{"id":241355,"date":"2023-12-18T13:41:19","date_gmt":"2023-12-18T12:41:19","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/"},"modified":"2023-12-18T13:43:07","modified_gmt":"2023-12-18T12:43:07","slug":"wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/","title":{"rendered":"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit?"},"content":{"rendered":"\n<p>Senioren met beperkte mobiliteit worden geconfronteerd met veel specifieke uitdagingen. E\u00e9n daarvan is lichaamsbeweging. Hoewel mobiliteitsproblemen een belemmering kunnen lijken voor lichaamsbeweging, is het een feit dat op maat gemaakte lichaamsbeweging <strong>het welzijn van senioren<\/strong> in deze situaties <strong>enorm kan verbeteren<\/strong>.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gespecialiseerde oefening<\/h2>\n\n<p>In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, betekent beperkte mobiliteit niet dat senioren niet zouden moeten kunnen sporten. Het belangrijkste is echter om <strong>de oefening aan te passen<\/strong> aan ieders gezondheid en mogelijkheden. Gespecialiseerde oefeningen kunnen worden aangepast aan liggende senioren, mensen in een rolstoel en zelfs mensen met een gedeeltelijke verlamming.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Waarom lichaamsbeweging belangrijk is<\/h2>\n\n<p>Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk voor senioren, vooral voor degenen met beperkte mobiliteit. Het helpt de flexibiliteit van de gewrichten te behouden, voorkomt spieratrofie en verbetert de algehele bloedcirculatie. Lichaamsbeweging kan ook stijfheid verlichten en het risico op complicaties zoals decubitus verminderen. Daarnaast draagt lichaamsbeweging bij aan een beter mentaal welzijn en vermindert het de kans op depressie en angst bij senioren.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Oplossingen op maat voor verschillende mobiliteitsproblemen<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Voor ligfiets-senioren<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Senioren kunnen <strong>lichte rekoefeningen<\/strong> doen, zelfs in een beperkt bed. Dit omvat zachte beenheffingen, enkelcirkels en roterende bewegingen om de flexibiliteit van de gewrichten te behouden. Liggende senioren kunnen ook isometrische oefeningen doen, zoals spiercontractie en -ontspanning, om de spiertonus te verhogen.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Voor senioren in een rolstoel<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Senioren met beperkte mobiliteit kunnen verschillende oefeningen <strong>voor het bovenlichaam<\/strong> doen terwijl ze in een rolstoel zitten. Dit omvat armheffen, armdraaien en weerstandsbandoefeningen om de spieren te versterken. Beenoefeningen zoals knieheffen en enkelpompen kunnen ook worden gedaan om de bloedsomloop en de beweeglijkheid van de gewrichten te bevorderen.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Voor senioren met gedeeltelijke verlamming<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Mensen die herstellen van een beroerte kunnen baat hebben bij een combinatie van bewegingsoefeningen en specifieke spierversterkende oefeningen. <strong>Passieve bewegingsoefeningen<\/strong>, waarbij de zorgverlener de aangetaste ledematen voorzichtig door hun natuurlijke bewegingsbereik beweegt, kunnen helpen om de flexibiliteit te behouden. Gerichte versterkende oefeningen gericht op niet-aangedane spieren helpen het evenwicht en de mobiliteit te bevorderen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Betrokkenheid van de verzorger<\/h2>\n\n<p>Zorgverleners spelen een <strong>sleutelrol<\/strong> in dit proces door ondersteuning en hulp te bieden. Ze dragen bij door ervoor te zorgen dat senioren<strong> comfortabel zitten<\/strong> en <strong>in de juiste houding<\/strong> zitten tijdens het sporten. Zorgverleners letten ook op tekenen van ongemak of vermoeidheid en passen het trainingsschema zo nodig aan. Deze samenwerking tussen senioren en verzorgers bevordert een positieve omgeving, waardoor het algehele succes van het trainingsschema toeneemt.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bewegen voor een gezondere toekomst<\/h2>\n\n<p>Kortom, senioren met beperkte mobiliteit kunnen wel degelijk sporten en profiteren van de lichamelijke en geestelijke voordelen. Door oefenroutines af te stemmen op individuele behoeften en de sleutelrol die zorgverleners spelen te erkennen, kunnen we zorgen voor een gezondere toekomst voor senioren met mobiliteitsproblemen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/atena.org\">Athena<\/a>: uw partner in ouderenzorg<\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> is gespecialiseerd in individuele zorgoplossingen voor ouderen. Ons ervaren team is toegewijd aan het verbeteren van het welzijn van senioren met verschillende behoeften, waaronder mensen met beperkte mobiliteit. Neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe we uw dierbaren kunnen ondersteunen op hun reis naar een gezondere, actievere levensstijl.