العلاج بالموسيقى هو استخدام الموسيقى لتحسين الصحة العقلية والجسدية. فهو يساعد الناس على الاسترخاء والتواصل والتواصل مع مشاعرهم. يستخدم المعالجون بالموسيقى المحترفون الغناء والآلات الموسيقية والاستماع إلى الموسيقى كأدوات علاجية. العلاج بالموسيقى مناسب للأشخاص من جميع الأعمار. وهو فعال بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أو اضطرابات الذاكرة. لا يحتاج العميل أن يكون لديه أي قدرة موسيقية للاستفادة منه.
الموسيقى تهدئ العقل والجسم
تساعد الموسيقى على تقليل الضغط والتوتر. تبطئ الموسيقى الهادئة من معدل ضربات القلب وتجعل التنفس أسهل. تخلق الألحان اللطيفة شعوراً بالأمان والرفاهية، وهو أمر مهم بشكل خاص في المستشفيات أو مرافق الرعاية.
على سبيل المثال، يمكن أن تحسن الموسيقى الكلاسيكية البطيئة أو مقطوعات البيانو الهادئة من النوم. كما أن أصوات الطبيعة مع الموسيقى لها تأثير مهدئ أيضاً. حتى غناء أغنية مألوفة بهدوء يمكن أن يساعد الشخص الذي يعاني من التوتر.
الموسيقى تجمع الناس معًا
تخلق الموسيقى شعوراً بالانتماء. في دور الخدمة الاجتماعية أو المستشفيات، يعزز العلاج بالموسيقى الأنشطة المشتركة. فالغناء أو التصفيق على الإيقاع أو العزف على آلات بسيطة يقرّب الناس من بعضهم البعض. هذا النوع من التواصل مهم بشكل خاص للأفراد الوحيدين أو المعزولين. يمكن للموسيقى التغلب على حواجز اللغة أو مشاكل الكلام. أحياناً تقول الأغنية المشتركة أكثر مما تقوله الكلمات.
الموسيقى تستحضر الذكريات
للموسيقى علاقة قوية بالذاكرة. يمكن لأغنية مفضلة من الماضي أن تثير الذكريات التي يبدو أنها أصبحت في طي النسيان. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص المصابين بالخرف أو مرض الزهايمر. عندما يسمع المرضى نغمة مألوفة، غالباً ما يستجيبون لها بالابتسام أو الحركة أو البدء في الغناء. تجلب ردود الفعل هذه البهجة لهم ولأحبائهم. تصل الموسيقى إلى أجزاء من الدماغ لا تصل إليها أشكال العلاج الأخرى.
كيف يتم العلاج بالموسيقى
يتعرف المعالج بالموسيقى أولاً على العميل – أذواقه الموسيقية وتاريخه الشخصي واحتياجاته العاطفية. ثم يضع خطة بسيطة تستخدم الموسيقى لدعم الحالة العقلية أو البدنية. تشمل الأنشطة الشائعة الاستماع إلى قوائم الأغاني أو الغناء أو الانتقال إلى الموسيقى أو العزف على آلات موسيقية بسيطة. والهدف ليس الأداء بل التعبير عن المشاعر وتحسين الرفاهية. يمكن إجراء العلاج بشكل فردي أو جماعي. ويُستخدم في المستشفيات أو دور الخدمة الاجتماعية أو مراكز العلاج أو عبر الإنترنت.
سهولة استخدام الموسيقى في المنزل
يمكنك أيضاً جلب تأثيرات العلاج بالموسيقى إلى المنزل. في المساء، استمع إلى الموسيقى الهادئة للاسترخاء. غنِّ مع أحد أحبائك لتحسين مزاجك. ارقص على أنغام أغنية مفضلة للبهجة والحركة. بالنسبة لكبار السن، اصنع قائمة أغاني من شبابهم. شغّلها لهم بانتظام وراقب ردود أفعالهم. قد يبتسمون، أو يشعرون بالهدوء، أو حتى يذرفون الدموع – كل هذه التعبيرات تشير إلى أن الموسيقى قد أثرت فيهم بعمق.
العلاج بالموسيقى في أعمال التمريض
يمكن لمقدمي الرعاية استخدام الموسيقى لتأسيس علاقة أسهل وتحسين الحالة المزاجية للشخص الذي يعتنون به. يمكن لأغنية مبهجة أن تجعل الاستيقاظ في الصباح أسهل. يمكن لأغنية هادئة أن تهدئ من روعك أثناء المواقف المتوترة. نقوم في وكالة آتينا بتعليم مقدمي الرعاية فهم قوة الموسيقى. نحن نشجعهم على استخدام الموسيقى لبناء علاقات أوثق مع عملائهم. إنها إحدى الطرق العديدة لتقديم الرعاية من القلب.
في أثينا، لا نقوم فقط بتوظيف مقدمي الرعاية. نحن ندعم العائلات والعاملين بالتعليم والمشورة والأفكار الجديدة. العلاج بالموسيقى هو مجرد أداة واحدة من الأدوات التي نستخدمها لجعل تقديم الرعاية اليومية أكثر إنسانية ومتعة.
إذا كنت تبحث عن عمل رعاية أو مساعدة لأحد أحبائك، فنحن هنا من أجلك. بفضل سنوات من الخبرة وفهم احتياجات كل من العملاء ومقدمي الرعاية، فإننا نربط بين من يرغبون في المساعدة ومن هم في أمس الحاجة إليها. معاً، دعنا نغير العالم للأفضل.
