{"id":81039,"date":"2022-10-26T23:10:33","date_gmt":"2022-10-26T21:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/utbrenthetssyndrom-fallgruven-i-natiden\/"},"modified":"2023-04-17T15:26:47","modified_gmt":"2023-04-17T13:26:47","slug":"utbrenthetssyndrom-fallgruven-i-natiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nb\/utbrenthetssyndrom-fallgruven-i-natiden\/","title":{"rendered":"Utbrenthetssyndrom – fallgruven i n\u00e5tiden"},"content":{"rendered":"\n

Utbrenthet er et stadig mer brukt<\/strong> uttrykk. Det som er mer beklagelig er at dette fenomenet blir mer utbredt<\/strong>. Hvorfor skjer det, og hvordan kan vi forhindre at <\/strong>det skjer? <\/p>\n\n

Utbrenthetssyndrom – Den tause morderen <\/h2>\n\n

Begrepet utbrenthet<\/strong> ble introdusert av den amerikanske psykoanalytikeren Herbert J. Freudenberger<\/strong> i 1974, da han beskrev det i Journal of Social Issues. Han beskrev det ved \u00e5 jobbe med frivillige i \u00e5 hjelpe yrker i fasiliteter som ga palliativ omsorg<\/strong> for pasienter. Utbrenthet har p\u00e5virket disse helsearbeiderne. Det er definert som en tilstand av fysisk, emosjonell, mental og mental utmattelse<\/strong>. <\/p>\n\n

\u00c5rsaken til utviklingen av denne sykdommen er livet i en rushed tid<\/strong>, hvor det legges vekt p\u00e5 ytelse, suksess, oppn\u00e5 de beste resultatene, overdreven perfeksjonisme uten kompensasjon ved hvile<\/strong>. Vi st\u00e5r overfor den vanlige uttalelsen «Den som ikke brenner, brenner ikke.» Ofte p\u00e5virker denne sykdommen mennesker med stor entusiasme<\/strong> for arbeid, som tar mye p\u00e5 skuldrene. Paradoksalt nok mister denne personen denne entusiasmen og erstattes av frustrasjon og avsky, mangel p\u00e5 energi og i sluttfasen tap av meningen med livet. <\/p>\n\n

Noen yrker i faresonen mer <\/h2>\n\n

Utbrenthet oppst\u00e5r ogs\u00e5 avhengig av yrket<\/strong> som personen forf\u00f8lger. Det er mest truende for folk som intensivt kommer i kontakt med andre mennesker eller b\u00e6rer stort ansvar for noe. Det vil si folk som hovedsakelig jobber innen helse, utdanning, sosial omsorg og sosiale tjenester<\/strong>. P\u00e5 den annen side viker det ikke fra noe yrke og kan vises i alle ukritisk. Vedvarende stress<\/strong> bidrar til utbrenthetssyndrom, som gradvis resulterer i dannelsen. <\/p>\n\n

Hvordan vet du om du har g\u00e5tt i en felle?<\/h2>\n\n

Utbrenthet er ledsaget av en rekke tegn og symptomer. Det er mulig at du har blitt oppdaget hvis du merker manifestasjoner som: <\/p>\n\n