{"id":340844,"date":"2025-04-22T10:55:58","date_gmt":"2025-04-22T08:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/"},"modified":"2025-05-12T16:30:04","modified_gmt":"2025-05-12T14:30:04","slug":"bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/","title":{"rendered":"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych"},"content":{"rendered":"\n<p>Przenoszenie osoby starszej z \u0142\u00f3\u017cka na krzes\u0142o, z w\u00f3zka inwalidzkiego do toalety lub do innej pozycji mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 proste. Jednak bez odpowiedniej techniki zar\u00f3wno opiekun, jak i pacjent mog\u0105 dozna\u0107 obra\u017ce\u0144. Bezpieczne poruszanie si\u0119 zapobiega upadkom, urazom plec\u00f3w i niepotrzebnemu stresowi. Buduje r\u00f3wnie\u017c zaufanie mi\u0119dzy seniorem a opiekunem. Oto najwa\u017cniejsze rzeczy, kt\u00f3re powiniene\u015b wiedzie\u0107 na ten temat.    <\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plan przed transferem<\/h2>\n\n<p>Nigdy nie spiesz si\u0119 z transferem. Zawsze po\u015bwi\u0119\u0107 chwil\u0119 na planowanie. Sprawd\u017a otoczenie. Czy pod\u0142oga jest sucha? Czy jest wystarczaj\u0105co du\u017co miejsca? Czy w pobli\u017cu znajduj\u0105 si\u0119 urz\u0105dzenia u\u0142atwiaj\u0105ce poruszanie si\u0119, takie jak chodziki lub w\u00f3zek inwalidzki? Komunikuj si\u0119 z osob\u0105 starsz\u0105. Powiedz mu lub jej, co robisz. Nawet je\u015bli nie jest w stanie odpowiedzie\u0107, Twoje s\u0142owa mog\u0105 go uspokoi\u0107.        <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">U\u017cywaj swojego cia\u0142a we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b<\/h2>\n\n<p>Do podnoszenia u\u017cywaj n\u00f3g, a nie plec\u00f3w. Trzymaj plecy prosto i ugnij kolana. Poruszaj si\u0119 blisko osoby starszej, aby unikn\u0105\u0107 rozci\u0105gania lub pochylania si\u0119. Stopy powinny by\u0107 rozstawione na szeroko\u015b\u0107 bark\u00f3w, aby zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119. Podczas podnoszenia lub pomagania nale\u017cy napi\u0105\u0107 mi\u0119\u015bnie brzucha, aby chroni\u0107 kr\u0119gos\u0142up.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pracuj wed\u0142ug mo\u017cliwo\u015bci seniora<\/h2>\n\n<p>Zach\u0119\u0107 osob\u0119 starsz\u0105 do pomocy podczas transferu. Nawet niewielkie ruchy robi\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119. Popro\u015b go o pchanie r\u0119kami lub nogami, je\u015bli mo\u017ce. Da mu to pewn\u0105 kontrol\u0119 i zmniejszy obci\u0105\u017cenie. Zwi\u0119kszy to r\u00f3wnie\u017c jego pewno\u015b\u0107 siebie i niezale\u017cno\u015b\u0107.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W razie potrzeby u\u017cyj narz\u0119dzi<\/h2>\n\n<p>Nie polegaj wy\u0142\u0105cznie na swojej sile. Korzystaj z pomocy przy przenoszeniu, takich jak maty \u015blizgowe lub deski do przenoszenia. Pomoce te s\u0105 \u0142atwe do znalezienia i mog\u0105 zmniejszy\u0107 ryzyko obra\u017ce\u0144. Je\u015bli senior korzysta z w\u00f3zka inwalidzkiego, zablokuj ko\u0142a przed przesuni\u0119ciem. Je\u015bli to mo\u017cliwe, dostosuj wysoko\u015b\u0107 \u0142\u00f3\u017cek i krzese\u0142, aby zmniejszy\u0107 potrzeb\u0119 podnoszenia.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zachowaj spok\u00f3j i koncentracj\u0119<\/h2>\n\n<p>Mog\u0105 zdarzy\u0107 si\u0119 nieoczekiwane rzeczy. <a href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/choroba-alzheimera-czy-normalne-zapominanie\/\">Senior mo\u017ce straci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 lub zapomnie\u0107, co si\u0119 dzieje<\/a>. Je\u015bli zachowasz spok\u00f3j, zareagujesz lepiej. Zawsze poruszaj si\u0119 powoli i dawaj jasne wskaz\u00f3wki. Obserwuj <a href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/smiech-w-pielegniarstwie-proste-wskazowki-ktore-sprawia-ze-kazdy-dzien-bedzie-przyjemniejszy\/\">oznaki b\u00f3lu lub strachu<\/a> i w razie potrzeby dostosuj swoje podej\u015bcie.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Popro\u015b o pomoc, gdy jej potrzebujesz<\/h2>\n\n<p>Niekt\u00f3rych czynno\u015bci nie mo\u017cna bezpiecznie wykonywa\u0107 samodzielnie. Je\u015bli osoba jest ci\u0119\u017cka lub ma ograniczon\u0105 mobilno\u015b\u0107, popro\u015b o pomoc. Praca zespo\u0142owa zapobiega urazom i zapewnia seniorowi bezpiecze\u0144stwo. Nie ma wstydu w tym, \u017ce potrzebujesz pomocy &#8211; bezpiecze\u0144stwo zawsze jest najwa\u017cniejsze.   <\/p>\n\n<p>Bezpieczne przenoszenie pacjenta chroni zar\u00f3wno Ciebie, jak i osob\u0119 starsz\u0105, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz. Kilka minut planowania i stosowania odpowiednich technik to bardzo du\u017co. Oka\u017c szacunek, zachowaj czujno\u015b\u0107 i zawsze stawiaj bezpiecze\u0144stwo na pierwszym miejscu.  <\/p>\n\n<p>Dzi\u0119ki naszemu wsparciu otrzymasz praktyczne szkolenie, szczeg\u00f3\u0142owe opisy zada\u0144 i pomoc na ka\u017cdym kroku. Odwied\u017a nasz\u0105<a href=\"https:\/\/atena.org\"> stron\u0119 internetow\u0105<\/a>, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak <a href=\"https:\/\/atena.org\">Atena<\/a> sprawia, \u017ce opieka jest bezpieczniejsza, \u0142atwiejsza i bardziej satysfakcjonuj\u0105ca. