{"id":81011,"date":"2022-10-26T23:10:33","date_gmt":"2022-10-26T21:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/burn-out-syndroom-de-valkuil-van-onze-tijd\/"},"modified":"2023-04-17T15:24:15","modified_gmt":"2023-04-17T13:24:15","slug":"burn-out-syndroom-de-valkuil-van-onze-tijd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/nl\/burn-out-syndroom-de-valkuil-van-onze-tijd\/","title":{"rendered":"Burn-out syndroom – de valkuil van onze tijd"},"content":{"rendered":"\n

Burnout syndroom is een steeds meer verbogen<\/strong> uitdrukking. Wat nog zieliger is, is dat dit verschijnsel zich steeds verder verspreidt<\/strong>. Waarom komt het voor en hoe kunnen we het voorkomen <\/strong>? <\/p>\n\n

Burn-out syndroom – de stille moordenaar <\/h2>\n\n

De term burn-out<\/strong> werd ge\u00efntroduceerd door de Amerikaanse psychoanalyticus Herbert J. Freudenberger<\/strong> in 1974, toen hij het beschreef in het Journal of Social Issues. Hij beschreef het door te werken met vrijwilligers in helpende beroepen in instellingen die palliatieve zorg<\/strong> verleenden aan pati\u00ebnten.<\/strong> Het waren deze gezondheidswerkers die getroffen werden door het burn-out syndroom. Het wordt gedefinieerd als een toestand van fysieke, emotionele, psychologische en mentale uitputting<\/strong>. <\/p>\n\n

De reden voor het ontstaan van deze ziekte is het leven in een gehaaste tijd<\/strong>, waarin de nadruk ligt op prestaties, succes, het behalen van de beste resultaten, overmatig perfectionisme zonder dit te compenseren met rust<\/strong>. We worden geconfronteerd met de bekende uitspraak “Wie niet brandt, zal niet branden.” Meestal treft deze ziekte mensen met een groot enthousiasme<\/strong> voor werk, die veel op hun schouders nemen. Paradoxaal genoeg verliest deze persoon dan dit enthousiasme en vervangt het door frustratie en afkeer, een gebrek aan energie en uiteindelijk een verlies aan zin in het leven. <\/p>\n\n

Sommige beroepen lopen meer risico <\/h2>\n\n

Het burn-outsyndroom is ook afhankelijk van het beroep<\/strong> dat iemand uitoefent<\/strong>. Het is het meest bedreigend voor mensen die intensief in contact komen met andere mensen of die ergens veel verantwoordelijkheid voor dragen. Dat wil zeggen, mensen die voornamelijk werkzaam zijn in de gezondheidszorg, het onderwijs, de sociale zorg en de maatschappelijke dienstverlening<\/strong>. Anderzijds gaat het geen enkel beroep uit de weg en kan het bij iedereen zonder onderscheid voorkomen. Aanhoudende stress<\/strong> draagt bij tot het burn-outsyndroom, dat geleidelijk tot het ontstaan ervan leidt. <\/p>\n\n

Hoe weet je dat je in een val gelopen bent?<\/h2>\n\n

Burn-out gaat gepaard met een aantal uitingen en symptomen. Het is mogelijk dat je getroffen bent als je manifestaties op jezelf opmerkt zoals: <\/p>\n\n