{"id":219754,"date":"2023-09-18T09:28:04","date_gmt":"2023-09-18T07:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/"},"modified":"2023-09-18T16:21:28","modified_gmt":"2023-09-18T14:21:28","slug":"wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/","title":{"rendered":"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej"},"content":{"rendered":"\n<p>Poruszaj\u0105c si\u0119 w obszarze opieki nad osobami starszymi, opiekunowie nieustannie poszukuj\u0105 metod leczenia, kt\u00f3re oferuj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 bez kompromis\u00f3w. Chocia\u017c wsp\u00f3\u0142czesna medycyna zapewnia solidne podstawy, regeneracyjne efekty medycyny alternatywnej s\u0105 coraz bardziej doceniane. Wielu opiekun\u00f3w skupia si\u0119 na starych sekretach zi\u00f3\u0142. Przyjrzyjmy si\u0119 niekt\u00f3rym zio\u0142om, kt\u00f3re sprawdzi\u0142y si\u0119 w badaniach.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kurkuma (Curcuma longa)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Co czyni j\u0105 wyj\u0105tkow\u0105:<\/strong> Kurkumina, g\u0142\u00f3wny aktywny sk\u0142adnik kurkumy, wykazuje znacz\u0105ce dzia\u0142anie przeciwzapalne. Wed\u0142ug bada\u0144 opublikowanych w 2017 roku w czasopi\u015bmie<em>&#8222;Foods<\/em>&#8222;, kurkumina dor\u00f3wnuje lub nawet <strong>przewy\u017csza ibuprofen<\/strong> w zmniejszaniu b\u00f3lu <strong>zwi\u0105zanego z zapaleniem staw\u00f3w<\/strong>, ale bez skutk\u00f3w ubocznych dla przewodu pokarmowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong> Opr\u00f3cz \u0142agodzenia zapalenia staw\u00f3w, kurkumina wykazuje skuteczno\u015b\u0107 w spowalnianiu post\u0119pu choroby Alzheimera i \u0142agodzeniu niestrawno\u015bci. Dodawanie kurkumy do potraw lub picie herbaty zawieraj\u0105cej kurkum\u0119 mo\u017ce by\u0107 zar\u00f3wno smaczne, jak i lecznicze.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Imbir (Zingiber officinale)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Co czyni go wyj\u0105tkowym:<\/strong> W 2016 r. w przegl\u0105dzie opublikowanym w czasopi\u015bmie<em>&#8222;Integrative Medicine Insights<\/em>&#8221; podkre\u015blono skuteczno\u015b\u0107 imbiru w zwalczaniu <strong>nudno\u015bci<\/strong>, zw\u0142aszcza <strong>nudno\u015bci pooperacyjnych<\/strong> i <strong>wywo\u0142anych chemioterapi\u0105<\/strong>. W niekt\u00f3rych przypadkach stwierdzono, \u017ce imbir jest <strong>bardziej skuteczny ni\u017c leki<\/strong> przeciw nudno\u015bciom na recept\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong> Opr\u00f3cz w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciw nudno\u015bciom, imbir mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c korzystny dla og\u00f3lnego zdrowia uk\u0142adu pokarmowego. Seniorzy mog\u0105 korzysta\u0107 z jego dobroczynnego dzia\u0142ania poprzez picie herbaty imbirowej, spo\u017cywanie cukierk\u00f3w imbirowych, a nawet imbirowych potraw.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lawenda (Lavandula angustifolia)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Co czyni go wyj\u0105tkowym:<\/strong> Badanie opublikowane w<em>&#8222;Journal of the Medical Association of Thailand<\/em>&#8221; wykaza\u0142o, \u017ce wdychanie lawendowego olejku eterycznego mo\u017ce <strong>obni\u017cy\u0107 poziom kortyzolu<\/strong>, hormonu stresu, a tym samym sprzyja\u0107 relaksacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong> Jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci uspokajaj\u0105ce sprawiaj\u0105, \u017ce jest idealny dla os\u00f3b starszych, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z niepokojem lub zaburzeniami snu. U\u017cywanie saszetek lawendowych, olejk\u00f3w eterycznych lub picie herbaty lawendowej mo\u017ce mie\u0107 dzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla)<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Co czyni go wyj\u0105tkowym<\/strong>: Wed\u0142ug badania opublikowanego w czasopi\u015bmie<em>Molecular Medicine Reports<\/em>, ekstrakt z rumianku ma potencjalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci <strong>poprawiaj\u0105ce sen<\/strong>, a niekt\u00f3re wyniki sugeruj\u0105, \u017ce jest on <strong>r\u00f3wnie skuteczny jak leki benzodiazepinowe<\/strong>, ale z mniejsz\u0105 liczb\u0105 skutk\u00f3w ubocznych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong> Rumianek mo\u017ce by\u0107 korzystny dla senior\u00f3w cierpi\u0105cych na bezsenno\u015b\u0107 lub stany zapalne. Ciep\u0142a herbata rumiankowa przed snem mo\u017ce przygotowa\u0107 grunt pod spokojny sen.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto wybra\u0107 zio\u0142owe alternatywy<\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>\u0141agodne dla organizmu:<\/strong> wi\u0119kszo\u015b\u0107 zi\u00f3\u0142 jest \u0142agodna i ma minimalne skutki uboczne, co jest szczeg\u00f3lnie korzystne dla wra\u017cliwej kondycji senior\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ekonomiczne:<\/strong> Wiele zi\u00f3\u0142 jest \u0142agodniejszych dla portfela w por\u00f3wnaniu z lekami na recept\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wszechstronne zdrowie:<\/strong> Zio\u0142a nie tylko \u0142agodz\u0105 objawy. Maj\u0105 one na celu popraw\u0119 og\u00f3lnego samopoczucia i oferuj\u0105 holistyczne podej\u015bcie do zdrowia.