{"id":136366,"date":"2023-02-13T11:28:02","date_gmt":"2023-02-13T10:28:02","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/"},"modified":"2023-04-17T13:27:17","modified_gmt":"2023-04-17T11:27:17","slug":"opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/","title":{"rendered":"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

„Opieka nad tymi, kt\u00f3rzy kiedy\u015b opiekowali si\u0119 nami, to jeden z najwi\u0119kszych zaszczyt\u00f3w”.<\/em> Jak m\u00f3wi Tia Walker, coach i autorka ksi\u0105\u017cki The Inspired opiekun (\n Inspired Caregiver<\/mark>\n<\/a>). Jednak z takich czy innych powod\u00f3w opiekuncz\u0119sto nie s\u0105 wystarczaj\u0105co doceniani przez spo\u0142ecze\u0144stwo czy pacjent\u00f3w.<\/p>\n\n

Nie da si\u0119 zmieni\u0107 zdania wszystkich. Ale z drugiej strony, Twoja praca jako opiekunb\u0119dzie o wiele \u0142atwiejsza i przyjemniejsza, je\u015bli osoba, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz, b\u0119dzie Ci\u0119 szanowa\u0142a. Nie da si\u0119 tego jednak zrobi\u0107 pstrykaj\u0105c palcami lub wypowiadaj\u0105c kilka magicznych s\u0142\u00f3w. Zebrali\u015bmy list\u0119 trzech sposob\u00f3w<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz bardziej doceniany w pracy. <\/p>\n\n\n\n

Pracuj\u0119 jako opiekun. Dlaczego m\u00f3j pacjent mnie nie szanuje?<\/h2>\n\n

Po pierwsze, musimy zrozumie\u0107, \u017ce wycena jest zazwyczaj procesem dwukierunkowym<\/strong>. Je\u015bli chcesz, by kto\u015b ci\u0119 doceni\u0142, musisz najpierw da\u0107 mu pow\u00f3d. Niestety, czasem samo dobre wykonywanie swojej pracy mo\u017ce nie wystarczy\u0107. Bycie niedocenionym to cz\u0119ste zjawisko. Je\u015bli nie zrobisz nic, aby rozwi\u0105za\u0107 ten problem, mo\u017ce to nawet doprowadzi\u0107 do depresji lub \n wypalenie<\/mark>\n<\/a>. Jednak przy odrobinie cierpliwo\u015bci i poni\u017cszych radach, mo\u017cesz znacznie poprawi\u0107 sytuacj\u0119.<\/p>\n\n

1. Zrozumie\u0107 ich punkt widzenia <\/h2>\n\n

Je\u015bli osoba nie m\u00f3wi dzi\u0119kuj\u0119 za ka\u017cdym razem, gdy robisz co\u015b dla nich, to nie znaczy, \u017ce nie jeste\u015b doceniony. Na przyk\u0142ad osoba cierpi\u0105ca na chorob\u0119 Alzheimera b\u0119dzie koncentrowa\u0107 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na swoich codziennych problemach. Niestety, niekt\u00f3re osoby z podobnymi dolegliwo\u015bciami nie potrafi\u0105 ju\u017c my\u015ble\u0107 o wyra\u017caniu wdzi\u0119czno\u015bci lub zachowuj\u0105 si\u0119 niew\u0142a\u015bciwie. Spr\u00f3buj spojrze\u0107 ich oczami<\/strong> i pami\u0119taj, \u017ce brak s\u0142ownej wdzi\u0119czno\u015bci nie oznacza, \u017ce ci\u0119 nie doceniaj\u0105.<\/p>\n\n

Je\u015bli zauwa\u017cysz u\u015bmiech na ich ustach, gdy podajesz im jedzenie lub poczujesz, \u017ce dziel\u0105 si\u0119 z Tob\u0105 coraz wi\u0119kszymi historiami, b\u0105d\u017a pewien, \u017ce nawi\u0105za\u0142e\u015b po\u0142\u0105czenie. Je\u015bli nadal b\u0119dziesz budowa\u0107 na tym fundamencie, by\u0107 mo\u017ce zaczniesz otrzymywa\u0107 tak\u017ce s\u0142owne uznanie. Ale nawet je\u015bli nie, to pami\u0119taj, \u017ce na pewno doceniaj\u0105 to, co dla nich robisz.<\/p>\n\n

2. Oka\u017c uznanie poprzez swoje zachowanie <\/h2>\n\n

Najlepiej jest dawa\u0107 przyk\u0142ad<\/strong>! Niech pacjent poczuje, jak mi\u0142o jest by\u0107 docenionym. Dzi\u0119kuj im za ka\u017cdy drobiazg. Je\u015bli przynios\u0105 sw\u00f3j talerz do kuchni lub zaoszcz\u0119dz\u0105 Ci sekund\u0119 pracy w jakikolwiek inny spos\u00f3b – podzi\u0119kuj im. B\u0119d\u0105c nadmiernie czu\u0142ym, mo\u017cesz nawet sprawi\u0107, \u017ce poczuj\u0105 si\u0119 na tyle niekomfortowo, \u017ce odwzajemni\u0105 to zachowanie. Ale trzeba to mie\u0107 na my\u015bli szczerze i powa\u017cnie. Istnieje cienka granica mi\u0119dzy nadmiern\u0105 uprzejmo\u015bci\u0105 a pasywn\u0105 agresj\u0105. I pewnie nie przesz\u0142oby to niezauwa\u017cone, gdyby\u015b j\u0105 przekroczy\u0142.<\/p>\n\n

