Падіння є серйозною проблемою для людей похилого віку. Одним з основних факторів, що призводять до падінь, є ліки. Деякі поширені ліки, що відпускаються за рецептом, можуть підвищити ризик запаморочення, порушення рівноваги або зниження артеріального тиску, що збільшує ймовірність падінь. Сьогодні ми розповімо про ліки, які найчастіше асоціюються з падіннями, та запропонуємо практичні поради, як зменшити ризик падінь.
Ліки для зниження артеріального тиску
Ліки від артеріального тиску, такі як діуретики, бета-блокатори та інгібітори АПФ, допомагають контролювати гіпертонію. Однак іноді вони можуть викликати запаморочення або раптове падіння артеріального тиску, особливо коли ви занадто швидко встаєте. Це може спричинити запаморочення та призвести до падінь у людей похилого віку.
Як з цим справлятися: Встаючи або змінюючи положення, робіть повільні, плавні рухи. Також важливими є гідратація та уникнення різких перепадів артеріального тиску. Регулярно перевіряйте у лікаря дозування ліків від артеріального тиску, оскільки з часом потреби можуть змінюватися.
Седативні та снодійні препарати
Такі ліки, як бензодіазепіни або снодійні, часто призначають для лікування тривоги або безсоння. Однак вони можуть викликати сонливість, порушувати рівновагу та сповільнювати реакцію, особливо якщо їх приймати на ніч. Ці ефекти підвищують ризик падіння.
Як з цим впоратися: Уникайте заспокійливих або снодійних без крайньої необхідності. Вивчіть немедикаментозні стратегії, такі як регулярний графік сну або техніки зниження стресу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як коригувати будь-які ліки.
Антидепресанти
Хоча антидепресанти необхідні для лікування психічних розладів, деякі їх види, зокрема трициклічні та СІЗЗС, можуть викликати сонливість і порушувати координацію. Ці побічні ефекти можуть зробити людей похилого віку більш схильними до спотикання або втрати рівноваги.
Як з цим впоратися: Якщо антидепресанти викликають проблеми з рівновагою, поговоріть з лікарем, який їх призначив, про перехід на інші ліки. У деяких випадках інша група ліків або менша доза може забезпечити ті ж переваги з меншою кількістю побічних ефектів. Також заохочуйте фізичну активність для покращення сили та стійкості.
Знеболювальні та опіоїди
Опіоїди часто призначають для лікування хронічного болю, але вони також пов’язані з підвищеним ризиком падінь через запаморочення, сплутаність свідомості та сонливість. Це особливо небезпечно для людей похилого віку, які вже можуть мати проблеми з пересуванням.
Як з ним поводитися: Використовуйте опіоїди з обережністю. Неопіоїдні методи полегшення болю, такі як фізична терапія або безрецептурні знеболювальні препарати, можуть бути безпечнішим вибором. Завжди приймайте опіоїди за призначенням лікаря та слідкуйте за будь-якими змінами у стані рівноваги чи пильності.
М’язові релаксанти
Міорелаксанти допомагають зняти м’язові спазми і скутість, але вони також можуть викликати у літніх людей сонливість і нестійкість. Ці побічні ефекти особливо небезпечні в поєднанні з іншими ліками.
Як ними керувати: Використовуйте міорелаксанти протягом коротких проміжків часу і лише за необхідності. Періодично переглядайте потребу в ліках зі своїм лікарем і стежте за побічними ефектами, які можуть підвищити ризик падіння.
Забезпечте безпечний та ефективний догляд з Athena
Розуміння побічних ефектів ліків має важливе значення для запобігання падінням у літніх людей. Регулярні візити до лікаря, поступовий рух і вивчення немедикаментозних методів лікування можуть допомогти в управлінні ризиками.
В Atena ми гарантуємо, що особи, які здійснюють догляд за пацієнтами, добре навчені стратегіям запобігання падінню. Незалежно від того, чи це допомога з плануванням прийому ліків, чи створення безпечного домашнього середовища, ми тут, щоб допомогти. Дозвольте нам надати вам необхідну підтримку. Зверніться до Atena вже сьогодні та відчуйте різницю!