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pozw\u00f3l <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atenie<\/a> sobie pom\u00f3c<\/h2>\n\n<p>Zawsze nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce chocia\u017c urok leczenia zio\u0142ami jest silny, jego w\u0142\u0105czenie powinno odbywa\u0107 si\u0119 pod nadzorem pracownik\u00f3w s\u0142u\u017cby zdrowia, zw\u0142aszcza w przypadku os\u00f3b starszych.<\/p>\n\n<p>Opiekunowie, kt\u00f3rzy s\u0105 zaanga\u017cowani w zapewnienie najlepszej opieki, mog\u0105 uzna\u0107 medycyn\u0119 alternatywn\u0105 za satysfakcjonuj\u0105c\u0105 drog\u0119 do zbadania. Dla tych opiekun\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 nawi\u0105za\u0107 kontakt z seniorami ceni\u0105cymi holistyczne podej\u015bcie, <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena <\/a>jest gotowym partnerem. Rozpocznij z nami swoj\u0105 przygod\u0119 ze wsp\u00f3\u0142czuj\u0105c\u0105 opiek\u0105!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zanurz si\u0119 w \u015bwiat zi\u00f3\u0142, takich jak kurkuma, imbir, lawenda i rumianek, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 oblicze opieki nad seniorami i s\u0105 poparte solidnymi badaniami.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":219634,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,337],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"Wyobra\u017a sobie, \u017ce istnieje co\u015b taniego, nieszkodliwego i zdrowszego ni\u017c niekt\u00f3re ? leki, kt\u00f3rych wielu z nas potrzebuje prawie co miesi\u0105c, takie jak benzodiazepina lub ibuprofen? Nie trzeba sobie tego wyobra\u017ca\u0107! Wystarczy mie\u0107 troch\u0119 wiedzy o zio\u0142ach ???. Wszystko znajdziesz w naszym najnowszym artykule!","popis_socialneho_obrazku":"Zast\u0105p tabletki zio\u0142ami!"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej - Blog Atena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj transformuj\u0105c\u0105 moc zi\u00f3\u0142 w opiece nad seniorami! Odkryj staro\u017cytne sekrety poparte nowoczesn\u0105 nauk\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej - Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od pikantnego imbiru po koj\u0105ce nuty lawendy - poznaj zio\u0142a, kt\u00f3re na nowo definiuj\u0105 podej\u015bcie opiekun\u00f3w do zdrowia senior\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-18T07:28:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-18T14:21:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej\",\"datePublished\":\"2023-09-18T07:28:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-18T14:21:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\"},\"wordCount\":580,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Klienci\",\"Piel\u0119gniarstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\",\"name\":\"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej - Blog Atena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-18T07:28:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-18T14:21:28+00:00\",\"description\":\"Odkryj transformuj\u0105c\u0105 moc zi\u00f3\u0142 w opiece nad seniorami! Odkryj staro\u017cytne sekrety poparte nowoczesn\u0105 nauk\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"bylinky pre seniorov\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"name\":\"Blog Atena\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej - Blog Atena","description":"Odkryj transformuj\u0105c\u0105 moc zi\u00f3\u0142 w opiece nad seniorami! Odkryj staro\u017cytne sekrety poparte nowoczesn\u0105 nauk\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej - Blog Atena","og_description":"Od pikantnego imbiru po koj\u0105ce nuty lawendy - poznaj zio\u0142a, kt\u00f3re na nowo definiuj\u0105 podej\u015bcie opiekun\u00f3w do zdrowia senior\u00f3w.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/","og_site_name":"Blog Atena","article_published_time":"2023-09-18T07:28:04+00:00","article_modified_time":"2023-09-18T14:21:28+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marin Nedelev","Szacowany czas czytania":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej","datePublished":"2023-09-18T07:28:04+00:00","dateModified":"2023-09-18T14:21:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/"},"wordCount":580,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg","articleSection":["Klienci","Piel\u0119gniarstwo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/","name":"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej - Blog Atena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg","datePublished":"2023-09-18T07:28:04+00:00","dateModified":"2023-09-18T14:21:28+00:00","description":"Odkryj transformuj\u0105c\u0105 moc zi\u00f3\u0142 w opiece nad seniorami! Odkryj staro\u017cytne sekrety poparte nowoczesn\u0105 nauk\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/no_to_herbs-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"bylinky pre seniorov"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wykorzystanie-naturalnych-lekow-sila-medycyny-alternatywnej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wykorzystanie naturalnych lek\u00f3w: si\u0142a medycyny alternatywnej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","name":"Blog Atena","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219754"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219754"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219760,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219754\/revisions\/219760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}