{"id":213534,"date":"2023-08-22T13:24:30","date_gmt":"2023-08-22T11:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/como-e-que-os-animais-de-estimacao-podem-afetar-a-saude-dos-idosos\/"},"modified":"2023-08-22T16:21:40","modified_gmt":"2023-08-22T14:21:40","slug":"como-e-que-os-animais-de-estimacao-podem-afetar-a-saude-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pt-pt\/como-e-que-os-animais-de-estimacao-podem-afetar-a-saude-dos-idosos\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 que os animais de estima\u00e7\u00e3o podem afetar a sa\u00fade dos idosos?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c0 medida que envelhecemos, a necessidade de um companheiro e de apoio psicol\u00f3gico aumenta frequentemente. Embora v\u00e1rias interven\u00e7\u00f5es como exerc\u00edcios, terapias e actividades sociais fa\u00e7am uma diferen\u00e7a significativa, h\u00e1 uma solu\u00e7\u00e3o mais simples e mais bonita: animais de estima\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mais do que apenas amigos peludos: factos e percep\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n<ul>\n<li>Melhorar a sa\u00fade mental<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>A solid\u00e3o \u00e9 um problema premente entre os idosos. Um estudo da Universidade de Michigan concluiu que ter um animal de estima\u00e7\u00e3o pode reduzir os sentimentos de solid\u00e3o at\u00e9 36%. O amor incondicional dos animais de estima\u00e7\u00e3o proporciona uma \u00e2ncora emocional duradoura que previne os sintomas depressivos. Est\u00e1 provado que a intera\u00e7\u00e3o com animais de estima\u00e7\u00e3o aumenta os n\u00edveis de oxitocina, uma hormona respons\u00e1vel pela cria\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es e pelo bem-estar emocional.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<ul>\n<li><strong>Bem-estar f\u00edsico:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Os passeios regulares com c\u00e3es n\u00e3o s\u00f3 proporcionam exerc\u00edcio, como tamb\u00e9m melhoram a sa\u00fade cardiovascular. De acordo com a American Heart<em>Association<\/em>, a posse de animais de estima\u00e7\u00e3o, especialmente c\u00e3es, est\u00e1 associada a um <strong>risco reduzido de doen\u00e7a card\u00edaca<\/strong>. O simples ato de acariciar um animal, seja ele c\u00e3o ou gato, ajuda a<strong> baixar a tens\u00e3o arterial<\/strong>, de acordo com os resultados da Universidade Estatal de Nova Iorque em Buffalo.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Rotina e fun\u00e7\u00e3o cognitiva:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Cuidar de um animal de estima\u00e7\u00e3o requer uma rotina que proporcione aos idosos uma estrutura di\u00e1ria. Isto pode ser essencial para a fun\u00e7\u00e3o cognitiva, uma vez que promove o envolvimento regular e a atividade mental. Alguns estudos demonstraram mesmo que os doentes de Alzheimer apresentam <strong>menos explos\u00f5es de ansiedade<\/strong> quando um animal est\u00e1 no seu ambiente.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Intera\u00e7\u00e3o terap\u00eautica:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>A terapia assistida por animais, especialmente com c\u00e3es e cavalos, tem vindo a generalizar-se nas institui\u00e7\u00f5es de cuidados a idosos. Para al\u00e9m da alegria que estas interac\u00e7\u00f5es proporcionam, a investiga\u00e7\u00e3o de institui\u00e7\u00f5es como a Cl\u00ednica Mayo confirma que estas terapias reduzem a dor, a ansiedade, a depress\u00e3o e a fadiga em pessoas com problemas de sa\u00fade.