{"id":340838,"date":"2025-04-22T10:55:58","date_gmt":"2025-04-22T08:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/"},"modified":"2025-05-12T16:30:04","modified_gmt":"2025-05-12T14:30:04","slug":"saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/","title":{"rendered":"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre"},"content":{"rendered":"\n

Att flytta en \u00e4ldre person fr\u00e5n s\u00e4ng till stol, fr\u00e5n rullstol till toalett eller till en annan position kan verka enkelt. Men utan r\u00e4tt teknik kan b\u00e5de v\u00e5rdgivaren och patienten skadas. En s\u00e4ker f\u00f6rflyttning f\u00f6rebygger fall, ryggskador och on\u00f6dig stress. Det bygger ocks\u00e5 upp ett f\u00f6rtroende mellan den \u00e4ldre och v\u00e5rdgivaren. H\u00e4r \u00e4r de viktigaste sakerna du b\u00f6r veta om f\u00f6rflyttning. <\/p>\n\n\n\n

Planera innan du flyttar<\/h2>\n\n

Stressa aldrig fram flytten. Ta alltid en stund f\u00f6r att planera. Kontrollera din omgivning. \u00c4r golvet torrt? Finns det tillr\u00e4ckligt med utrymme? Finns det hj\u00e4lpmedel i n\u00e4rheten, t.ex. rullatorer eller rullstol? Kommunicera med den \u00e4ldre. Ber\u00e4tta f\u00f6r honom eller henne vad du g\u00f6r. \u00c4ven om han eller hon inte kan svara kan dina ord lugna honom eller henne. <\/p>\n\n

Anv\u00e4nd din kropp p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt<\/h2>\n\n

Anv\u00e4nd benen f\u00f6r att lyfta, inte ryggen. H\u00e5ll ryggen rak och b\u00f6j kn\u00e4na. H\u00e5ll dig n\u00e4ra den \u00e4ldre personen f\u00f6r att undvika att str\u00e4cka eller luta dig. H\u00e5ll f\u00f6tterna axelbrett is\u00e4r f\u00f6r att bibeh\u00e5lla balansen. N\u00e4r du lyfter eller hj\u00e4lper till, dra in magmusklerna f\u00f6r att skydda ryggraden. <\/p>\n\n

Arbeta efter seniorens f\u00f6rm\u00e5ga<\/h2>\n\n

Uppmuntra din senior att hj\u00e4lpa dig under flytten. \u00c4ven sm\u00e5 r\u00f6relser g\u00f6r skillnad. Be honom eller henne att knuffa med h\u00e4nderna eller f\u00f6tterna om han eller hon kan. Det ger honom\/henne lite kontroll och minskar din b\u00f6rda. Det \u00f6kar ocks\u00e5 deras sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och sj\u00e4lvst\u00e4ndighet. <\/p>\n\n

Anv\u00e4nd verktyg om det beh\u00f6vs<\/h2>\n\n

Lita inte bara p\u00e5 din styrka. Anv\u00e4nd f\u00f6rflyttningshj\u00e4lpmedel som glidmattor eller f\u00f6rflyttningsbr\u00e4dor. Dessa hj\u00e4lpmedel \u00e4r l\u00e4tta att hitta och kan minska risken f\u00f6r skador. Om den \u00e4ldre anv\u00e4nder rullstol, l\u00e5s hjulen innan f\u00f6rflyttning. Om m\u00f6jligt, justera h\u00f6jden p\u00e5 s\u00e4ngar och stolar f\u00f6r att minska behovet av lyft. <\/p>\n\n

H\u00e5ll dig lugn och fokuserad<\/h2>\n\n

Ov\u00e4ntade saker kan h\u00e4nda. En \u00e4ldre person kan tappa balansen eller gl\u00f6mma vad som h\u00e4nder.<\/a> Om du beh\u00e5ller lugnet kommer du att reagera b\u00e4ttre. R\u00f6r dig alltid l\u00e5ngsamt och ge tydliga anvisningar. H\u00e5ll utkik efter tecken p\u00e5 sm\u00e4rta eller r\u00e4dsla<\/a> och anpassa ditt tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt om det beh\u00f6vs. <\/p>\n\n

Be om hj\u00e4lp n\u00e4r du beh\u00f6ver det<\/h2>\n\n

Vissa f\u00f6rflyttningar \u00e4r inte s\u00e4kra att utf\u00f6ra p\u00e5 egen hand. Om personen \u00e4r tung eller har begr\u00e4nsad r\u00f6rlighet ska du be om hj\u00e4lp. Lagarbete f\u00f6rebygger skador och h\u00e5ller den \u00e4ldre s\u00e4ker. Det \u00e4r ingen skam att beh\u00f6va hj\u00e4lp – s\u00e4kerheten kommer alltid i f\u00f6rsta hand. <\/p>\n\n