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bevrijd jezelf van mobiliteitsbeperkingen! Leer meer over individuele oefeningen voor senioren met mobiliteitsproblemen. Hun levenskwaliteit verbeteren met gespecialiseerde oefeningen.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":241314,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[422,464,497],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83d\ude80 Onthul het geheim van seniorenwelzijn! Van ligfietsers tot rolstoelgebruikers, ontdek op maat gemaakte oefeningen die mogelijkheden opnieuw defini\u00ebren. Verbeter hun levenskwaliteit met gespecialiseerde fitnessoefeningen. \ud83d\udcaa","popis_socialneho_obrazku":"Zelfs senioren met mobiliteitsproblemen kunnen sporten!"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit? - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gezondheidsoplossingen voor senioren, gespecialiseerde bewegingsoefeningen, fitnessoefeningen voor de ligfiets, wellness voor rolstoelen, herstel van beroertes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit? - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ontketen de kracht van gepersonaliseerde training voor senioren! Ontdek speciale oefeningen voor ligfietsers, rolstoelgebruikers en mensen die herstellen van een beroerte. Doe mee aan de reis naar een gezondere en actievere levensstijl voor senioren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-18T12:41:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-18T12:43:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit?\",\"datePublished\":\"2023-12-18T12:41:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-18T12:43:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\"},\"wordCount\":512,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Bedrijven\",\"Klanten\",\"Verpleging\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\",\"name\":\"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit? - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-18T12:41:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-18T12:43:07+00:00\",\"description\":\"Gezondheidsoplossingen voor senioren, gespecialiseerde bewegingsoefeningen, fitnessoefeningen voor de ligfiets, wellness voor rolstoelen, herstel van beroertes.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"cvi\u010denia pre seniorov\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/kies-uw-blogsectie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit? - Atena blog","description":"Gezondheidsoplossingen voor senioren, gespecialiseerde bewegingsoefeningen, fitnessoefeningen voor de ligfiets, wellness voor rolstoelen, herstel van beroertes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit? - Atena blog","og_description":"Ontketen de kracht van gepersonaliseerde training voor senioren! Ontdek speciale oefeningen voor ligfietsers, rolstoelgebruikers en mensen die herstellen van een beroerte. Doe mee aan de reis naar een gezondere en actievere levensstijl voor senioren.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2023-12-18T12:41:19+00:00","article_modified_time":"2023-12-18T12:43:07+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Geschreven door":"Marin Nedelev","Geschatte leestijd":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit?","datePublished":"2023-12-18T12:41:19+00:00","dateModified":"2023-12-18T12:43:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/"},"wordCount":512,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","articleSection":["Bedrijven","Klanten","Verpleging"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/","name":"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit? - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","datePublished":"2023-12-18T12:41:19+00:00","dateModified":"2023-12-18T12:43:07+00:00","description":"Gezondheidsoplossingen voor senioren, gespecialiseerde bewegingsoefeningen, fitnessoefeningen voor de ligfiets, wellness voor rolstoelen, herstel van beroertes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/AdobeStock_442576779-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"cvi\u010denia pre seniorov"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wat-zijn-de-voordelen-van-lichaamsbeweging-voor-senioren-met-beperkte-mobiliteit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/kies-uw-blogsectie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor senioren met beperkte mobiliteit?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241355"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241365,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241355\/revisions\/241365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}