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Escolher o animal de estima\u00e7\u00e3o certo: combinar energia e necessidades<\/h2>\n\n<p>Ao escolher um animal de estima\u00e7\u00e3o, \u00e9 essencial combinar a energia e as necessidades do animal com as capacidades do idoso. Um animal de estima\u00e7\u00e3o cuidadosamente escolhido pode tornar-se verdadeiramente uma parte querida da vida de um s\u00e9nior e enriquecer as suas experi\u00eancias di\u00e1rias. Vejamos as escolhas mais comuns e os benef\u00edcios que trazem:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gatos<\/h2>\n\n<p>Vantagens: os gatos s\u00e3o f\u00e1ceis de cuidar, carinhosos e independentes. S\u00e3o conhecidos por se enroscarem frequentemente junto dos seus donos, dando-lhes calor e uma <strong>sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a<\/strong>. Devido ao seu comportamento geralmente descontra\u00eddo, podem ser uma fonte de paz na vida de um s\u00e9nior.<\/p>\n\n<p>Contras: Embora os gatos tenham, em geral, uma manuten\u00e7\u00e3o reduzida, necessitam de manuten\u00e7\u00e3o da caixa de areia. Para alguns idosos, esta tarefa pode ser um desafio. Para al\u00e9m disso, devem ser consideradas poss\u00edveis alergias.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00e3es<\/h2>\n\n<p>Benef\u00edcios: Os c\u00e3es n\u00e3o s\u00f3 s\u00e3o leais, como s\u00e3o frequentemente considerados membros da fam\u00edlia. A sua natureza brincalhona pode trazer alegria e riso, e a responsabilidade de os passear d\u00e1 aos idosos tanto exerc\u00edcio como uma raz\u00e3o para sa\u00edrem \u00e0 rua e apanharem ar fresco.<\/p>\n\n<p>Contras: Nem todas as ra\u00e7as de c\u00e3es s\u00e3o adequadas para todos os idosos. As ra\u00e7as maiores e mais en\u00e9rgicas podem ser amea\u00e7adoras para eles, enquanto as ra\u00e7as mais pequenas podem ser demasiado fr\u00e1geis. As visitas regulares ao veterin\u00e1rio, o treino e os cuidados podem tamb\u00e9m constituir um desafio.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aves<\/h2>\n\n<p>Benef\u00edcios: As aves, com as suas penas coloridas e o seu canto melodioso, podem ser uma fonte de prazer visual e auditivo. A sua presen\u00e7a pode ser vibrante e animadora. As aves, como os papagaios, podem at\u00e9 aprender a imitar palavras, oferecendo uma experi\u00eancia interactiva.<\/p>\n\n<p>Contras: Dependendo da esp\u00e9cie, as aves podem necessitar de uma intera\u00e7\u00e3o social significativa. As gaiolas devem ser limpas com frequ\u00eancia e a sua alimenta\u00e7\u00e3o, que consiste frequentemente em sementes, frutos e, por vezes, insectos, deve ser verificada regularmente.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Peixe<\/h2>\n\n<p>Vantagem: Para al\u00e9m de ser decorativo, observar os peixes a nadar graciosamente num aqu\u00e1rio pode ser uma experi\u00eancia meditativa para os idosos que promove <strong>o relaxamento mental<\/strong>. O suave borbulhar da \u00e1gua e o jogo de luzes podem criar uma atmosfera tranquila.<\/p>\n\n<p>Contras: Embora os aqu\u00e1rios sejam calmantes, \u00e9 necess\u00e1rio controlar a qualidade da \u00e1gua, a temperatura e a filtragem. A limpeza regular \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o e \u00e9 muito importante assegurar a quantidade correcta de comida para os peixes.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O nosso objetivo<\/h2>\n\n<p>Compreender as necessidades mais profundas dos idosos \u00e9 a nossa for\u00e7a em <a href=\"https:\/\/atena.org\/\">Atena<\/a>. N\u00e3o nos preocupamos apenas com a coloca\u00e7\u00e3o de emprego; damos \u00eanfase ao bem-estar hol\u00edstico. Desde encontrar o prestador de cuidados perfeito a aconselhar sobre escolhas de animais de estima\u00e7\u00e3o para idosos, <a href=\"https:\/\/atena.org\">a Atena <\/a>\u00e9 o seu parceiro de confian\u00e7a. Estamos aqui para garantir que tanto os prestadores de cuidados como os doentes prosperam, fornecendo-lhes todo o apoio e informa\u00e7\u00e3o de que necessitam.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Explore o profundo impacto que os animais de estima\u00e7\u00e3o t\u00eam na vida dos idosos. 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