{"id":173725,"date":"2023-04-27T15:47:38","date_gmt":"2023-04-27T13:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/atena.sk\/blog\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/"},"modified":"2023-04-27T16:02:21","modified_gmt":"2023-04-27T14:02:21","slug":"%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a<strong> \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430<\/strong> \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430<strong> \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430<\/strong>. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0446\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e <strong>\u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0449\u043e \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457, \u043e\u043f\u0456\u043a\u0443\u043d\u0430\u043c \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n\n<!--more-->\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430?<\/h2>\n\n<p><strong>\u0414\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f <\/strong>&#8211; \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 <strong>\u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong> \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0414\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.  <\/p>\n\n<p>\u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, <strong>\u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430<\/strong> &#8211; \u0446\u0435 <strong>\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 <\/strong>\u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e<strong> \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456. \u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0432&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u0446\u0456?  <\/h2>\n\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434, \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0446\u044e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443. \u041e\u0441\u044c<strong> \u0434\u0435\u0432&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432<\/strong> \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e:  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0456 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n<p>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0456 \u0437 \u043d\u0435\u044e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0456 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u0438\u0445\u043d\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457<\/h2>\n\n<p>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438, \u0447\u0438 \u0457\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435, \u0447\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0433\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438  <\/h2>\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u0456\u0442\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d  <\/h2>\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441, \u0456 \u0446\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445\u043d\u044e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. \u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442<\/h2>\n\n<p>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u043e\u0431\u0456\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0438\u0445\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e<\/h2>\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456, \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. \u0412\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430  <\/h2>\n\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0448\u0443\u043c, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0448\u0443\u043c\u0443 \u0456 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0454 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443. \u0412\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0435\u0449\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u044c.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e  <\/h2>\n\n<p>\u0412\u0430\u043b\u0456\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. \u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e. \u0426\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0457\u0457.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h2>\n\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u043b\u044c\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0430\u0437\u043b\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0434\u0456\u043b\u043b\u044f, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457.  <\/p>\n\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0456 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u0442\u0435 <strong>\u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e <\/strong>\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0437\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 <a href=\"https:\/\/atena.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\n  <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#041a35\" class=\"has-inline-color\">Atena<\/mark>\n<\/a>. <strong>\u041c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c <\/strong>\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0437\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434, <a href=\"https:\/\/atena.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#041a35\" class=\"has-inline-color\">&#8220;\u0410\u0444\u0456\u043d\u0430<\/mark> <\/a>\u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0441, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u043b\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0437\u0434 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454. \u041c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434, \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0456 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.  <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":172841,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[106,119,495],"tags":[],"acf":{"facebookpost":"\u0412\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f, ? \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 ? \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044e \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432.  ","popis_socialneho_obrazku":"9 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443? - \u0411\u043b\u043e\u0433 Atena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443? - \u0411\u043b\u043e\u0433 Atena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0417 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0441\u044c \u0434\u0435\u0432&#039;\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 Atena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-27T13:47:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-27T14:02:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marin Nedelev\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marin Nedelev\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\"},\"headline\":\"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443?\",\"datePublished\":\"2023-04-27T13:47:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-27T14:02:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\"},\"wordCount\":765,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"\u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\",\"\u042e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\",\"\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\"],\"inLanguage\":\"uk-UA\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\",\"name\":\"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443? - \u0411\u043b\u043e\u0433 Atena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-27T13:47:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-27T14:02:21+00:00\",\"description\":\"\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk-UA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk-UA\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg\",\"width\":2780,\"height\":1564,\"caption\":\"Ako zvl\u00e1dnu\u0165 agres\u00edvneho seniora\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d0%b2%d0%b8%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%96%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%96%d0%bb-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%96%d0%b2\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 Atena\",\"description\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 spolo\u010dnosti atena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk-UA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#organization\",\"name\":\"ATENA\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk-UA\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png\",\"width\":3543,\"height\":3543,\"caption\":\"ATENA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168\",\"name\":\"Marin Nedelev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk-UA\",\"@id\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marin Nedelev\"},\"url\":\"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/author\/marin-nedelev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443? - \u0411\u043b\u043e\u0433 Atena","description":"\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443? - \u0411\u043b\u043e\u0433 Atena","og_description":"\u0417 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0441\u044c \u0434\u0435\u0432'\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.","og_url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 Atena","article_published_time":"2023-04-27T13:47:38+00:00","article_modified_time":"2023-04-27T14:02:21+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-1024x576.jpg"}],"author":"Marin Nedelev","twitter_misc":{"Written by":"Marin Nedelev"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/"},"author":{"name":"Marin Nedelev","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168"},"headline":"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443?","datePublished":"2023-04-27T13:47:38+00:00","dateModified":"2023-04-27T14:02:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/"},"wordCount":765,"publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg","articleSection":["\u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438","\u042e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430","\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430"],"inLanguage":"uk-UA"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/","name":"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443? - \u0411\u043b\u043e\u0433 Atena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg","datePublished":"2023-04-27T13:47:38+00:00","dateModified":"2023-04-27T14:02:21+00:00","description":"\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk-UA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk-UA","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#primaryimage","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_322549735-scaled.jpg","width":2780,"height":1564,"caption":"Ako zvl\u00e1dnu\u0165 agres\u00edvneho seniora"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%96%d1%94%d1%8e-%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/%d0%b2%d0%b8%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%96%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%96%d0%bb-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%96%d0%b2\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#website","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 Atena","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 spolo\u010dnosti atena","publisher":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk-UA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#organization","name":"ATENA","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk-UA","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/atena.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.png","width":3543,"height":3543,"caption":"ATENA"},"image":{"@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/person\/0ae6c6390563d6555f91b0db4767e168","name":"Marin Nedelev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk-UA","@id":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7908085eb1039e4706a94fc58b04d66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marin Nedelev"},"url":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/author\/marin-nedelev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173725"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173725"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173744,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173725\/revisions\/173744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atena.sk\/blog\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}