte forbedring av forholdene i tilfluktsrom og hjelpe s\u00e5 mange hunder som mulig med \u00e5 finne familiene sine, legger Krist\u00edna til.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-orig-src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/krist&#xED;na.jpg\" alt=\"Krist&#xED;na &#x160;opo&#x148;ov&#xE1; (nummer to fra venstre) kommer med andre ideer takket v&#xE6;re venner.\" class=\"lazyload wp-image-3217\"\/><figcaption>Krist\u00edna \u0160opo\u0148ov\u00e1 (nummer to fra venstre) kommer med andre ideer takket v\u00e6re venner.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du vet det &#8211; en uke har fem arbeidsdager, og du tar hver av dem med full gass. Hvis en person ikke finner riktig type avslapning, er han i fare for mental utbrenthet. Vi jobber ogs\u00e5 hardt i byr\u00e5et v\u00e5rt, s\u00e5 vi spurte kollegene v\u00e5re hva som er den beste avslapningen for dem.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52703,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[838],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"","popis_socialneho_obrazku":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du vet det &#8211; en uke har fem arbeidsdager, og du tar hver av dem med full gass. Hvis en person ikke finner riktig type avslapning, er han i fare for mental utbrenthet. Vi jobber ogs\u00e5 hardt i byr\u00e5et v\u00e5rt, s\u00e5 vi spurte kollegene v\u00e5re hva som er den beste avslapningen for dem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-13T14:01:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-08T12:32:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\"},\"author\":{\"name\":\"blog\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6\"},\"headline\":\"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av\",\"datePublished\":\"2017-10-13T14:01:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-08T12:32:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\"},\"wordCount\":770,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg\",\"articleSection\":[\"Arbeidsmilj\u00f8\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\",\"name\":\"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg\",\"datePublished\":\"2017-10-13T14:01:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-08T12:32:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg\",\"width\":750,\"height\":250},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/delen-velg-blogger\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6\",\"name\":\"blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"blog\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/author\/blog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av - Atena blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av - Atena blog","og_description":"Du vet det &#8211; en uke har fem arbeidsdager, og du tar hver av dem med full gass. Hvis en person ikke finner riktig type avslapning, er han i fare for mental utbrenthet. Vi jobber ogs\u00e5 hardt i byr\u00e5et v\u00e5rt, s\u00e5 vi spurte kollegene v\u00e5re hva som er den beste avslapningen for dem.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2017-10-13T14:01:38+00:00","article_modified_time":"2022-09-08T12:32:37+00:00","og_image":[{"width":750,"height":250,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"blog","twitter_misc":{"Skrevet av":"blog","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/"},"author":{"name":"blog","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6"},"headline":"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av","datePublished":"2017-10-13T14:01:38+00:00","dateModified":"2022-09-08T12:32:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/"},"wordCount":770,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg","articleSection":["Arbeidsmilj\u00f8"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/","name":"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg","datePublished":"2017-10-13T14:01:38+00:00","dateModified":"2022-09-08T12:32:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/137164-OSD49K-188.jpg","width":750,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/instruksjoner-om-hvordan-du-ikke-brenner-ut-slik-slapper-atena-ansatte-av\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/delen-velg-blogger\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Instruksjoner om hvordan du ikke brenner ut: Slik slapper Atena-ansatte av"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6","name":"blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g","caption":"blog"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57878,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57864\/revisions\/57878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}