S\u00e4kra patientf\u00f6rflyttningar skyddar b\u00e5de dig och den \u00e4ldre person som du tar hand om. N\u00e5gra minuters planering och anv\u00e4ndning av r\u00e4tt teknik r\u00e4cker l\u00e5ngt. Visa respekt, var uppm\u00e4rksam och s\u00e4tt alltid s\u00e4kerheten i f\u00f6rsta rummet. <\/p>\n\n

Med v\u00e5rt st\u00f6d f\u00e5r du praktisk utbildning, detaljerade arbetsbeskrivningar och hj\u00e4lp varje steg p\u00e5 v\u00e4gen. Bes\u00f6k v\u00e5r webbplats<\/a> f\u00f6r att l\u00e4ra dig mer om hur Atena<\/a> g\u00f6r v\u00e5rdandet s\u00e4krare, enklare och mer givande. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ta reda p\u00e5 hur du kan flytta seniorer utan att \u00e4ventyra din h\u00e4lsa. Den h\u00e4r guiden inneh\u00e5ller tips om h\u00e5llning, anv\u00e4ndning av st\u00f6dverktyg och samarbete med den person du v\u00e5rdar. Dessa tekniker g\u00f6r vardagliga f\u00f6rflyttningar s\u00e4krare och enklare. Smart v\u00e5rd b\u00f6rjar med s\u00e4kra vanor. <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":340807,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[805,806],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\ud83d\uded1 Inga fler riskfyllda lyft! \u270b Oavsett om du flyttar n\u00e5gon fr\u00e5n s\u00e4ng till rullstol eller hj\u00e4lper dem att st\u00e5 upp, kan dessa tips f\u00f6r s\u00e4ker f\u00f6rflyttning r\u00e4dda dig fr\u00e5n sm\u00e4rta eller skada. \ud83e\udd15","popis_socialneho_obrazku":"6 tips f\u00f6r en s\u00e4ker flytt"},"yoast_head":"\nS\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uppt\u00e4ck grundl\u00e4ggande tekniker f\u00f6r att f\u00f6rflytta \u00e4ldre p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt utan att skada dem. L\u00e4r dig hur du skyddar dig sj\u00e4lv och den person du tar hand om.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Att lyfta eller st\u00f6dja en \u00e4ldre person beh\u00f6ver inte vara riskfyllt. Med n\u00e5gra enkla procedurer och ordentlig planering kan v\u00e5rdgivare undvika anstr\u00e4ngning och stress. I den h\u00e4r guiden g\u00e5r vi igenom s\u00e4kra tekniker som faktiskt fungerar. Skydda dig sj\u00e4lv och den person du v\u00e5rdar fr\u00e5n och med idag.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-22T08:55:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-12T14:30:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre\",\"datePublished\":\"2025-04-22T08:55:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-12T14:30:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\"},\"wordCount\":595,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Kunder\",\"Omv\u00e5rdnad\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\",\"name\":\"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-22T08:55:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-12T14:30:04+00:00\",\"description\":\"Uppt\u00e4ck grundl\u00e4ggande tekniker f\u00f6r att f\u00f6rflytta \u00e4ldre p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt utan att skada dem. L\u00e4r dig hur du skyddar dig sj\u00e4lv och den person du tar hand om.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"presun\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/valj-ditt-bloggavsnitt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre - Atena blog","description":"Uppt\u00e4ck grundl\u00e4ggande tekniker f\u00f6r att f\u00f6rflytta \u00e4ldre p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt utan att skada dem. L\u00e4r dig hur du skyddar dig sj\u00e4lv och den person du tar hand om.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre - Atena blog","og_description":"Att lyfta eller st\u00f6dja en \u00e4ldre person beh\u00f6ver inte vara riskfyllt. Med n\u00e5gra enkla procedurer och ordentlig planering kan v\u00e5rdgivare undvika anstr\u00e4ngning och stress. I den h\u00e4r guiden g\u00e5r vi igenom s\u00e4kra tekniker som faktiskt fungerar. Skydda dig sj\u00e4lv och den person du v\u00e5rdar fr\u00e5n och med idag.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2025-04-22T08:55:58+00:00","article_modified_time":"2025-05-12T14:30:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Skriven av":"Marin Nedelev","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre","datePublished":"2025-04-22T08:55:58+00:00","dateModified":"2025-05-12T14:30:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/"},"wordCount":595,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","articleSection":["Kunder","Omv\u00e5rdnad"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/","name":"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","datePublished":"2025-04-22T08:55:58+00:00","dateModified":"2025-05-12T14:30:04+00:00","description":"Uppt\u00e4ck grundl\u00e4ggande tekniker f\u00f6r att f\u00f6rflytta \u00e4ldre p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt utan att skada dem. L\u00e4r dig hur du skyddar dig sj\u00e4lv och den person du tar hand om.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/AdobeStock_272812037-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"presun"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/saker-patientoverforing-viktiga-tekniker-for-att-skydda-dig-sjalv-och-den-aldre\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/valj-ditt-bloggavsnitt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e4ker patient\u00f6verf\u00f6ring: Viktiga tekniker f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv och den \u00e4ldre"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340838"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340838"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":342999,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340838\/revisions\/342999"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/340807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=340838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}