{"id":55886,"date":"2020-09-30T15:51:32","date_gmt":"2020-09-30T13:51:32","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/"},"modified":"2022-09-08T14:30:08","modified_gmt":"2022-09-08T12:30:08","slug":"hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/","title":{"rendered":"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c4r det ens m\u00f6jligt att hitta och uppn\u00e5 r\u00e4tt balans mellan privatliv och arbete? Eller ska livet bara ses genom objektiva prioriteringar?  <\/p>\n\n<!--more-->\n\n<p>N\u00e4r man blir \u00e4ldre \u00f6kar det yrkesm\u00e4ssiga och personliga ansvaret i livet. Men om vi vill uppn\u00e5 n\u00e5got m\u00e5ste vi ocks\u00e5 offra n\u00e5got. Men vilket \u00e4r det r\u00e4tta f\u00f6rh\u00e5llandet?  <\/p>\n\n<p>Att vara framg\u00e5ngsrik inneb\u00e4r inte bara att man tj\u00e4nar mycket pengar. Det betyder att du kommer att lyckas i fler aspekter av livet. Oavsett om det handlar om att f\u00e5 en stor kund eller att vara n\u00e4ra de m\u00e4nniskor som \u00e4r viktiga f\u00f6r dig. Men det \u00e4r sv\u00e5rare \u00e4n du n\u00e5gonsin kan f\u00f6rest\u00e4lla dig att h\u00e5lla alla aspekter av livet ig\u00e5ng. H\u00e4r \u00e4r fyra s\u00e4tt att hantera det.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tidsplan under kontroll<\/h2>\n\n<p>Planera varje minut av din dag. Det \u00e4r verkligen ett mirakel. Planering kan faktiskt vara befriande. Ett organiserat schema \u00e4r ett l\u00f6fte om att du kommer att uppfylla de mest angel\u00e4gna skyldigheterna. Om du planerar din dag undviker du att g\u00f6ra triviala saker, s\u00e5 att du kan fokusera p\u00e5 st\u00f6rre uppgifter.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En sak f\u00e5r inte st\u00f6ra en annan.<\/h2>\n\n<p>Ett oh\u00e4lsosamt arbetsschema b\u00f6rjar s\u00e4llan med att vara oh\u00e4lsosamt. Dessutom b\u00f6rjar en o\u00f6versk\u00e5dlig arbetsdag gradvis att inkr\u00e4kta p\u00e5 din privata tid. Oskyldiga enstaka saker som att l\u00e4sa e-post, kontrollera konton eller kontakta kunder kan bli ett problem f\u00f6r balansen mellan arbete och privatliv.<\/p>\n\n<p>Det betyder inte att det \u00e4r d\u00e5ligt att arbeta utanf\u00f6r kontoret. Det kan faktiskt vara det mest effektiva s\u00e4ttet att utf\u00f6ra uppgifter. Men det \u00e4r viktigt att veta n\u00e4r du arbetar och n\u00e4r du inte g\u00f6r det. Om du alltid \u00e4r i telefon eller redo att svara p\u00e5 e-post \u00e4r det faktiskt ett distansarbete hemifr\u00e5n som du utf\u00f6r. H\u00e5ll dig sj\u00e4lv produktiv och glad genom att avs\u00e4tta s\u00e4rskilda timmar f\u00f6r arbete och vila.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Det \u00e4r viktigt att k\u00e4nna till de n\u00e4rst\u00e5endes scheman.<\/h2>\n\n<p>Att ordna ditt eget schema \u00e4r bara halva kampen. Om du vill f\u00e5 ut s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt av din privata och professionella tid m\u00e5ste du veta vad de m\u00e4nniskor som finns runt omkring dig g\u00f6r. Annars kan ditt schema hamna i konflikt med dina kollegors, v\u00e4nners eller familjemedlemmars.<\/p>\n\n<p>Balans mellan arbete och privatliv handlar inte bara om att avs\u00e4tta ett idealiskt antal timmar f\u00f6r specifika aktiviteter. Du ska ju trots allt vara med i alla viktiga \u00f6gonblick. Att arbeta 50 timmar i veckan betyder ingenting om du missar ett stort m\u00f6te f\u00f6r det. Inte ens en tidig hemkomst fr\u00e5n jobbet \u00e4r v\u00e4rdefull n\u00e4r du missar f\u00f6delsedagsfester eller musikuppspelningar.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e4nk p\u00e5 fler saker \u00e4n bara tid<\/h2>\n\n<p>N\u00e4r du ser hur m\u00e5nga timmar du tillbringar p\u00e5 jobbet och hemma kan du tro att balansen inom dessa tv\u00e5 omr\u00e5den bara \u00e4r ett spel med siffror. Men sanningen \u00e4r att fysiskt vara p\u00e5 en plats och vara n\u00e4rvarande \u00e4r tv\u00e5 olika saker. Du m\u00e5ste ha kommit hem fr\u00e5n jobbet utmattad eller tv\u00e4rtom, du kom till jobbet helt f\u00f6rvirrad efter en h\u00e5rd natts arbete. Om du vill uppn\u00e5 balans i ditt privatliv och yrkesliv m\u00e5ste du g\u00f6ra det med din energi.<\/p>\n\n<p>Detta problem kan ha en ganska m\u00e4rklig l\u00f6sning. F\u00f6rs\u00f6k kort sagt att oroa dig mindre f\u00f6r arbetet. Karri\u00e4ransvaret \u00e4r en sj\u00e4lvklarhet. I din befattning m\u00e5ste du uppfylla vissa uppgifter och m\u00e5l. Det personliga ansvaret \u00e4r ofta mindre omfattande. Det verkar inte vara sv\u00e5rt att tr\u00e4ffa v\u00e4nner och koppla av. Om du tar till dig ansvar och prestationer i karri\u00e4ren, men \u00e4gnar mer energi \u00e5t personligt ansvar, skulle du bli f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver hur m\u00e5nga andra saker du kan balansera.