3. Doce\u0144 siebie<\/h2>\n\n

Wykonujesz wa\u017cn\u0105 prac\u0119, kt\u00f3ra wymaga du\u017cej odpowiedzialno\u015bci. Kiedy nikt inny tego nie robi, warto nagrodzi\u0107<\/strong> siebie! Twoj\u0105 nagrod\u0105 mo\u017ce by\u0107 cokolwiek, co sprawia Ci przyjemno\u015b\u0107. Mo\u017cesz napi\u0107 si\u0119 dobrej kawy, kupi\u0107 smaczne ciasto lub cokolwiek innego, na co masz ochot\u0119. Je\u015bli jeste\u015b wystarczaj\u0105co cierpliwy, mo\u017cesz pomno\u017cy\u0107 nagrody. Zawsze marzy\u0142e\u015b o odwiedzeniu Tajlandii lub innego kraju? Wykonuj swoj\u0105 prac\u0119 przez trzy miesi\u0105ce, a potem we\u017a urlop! \u015awiadomo\u015b\u0107, \u017ce po zako\u0144czeniu pracy czeka na Ciebie nagroda, nie tylko sprawia, \u017ce czas mija szybciej<\/strong>, ale tak\u017ce sprawia, \u017ce jeste\u015b bardziej produktywny<\/strong>.<\/p>\n\n

Bonusowa wskaz\u00f3wka – nie r\u00f3b tego sam!<\/h2>\n\n

Wszyscy wiemy, \u017ce praca opiekunjest cz\u0119sto wymagaj\u0105ca. S\u0105 pewne rzeczy, kt\u00f3rych nie da si\u0119 zrobi\u0107 samemu. Dlatego dobrze jest mie\u0107 kogo\u015b, do kogo mo\u017cna si\u0119 zwr\u00f3ci\u0107 i na kim mo\u017cna polega\u0107. We wsp\u00f3\u0142pracy z <\/mark>Atenou<\/mark><\/a> <\/a><\/mark>otrzymasz o wiele wi\u0119cej ni\u017c tylko uznanie. B\u0119dziemy dla Ciebie od pocz\u0105tku do ko\u0144ca wsp\u00f3\u0142pracy, aby wszystko przebieg\u0142o bezproblemowo. <\/p>\n\n

Czy korzystasz z kt\u00f3rej\u015b z wymienionych przez nas technik? Czy jest jeszcze co\u015b, co zwykle robisz, aby poczu\u0107 si\u0119 docenionym? Podziel si\u0119 z nami w komentarzach poni\u017cej. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wielu opiekunowie jest niedocenianych. Przy odrobinie cierpliwo\u015bci i pomy\u015blunku mog\u0105 to jednak zmieni\u0107. To nie tylko u\u0142atwi im prac\u0119, ale szybko zmniejszy prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia depresji czy wypalenia zawodowego.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":136263,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,181,228,337],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Osoba, na kt\u00f3rej ci zale\u017cy, nie docenia ci\u0119 wystarczaj\u0105co? Znamy 3 rzeczy ? kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby to zmieni\u0107! ?","popis_socialneho_obrazku":"Trzy sposoby na wi\u0119ksze uznanie "},"yoast_head":"\nOpiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107? - Blog Atena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy pacjenci doceniaj\u0105 swoich opiekun? Odpowied\u017a jest niewystarczaj\u0105ca. S\u0105 jednak sposoby, aby to znacznie poprawi\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107? - Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy osoba, na kt\u00f3rej ci zale\u017cy, nie docenia ci\u0119 wystarczaj\u0105co? Oto 3 rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby to zmieni\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-13T10:28:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-17T11:27:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insta-post-158.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-02-13T10:28:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-17T11:27:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\"},\"wordCount\":678,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Klienci\",\"Firmy\",\"Sala porad prawnych\",\"Piel\u0119gniarstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\",\"name\":\"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107? - Blog Atena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-13T10:28:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-17T11:27:17+00:00\",\"description\":\"Czy pacjenci doceniaj\u0105 swoich opiekun? Odpowied\u017a jest niewystarczaj\u0105ca. S\u0105 jednak sposoby, aby to znacznie poprawi\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"oce\u0148ovanie opatrovate\u013ea\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"name\":\"Blog Atena\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107? - Blog Atena","description":"Czy pacjenci doceniaj\u0105 swoich opiekun? Odpowied\u017a jest niewystarczaj\u0105ca. S\u0105 jednak sposoby, aby to znacznie poprawi\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107? - Blog Atena","og_description":"Czy osoba, na kt\u00f3rej ci zale\u017cy, nie docenia ci\u0119 wystarczaj\u0105co? Oto 3 rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby to zmieni\u0107!","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/","og_site_name":"Blog Atena","article_published_time":"2023-02-13T10:28:02+00:00","article_modified_time":"2023-04-17T11:27:17+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insta-post-158.png","type":"image\/png"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marin Nedelev","Szacowany czas czytania":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107?","datePublished":"2023-02-13T10:28:02+00:00","dateModified":"2023-04-17T11:27:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/"},"wordCount":678,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg","articleSection":["Klienci","Firmy","Sala porad prawnych","Piel\u0119gniarstwo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/","name":"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107? - Blog Atena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg","datePublished":"2023-02-13T10:28:02+00:00","dateModified":"2023-04-17T11:27:17+00:00","description":"Czy pacjenci doceniaj\u0105 swoich opiekun? Odpowied\u017a jest niewystarczaj\u0105ca. S\u0105 jednak sposoby, aby to znacznie poprawi\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/appreciationResized-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"oce\u0148ovanie opatrovate\u013ea"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekunowie-sa-niedoceniani-jak-to-zmienic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opiekunowie s\u0105 niedoceniani. Jak to zmieni\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","name":"Blog Atena","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136366"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144312,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136366\/revisions\/144312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}