{"id":27000,"date":"2017-07-12T14:42:52","date_gmt":"2017-07-12T12:42:52","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/"},"modified":"2023-01-12T13:51:35","modified_gmt":"2023-01-12T12:51:35","slug":"opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/","title":{"rendered":"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie?"},"content":{"rendered":"\n

Postanowili wyjecha\u0107 za granic\u0119 i zaj\u0105\u0107 si\u0119 osobami starszymi w ich domach. Jak wygl\u0105da dzie\u0144 pracy opiekun\u00f3w, ile maj\u0105 wolnego czasu i po jakiej godzinie wracaj\u0105 do domu? Przybli\u017camy Wam przydatne informacje na temat tej pracy w naszym najnowszym blogu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Opiekunowie mog\u0105 dobrze zarobi\u0107, nauczy\u0107 si\u0119 j\u0119zyka i zdoby\u0107 do\u015bwiadczenie. W poprzednim blogu<\/a> mogli\u015bcie przeczyta\u0107 dla kogo ta praca jest odpowiednia, dzi\u015b przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej jak wygl\u0105da dzie\u0144 opiekuna i co robi w wolnym czasie.<\/p>\n\n

Gdzie i jak d\u0142ugo<\/h3>\n\n

Agencja rekrutacyjna Atena wysy\u0142a swoich opiekun\u00f3w do Austrii, Niemiec, Szwajcarii, Anglii i Holandii, a w ka\u017cdym kraju podopieczni s\u0105 przyzwyczajeni do innych wycieczek. Podczas gdy opiekunowie w Austrii pracuj\u0105 przez dwa do trzech tygodni, do Niemiec i Holandii wyje\u017cd\u017caj\u0105 na d\u0142u\u017cszy okres czasu. Pozostaj\u0105 u seniora od jednego do trzech miesi\u0119cy. Anglia jest pod tym wzgl\u0119dem elastyczna i opiekunka mo\u017ce pracowa\u0107 na kr\u00f3tsze lub d\u0142u\u017csze turnusy.<\/p>\n\n

\"\"
Opiekunowie mog\u0105 kontaktowa\u0107 si\u0119 z pracownikami Ateny, s\u0105 oni dost\u0119pni pod telefonem 24 godziny na dob\u0119.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Program dzienny i czas wolny<\/h3>\n\n

Opiekunka jest osob\u0105, z kt\u00f3r\u0105 senior zaczyna i ko\u0144czy sw\u00f3j dzie\u0144, dlatego praca ta okre\u015blana jest jako opieka ca\u0142odobowa. „Opiekun i senior jedz\u0105 razem \u015bniadanie i herbat\u0119, ogl\u0105daj\u0105 telewizj\u0119 lub wychodz\u0105 na spacer” – opisuje Michaela \u0160arn\u00edkov\u00e1 z agencji rekrutacyjnej Atena. Graj\u0105 w gry, popijaj\u0105 kaw\u0119, ale te\u017c \u0107wicz\u0105, je\u015bli wymaga tego stan zdrowia seniora. „Opiekuna mo\u017cna by wi\u0119c zdefiniowa\u0107 jako pomocnika w sprawach zdrowotnych i towarzysza w jednym” – m\u00f3wi HR manager.Jeste\u015b zainteresowany prac\u0105 w charakterze opiekuna? Ch\u0119tnie doradzimy Ci<\/a><\/p>\n\n

To, ile wolnego czasu b\u0119dzie mia\u0142 opiekun, zale\u017cy od konkretnej rodziny. Niekt\u00f3rzy seniorzy w ci\u0105gu dnia chodz\u0105 do o\u015brodka dziennego i to w\u0142a\u015bnie w tym czasie opiekun po\u015bwi\u0119ca czas dla siebie. Do niekt\u00f3rych senior\u00f3w rodziny przychodz\u0105 na ca\u0142y dzie\u0144 lub zabieraj\u0105 ich do swoich dom\u00f3w, wtedy opiekunka ma wolny ca\u0142y dzie\u0144. Obok pracy opiekunom udaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pozna\u0107 kraj, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 ich tymczasowym domem. Jedni je\u017cd\u017c\u0105 na wycieczki i zakupy, inni wol\u0105 odpoczywa\u0107 w domu.<\/p>\n\n

Jakie maj\u0105 do\u015bwiadczenie<\/h3>\n\n

Agata, kt\u00f3ra opiekuje si\u0119 starsz\u0105 pani\u0105 w Holandii, ma wolny czas na przyk\u0142ad od poniedzia\u0142ku do czwartku w godzinach 9-17. „Pani sp\u0119dza ten czas w centrum seniora, wi\u0119c mog\u0119 gotowa\u0107, robi\u0107 pranie, robi\u0107 zakupy lub jecha\u0107 na wycieczk\u0119 do Amsterdamu” – m\u00f3wi. Katarina uzgodni\u0142a z rodzin\u0105, \u017ce w ci\u0105gu tygodnia b\u0119dzie mia\u0142a 14 godzin wolnego. „Oni ju\u017c mieli tak\u0105 rutyn\u0119 i to mi odpowiada\u0142o. A co robi\u0119, gdy mam wolne? Chodz\u0119 do sklep\u00f3w lub na spacer po parku”. Mariana ma codziennie pi\u0119\u0107 godzin dla siebie, a poniewa\u017c lubi prac\u0119 fizyczn\u0105, wolny czas sp\u0119dza g\u0142\u00f3wnie w domu. „Robi\u0119 na drutach, robi\u0119 bi\u017cuteri\u0119, rozmawiam z rodzin\u0105 lub czytam ksi\u0105\u017cki. Pocz\u0105tkowo proponowali mi dzie\u0144 wolny, ale lepiej mi si\u0119 w ten spos\u00f3b pracowa\u0142o. Nie mieli\u015bmy problemu z porozumieniem si\u0119, bo rodzina jest bardzo wspieraj\u0105ca – opisuje.<\/p>\n\n