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, jak porusza\u0107 si\u0119 z osobami starszymi bez uszczerbku na zdrowiu. Ten przewodnik zawiera wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce postawy, korzystania z narz\u0119dzi pomocniczych i pracy z osob\u0105, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz. Techniki te sprawiaj\u0105, \u017ce codzienne ruchy s\u0105 bezpieczniejsze i \u0142atwiejsze. Inteligentna opieka zaczyna si\u0119 od bezpiecznych nawyk\u00f3w.   <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":340801,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,337],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83d\uded1 Koniec z ryzykownym podnoszeniem! \u270b Niezale\u017cnie od tego, czy przenosisz kogo\u015b z \u0142\u00f3\u017cka na w\u00f3zek inwalidzki, czy pomagasz mu wsta\u0107, te wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce bezpiecznego przenoszenia mog\u0105 uchroni\u0107 Ci\u0119 przed b\u00f3lem lub obra\u017ceniami. \ud83e\udd15","popis_socialneho_obrazku":"6 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych bezpiecznego transferu"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych - Blog Atena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj podstawowe techniki bezpiecznego przenoszenia senior\u00f3w bez obra\u017ce\u0144. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 siebie i osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych - Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podnoszenie lub podtrzymywanie seniora nie musi by\u0107 ryzykowne. Dzi\u0119ki kilku prostym procedurom i odpowiedniemu planowaniu opiekunowie mog\u0105 unikn\u0105\u0107 wysi\u0142ku i stresu. Ten przewodnik przeprowadzi Ci\u0119 przez bezpieczne techniki, kt\u00f3re faktycznie dzia\u0142aj\u0105. Chro\u0144 siebie i osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz, ju\u017c od dzi\u015b.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Atena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-22T08:55:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-12T14:30:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych\",\"datePublished\":\"2025-04-22T08:55:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-12T14:30:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\"},\"wordCount\":522,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Klienci\",\"Piel\u0119gniarstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\",\"name\":\"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych - Blog Atena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-22T08:55:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-12T14:30:04+00:00\",\"description\":\"Odkryj podstawowe techniki bezpiecznego przenoszenia senior\u00f3w bez obra\u017ce\u0144. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 siebie i osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"presun\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"name\":\"Blog Atena\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych - Blog Atena","description":"Odkryj podstawowe techniki bezpiecznego przenoszenia senior\u00f3w bez obra\u017ce\u0144. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 siebie i osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych - Blog Atena","og_description":"Podnoszenie lub podtrzymywanie seniora nie musi by\u0107 ryzykowne. Dzi\u0119ki kilku prostym procedurom i odpowiedniemu planowaniu opiekunowie mog\u0105 unikn\u0105\u0107 wysi\u0142ku i stresu. Ten przewodnik przeprowadzi Ci\u0119 przez bezpieczne techniki, kt\u00f3re faktycznie dzia\u0142aj\u0105. Chro\u0144 siebie i osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz, ju\u017c od dzi\u015b.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/","og_site_name":"Blog Atena","article_published_time":"2025-04-22T08:55:58+00:00","article_modified_time":"2025-05-12T14:30:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marin Nedelev","Szacowany czas czytania":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych","datePublished":"2025-04-22T08:55:58+00:00","dateModified":"2025-05-12T14:30:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/"},"wordCount":522,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","articleSection":["Klienci","Piel\u0119gniarstwo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/","name":"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych - Blog Atena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","datePublished":"2025-04-22T08:55:58+00:00","dateModified":"2025-05-12T14:30:04+00:00","description":"Odkryj podstawowe techniki bezpiecznego przenoszenia senior\u00f3w bez obra\u017ce\u0144. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 siebie i osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 opiekujesz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"presun"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/bezpieczne-przenoszenie-pacjentow-kluczowe-techniki-ochrony-siebie-i-osob-starszych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wybierz-sekcje-blogow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bezpieczne przenoszenie pacjent\u00f3w: Kluczowe techniki ochrony siebie i os\u00f3b starszych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","name":"Blog Atena","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340844"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340844"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":343000,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340844\/revisions\/343000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/340801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=340844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}