{"id":38788,"date":"2019-10-18T13:37:26","date_gmt":"2019-10-18T11:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/a-saude-e-um-dos-valores-humanos-mais-importantes\/"},"modified":"2022-08-30T12:45:48","modified_gmt":"2022-08-30T10:45:48","slug":"a-saude-e-um-dos-valores-humanos-mais-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/pt-pt\/a-saude-e-um-dos-valores-humanos-mais-importantes\/","title":{"rendered":"A sa\u00fade \u00e9 um dos valores humanos mais importantes."},"content":{"rendered":"\n<p>Sabia que 2019 \u00e9 o ano da preven\u00e7\u00e3o? Dentro da organiza\u00e7\u00e3o interna da empresa, os nossos empregados t\u00eam a possibilidade de utilizar a an\u00e1lise microsc\u00f3pica de uma gota de sangue. Este m\u00e9todo (exame de campo escuro) \u00e9 utilizado para detectar poss\u00edveis causas de problemas de sa\u00fade. Fornece muitas informa\u00e7\u00f5es importantes sobre a sua sa\u00fade e pode assim alert\u00e1-lo para fases iniciais de doen\u00e7as, defici\u00eancias de v\u00e1rias subst\u00e2ncias na sua dieta actual, ou inflama\u00e7\u00e3o no corpo.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A que se submeter\u00e3o os nossos empregados?<\/h2>\n\n<p>Ao tirar uma gota de sangue do dedo, podem observar a forma e o movimento dos seus gl\u00f3bulos vermelhos, a estrutura do plasma e das fibras de fibrina sob um microsc\u00f3pio. Com base nesta an\u00e1lise, o estado de sa\u00fade do empregado \u00e9 abordado e s\u00e3o propostas recomenda\u00e7\u00f5es sobre como o empregado poderia melhorar o seu estado de sa\u00fade. Por exemplo, o consumo de antioxidantes sob a forma de sumos de vegetais ou fruta (especialmente beterraba e bagas &#8211; mirtilos, groselhas) pode ajudar a suportar baixos n\u00edveis de ferro no sangue, comer muitos vegetais verdes garantir\u00e1 a obten\u00e7\u00e3o de fibra suficiente, e os \u00e1cidos gordos \u00f3mega 3 ajudar\u00e3o a livrar-se de colesterol elevado.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"547\" src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Atena_dni_dravia-1024x547.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Atena_dni_dravia-1024x547.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-6993\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27547%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20547%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27547%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Atena_dni_dravia-300x160.jpg 300w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Atena_dni_dravia-768x411.jpg 768w, https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Atena_dni_dravia-1024x547.jpg 1024w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>Enquanto sedent\u00e1ria <strong><a href=\"https:\/\/atena.sk\/sk\/praca\/slovensko?page=1&amp;limit=20\">empregos<\/a> <\/strong>os h\u00e1bitos alimentares e os estere\u00f3tipos a ela associados tamb\u00e9m est\u00e3o frequentemente a mudar. Vis\u00e3o <strong>\n  <a href=\"https:\/\/academia-vitae.sk\/\">Academie Vitae<\/a>\n<\/strong>que se preocupa <strong><a href=\"https:\/\/atena.sk\">O nosso<\/a> <\/strong>cuidar dos nossos empregados \u00e9 orient\u00e1-los no sentido de preservar e restaurar a sua sa\u00fade e qualidade de vida. O resultado da an\u00e1lise da gota de sangue \u00e9 uma consulta sobre a dieta actual e sobre a dieta geral. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel ter uma descri\u00e7\u00e3o abrangente dos alimentos que s\u00e3o necess\u00e1rios para alcan\u00e7ar objectivos ou mudan\u00e7as relacionadas com a sa\u00fade ou um melhor estilo de vida. Em geral, aplicam-se os 3 princ\u00edpios de um estilo de vida mais saud\u00e1vel:  <\/p>\n\n<ul><li>beber muita \u00e1gua limpa,<\/li><li>comer mais vegetais e fruta,<\/li><li>incluir exerc\u00edcio suficiente na sua vida.<\/li><\/ul>\n\n<p>Cada um \u00e9 respons\u00e1vel por proteger e promover a sua pr\u00f3pria sa\u00fade. No momento em que se apercebe deste valor e come\u00e7a a cuidar dele, \u00e9 quando come\u00e7a a avan\u00e7ar para o seu objectivo de ser saud\u00e1vel e come\u00e7a a sentir-se f\u00edsica e mentalmente melhor.  <br\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabia que 2019 \u00e9 o ano da preven\u00e7\u00e3o? Dentro da organiza\u00e7\u00e3o interna da empresa, os nossos empregados t\u00eam a possibilidade de utilizar a an\u00e1lise microsc\u00f3pica de uma gota de sangue. Este m\u00e9todo (exame de campo escuro) \u00e9 utilizado para detectar poss\u00edveis causas de problemas de sa\u00fade. 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