Pomoc na starcie i przez telefon<\/h3>\n\n

Zostanie opiekunem to cz\u0119sto wyzwanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 dodatkowo zarobi\u0107. Agencja jest silnym partnerem, kt\u00f3ry mo\u017ce ich wesprze\u0107 finansowo na pocz\u0105tku. „Na przyk\u0142ad, je\u015bli kto\u015b nie ma pieni\u0119dzy na wyjazd za granic\u0119, my za to zap\u0142acimy” – opisuje Michaela \u0160arn\u00edkov\u00e1, mened\u017cerka Ateny. „Kupimy mu bilet, wynegocjujemy warunki, przygotujemy umow\u0119 o prac\u0119. Dodatkowo ka\u017cdy opiekun mo\u017ce skontaktowa\u0107 si\u0119 z nami telefonicznie i z ka\u017cdym problemem.”Uwa\u017caj na siebie za granic\u0105. Zobacz nasze aktualne oferty<\/a><\/p>\n\n

Agencja nie pobiera op\u0142at za te us\u0142ugi, robi je dla swoich pracownik\u00f3w w ramach umowy o prac\u0119. Jedynym wyj\u0105tkiem jest Austria, gdzie nianie pracuj\u0105 na austriackiej licencji handlowej i nie s\u0105 zatrudniane przez agencj\u0119. „W innych krajach opiekunowie maj\u0105 z nami umow\u0119, wi\u0119c wype\u0142niamy wszystkie obowi\u0105zki pracodawcy, w tym op\u0142acanie sk\u0142adek na ubezpieczenie zdrowotne i spo\u0142eczne” – dodaje Michaela \u0160arn\u00edkov\u00e1 z agencji Atena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Postanowili wyjecha\u0107 za granic\u0119 i zaj\u0105\u0107 si\u0119 osobami starszymi w ich domach. Jak wygl\u0105da dzie\u0144 pracy opiekun\u00f3w, ile maj\u0105 wolnego czasu i po jakiej godzinie wracaj\u0105 do domu? Przybli\u017camy Wam przydatne informacje na temat tej pracy w naszym najnowszym blogu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23022,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,337],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"","popis_socialneho_obrazku":""},"yoast_head":"\nOpiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie? - Blog Atena<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie? - Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postanowili wyjecha\u0107 za granic\u0119 i zaj\u0105\u0107 si\u0119 osobami starszymi w ich domach. Jak wygl\u0105da dzie\u0144 pracy opiekun\u00f3w, ile maj\u0105 wolnego czasu i po jakiej godzinie wracaj\u0105 do domu? Przybli\u017camy Wam przydatne informacje na temat tej pracy w naszym najnowszym blogu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-12T12:42:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-12T12:51:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\"},\"author\":{\"name\":\"blog\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6\"},\"headline\":\"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie?\",\"datePublished\":\"2017-07-12T12:42:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-12T12:51:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\"},\"wordCount\":717,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png\",\"articleSection\":[\"Klienci\",\"Piel\u0119gniarstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\",\"name\":\"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie? - Blog Atena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png\",\"datePublished\":\"2017-07-12T12:42:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-12T12:51:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png\",\"width\":750,\"height\":250},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"name\":\"Blog Atena\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6\",\"name\":\"blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"blog\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/blog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie? - Blog Atena","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie? - Blog Atena","og_description":"Postanowili wyjecha\u0107 za granic\u0119 i zaj\u0105\u0107 si\u0119 osobami starszymi w ich domach. Jak wygl\u0105da dzie\u0144 pracy opiekun\u00f3w, ile maj\u0105 wolnego czasu i po jakiej godzinie wracaj\u0105 do domu? Przybli\u017camy Wam przydatne informacje na temat tej pracy w naszym najnowszym blogu.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/","og_site_name":"Blog Atena","article_published_time":"2017-07-12T12:42:52+00:00","article_modified_time":"2023-01-12T12:51:35+00:00","og_image":[{"width":750,"height":250,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png","type":"image\/png"}],"author":"blog","twitter_misc":{"Napisane przez":"blog","Szacowany czas czytania":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/"},"author":{"name":"blog","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6"},"headline":"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie?","datePublished":"2017-07-12T12:42:52+00:00","dateModified":"2023-01-12T12:51:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/"},"wordCount":717,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png","articleSection":["Klienci","Piel\u0119gniarstwo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/","name":"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie? - Blog Atena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png","datePublished":"2017-07-12T12:42:52+00:00","dateModified":"2023-01-12T12:51:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/4079.png","width":750,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/opiekuja-sie-za-granica-jak-wyglada-ich-dzien-i-ile-maja-czasu-dla-siebie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opiekuj\u0105 si\u0119 za granic\u0105. Jak wygl\u0105da ich dzie\u0144 i ile maj\u0105 czasu dla siebie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","name":"Blog Atena","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/d1cba0cd448a5049d36b8457022aa3f6","name":"blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6604e1d234623bf47339aaba60512f1c?s=96&d=mm&r=g","caption":"blog"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27000"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27000"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118788,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27000\/revisions\/118788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}