<\/p>\n\n<p>Du kommer aldrig att bli b\u00e4st p\u00e5 ditt jobb om du inte \u00e4r n\u00f6jd med alla aspekter av ditt eget liv. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r du hantera ditt yrkesliv och ditt privatliv p\u00e5 ett klokt s\u00e4tt. Det finns inget recept som garanterar att du kommer att uppn\u00e5 samma niv\u00e5 av tillfredsst\u00e4llelse p\u00e5 jobbet och i privatlivet. Var och en av oss har olika behov som vi f\u00f6rs\u00f6ker tillgodose, men ocks\u00e5 olika v\u00e4rderingar i livet. Men vi har n\u00e5got gemensamt: \u00f6nskan att uppn\u00e5 den perfekta balansen mellan arbete och privatliv som skulle ge oss en o\u00e4ndlig k\u00e4lla till lycka och tillfredsst\u00e4llelse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4r det ens m\u00f6jligt att hitta och uppn\u00e5 r\u00e4tt balans mellan privatliv och arbete? Eller ska livet bara ses genom objektiva prioriteringar?<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":54746,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[805,830],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"","popis_socialneho_obrazku":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv? - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv? - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c4r det ens m\u00f6jligt att hitta och uppn\u00e5 r\u00e4tt balans mellan privatliv och arbete? Eller ska livet bara ses genom objektiva prioriteringar?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-30T13:51:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-08T12:30:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc\"},\"headline\":\"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv?\",\"datePublished\":\"2020-09-30T13:51:32+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-08T12:30:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\"},\"wordCount\":798,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Kunder\",\"Arbetsmilj\u00f6\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\",\"name\":\"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv? - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-30T13:51:32+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-08T12:30:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/valj-ditt-bloggavsnitt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc\",\"name\":\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/author\/daniela-stulrajterova\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv? - Atena blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv? - Atena blog","og_description":"\u00c4r det ens m\u00f6jligt att hitta och uppn\u00e5 r\u00e4tt balans mellan privatliv och arbete? Eller ska livet bara ses genom objektiva prioriteringar?","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2020-09-30T13:51:32+00:00","article_modified_time":"2022-09-08T12:30:08+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","twitter_misc":{"Skriven av":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/"},"author":{"name":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc"},"headline":"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv?","datePublished":"2020-09-30T13:51:32+00:00","dateModified":"2022-09-08T12:30:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/"},"wordCount":798,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg","articleSection":["Kunder","Arbetsmilj\u00f6"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/","name":"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv? - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg","datePublished":"2020-09-30T13:51:32+00:00","dateModified":"2022-09-08T12:30:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pjimage-3.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/hur-uppnar-man-balans-mellan-arbete-och-privatliv\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/valj-ditt-bloggavsnitt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hur uppn\u00e5r man balans mellan arbete och privatliv?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc","name":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/author\/daniela-stulrajterova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55886"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55905,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55886\/revisions\/55905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}