{"id":57140,"date":"2019-12-31T11:17:40","date_gmt":"2019-12-31T10:17:40","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/"},"modified":"2022-09-08T14:31:41","modified_gmt":"2022-09-08T12:31:41","slug":"5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/","title":{"rendered":"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra"},"content":{"rendered":"\n

Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Arbetsvanor och karri\u00e4rf\u00f6rb\u00e4ttringar gentemot kollegor har f\u00f6rblivit of\u00f6r\u00e4ndrade? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan g\u00f6ra ditt arbete inte bara till ett s\u00e4tt att tj\u00e4na pengar utan ocks\u00e5 till en plats som du ser fram emot varje dag. <\/p>\n\n\n\n

Eftersom de flesta av oss tillbringar en stor del av v\u00e5ra liv p\u00e5 jobbet \u00e4r det r\u00e4tt steg mot inre v\u00e4lbefinnande att finna tillfredsst\u00e4llelse i jobbet. Det nya \u00e5ret \u00e4r ofta f\u00f6rknippat med en avsikt att f\u00f6r\u00e4ndra n\u00e5got i ditt liv. Alla vill g\u00e5 ner i vikt, b\u00f6rja tr\u00e4na, sluta r\u00f6ka och dricka mer vatten. Men hur uppn\u00e5r man en positiv f\u00f6r\u00e4ndring p\u00e5 jobbet? Hur \u00e4ndrar du ditt jobb? Hur hittar man en ny? S \n byr\u00e5 <\/a>\n<\/strong>du slipper liknande problem. <\/p>\n\n

Det \u00e4r bevisat att ny\u00e5rsl\u00f6ften inte fungerar i mer \u00e4n 80 procent av fallen. Systematiskt arbete fungerar dock. Skapa d\u00e4rf\u00f6r ett system som p\u00e5minner dig varje vecka om du har gjort framsteg i fr\u00e5ga om ditt f\u00f6resatsarbete. Varje m\u00e5nad ska du fokusera p\u00e5 det som st\u00f6r dig mest och arbeta systematiskt f\u00f6r att eliminera det.<\/p>\n\n

Organisera din arbetstid<\/h2>\n\n

Arbetstidens f\u00f6rl\u00e4ggning \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r att uppn\u00e5 effektiva arbetsprestationer. F\u00f6rs\u00f6k d\u00e4rf\u00f6r att m\u00e4rka vilken tid p\u00e5 dagen du \u00e4r mest produktiv och f\u00e5 det mesta gjort d\u00e5. F\u00f6r att undvika on\u00f6digt kaos i dina arbetsuppgifter ska du schemal\u00e4gga varje uppgift utifr\u00e5n hur viktig den \u00e4r och hur mycket tid den kommer att ta.<\/p>\n\n

\"\"
QMUL jobb<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Minska stressen<\/h2>\n\n

Var medveten om huruvida den stress du upplever kommer fr\u00e5n externa k\u00e4llor eller fr\u00e5n din arbetsmilj\u00f6. Kanske l\u00e4gger du bara f\u00f6r mycket arbete p\u00e5 dina ”axlar”. B\u00f6rja med enkla saker. Adekvat s\u00f6mn kan lindra din stress och starta regelbunden idrottsaktivitet.<\/p>\n\n

\"\"
K\u00e4lla.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Det \u00e4r resan, inte m\u00e5let, som \u00e4r det viktiga. <\/h2>\n\n

B\u00f6rja s\u00e4tta upp sm\u00e5 m\u00e5l. G\u00f6r en lista \u00f6ver delm\u00e5l som leder till ett stort m\u00e5l. Specificera dem i konkreta termer s\u00e5 att du p\u00e5 ett realistiskt s\u00e4tt kan \u00f6vervaka och utv\u00e4rdera hur de uppfylls. Var n\u00f6jd med varje steg du tar och var inte f\u00f6r h\u00e5rd mot dig sj\u00e4lv eller ot\u00e5lig. Allting har sin tid. <\/p>\n\n

\"\"
K\u00e4lla.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

L\u00e4r dig ett nytt fr\u00e4mmande spr\u00e5k<\/h2>\n\n

Det skadar aldrig att ta sig an en ny sak. Att l\u00e4ra sig ett fr\u00e4mmande spr\u00e5k steg f\u00f6r steg g\u00f6r dig starkare, ger dig nya v\u00e4nskaper, kontakter, erfarenheter och l\u00e4r dig mer om m\u00e4nniskor och relationer. <\/p>\n\n

\"\"
K\u00e4lla.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Ingen reservplan<\/h2>\n\n

Det \u00e4r mycket viktigt att inte ha en reservplan. F\u00f6r om du planerar vad du vill g\u00f6ra med ditt liv och genast t\u00e4nker i bakhuvudet att om det inte fungerar kommer det aldrig att fungera. Du f\u00f6rbereder dig redan i f\u00f6rv\u00e4g f\u00f6r att misslyckas. Fokusera d\u00e4rf\u00f6r all din energi p\u00e5 plan A. D\u00e5 har du inget annat val \u00e4n att lyckas. Om du har misslyckats har du inte kommit till slutet.<\/p>\n\n

\"\"
K\u00e4lla.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Genom att n\u00e5 ut till en stark partner<\/strong> <\/a>kan du komma ett steg n\u00e4rmare ditt \u00f6nskade m\u00e5l i morgon. Arbete \u00e4r en av de grundl\u00e4ggande aktiviteter som en person utf\u00f6r i sitt liv. \n Kontakta oss<\/a>\n<\/strong> eller bl\u00e4ddra i v\u00e5r \n aktuella jobberbjudanden<\/a>\n<\/strong>. Lycka till under det nya \u00e5ret!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Arbetsvanor och karri\u00e4rf\u00f6rb\u00e4ttringar gentemot kollegor har f\u00f6rblivit of\u00f6r\u00e4ndrade? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan g\u00f6ra ditt arbete inte bara till ett s\u00e4tt att […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":53833,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[805,830],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"","popis_socialneho_obrazku":""},"yoast_head":"\n5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra - Atena blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan uppn\u00e5 detta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra - Atena blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan uppn\u00e5 detta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atena blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-31T10:17:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-08T12:31:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc\"},\"headline\":\"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra\",\"datePublished\":\"2019-12-31T10:17:40+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-08T12:31:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\"},\"wordCount\":648,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg\",\"articleSection\":[\"Kunder\",\"Arbetsmilj\u00f6\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\",\"name\":\"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra - Atena blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg\",\"datePublished\":\"2019-12-31T10:17:40+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-08T12:31:41+00:00\",\"description\":\"Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan uppn\u00e5 detta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg\",\"width\":1024,\"height\":576},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/valj-ditt-bloggavsnitt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/\",\"name\":\"Atena blog\",\"description\":\"Blog spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc\",\"name\":\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/author\/daniela-stulrajterova\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra - Atena blog","description":"Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan uppn\u00e5 detta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra - Atena blog","og_description":"Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan uppn\u00e5 detta.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/","og_site_name":"Atena blog","article_published_time":"2019-12-31T10:17:40+00:00","article_modified_time":"2022-09-08T12:31:41+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","twitter_misc":{"Skriven av":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/"},"author":{"name":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc"},"headline":"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra","datePublished":"2019-12-31T10:17:40+00:00","dateModified":"2022-09-08T12:31:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/"},"wordCount":648,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg","articleSection":["Kunder","Arbetsmilj\u00f6"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/","name":"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra - Atena blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg","datePublished":"2019-12-31T10:17:40+00:00","dateModified":"2022-09-08T12:31:41+00:00","description":"Har du inte lyckats uppn\u00e5 det som du hade t\u00e4nkt g\u00f6ra i januari, \u00e4ven om det \u00e4r ett nytt \u00e5r? Undrar du hur du kan g\u00f6ra det annorlunda n\u00e4sta \u00e5r? Vi ger dig r\u00e5d om hur du kan uppn\u00e5 detta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teddy-bear-at-work-1024x684-1-e1577780333611.jpg","width":1024,"height":576},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/5-tips-for-att-skapa-arbetsresolutioner-som-du-faktiskt-kan-genomfora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/valj-ditt-bloggavsnitt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 tips f\u00f6r att skapa arbetsresolutioner som du faktiskt kan genomf\u00f6ra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/","name":"Atena blog","description":"Blog spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/a390a3173640f7716f0ff265474c17fc","name":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc87af2eabc1560c2c460aee3a5a4846?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zuzana Bobi\u0161ov\u00e1"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/author\/daniela-stulrajterova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57140"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57140"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57166,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57140\/revisions\/57166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}