ليست كل المشايات متشابهة. فبعضها مزود بعجلات، والبعض الآخر لا يحتوي على عجلات. بعضها مزود بمقعد، وبعضها الآخر مزود بإطار أساسي فقط. يعتمد الاختيار الصحيح على قدرة المستخدم على الحركة والتوازن والقوة. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أو مقدم الرعاية المساعدة في الاختيار. يعد الارتفاع القابل للتعديل أمراً مهماً – يمكن أن يؤدي ضبط المشاية بشكل غير صحيح إلى الشعور بعدم الراحة وزيادة خطر السقوط.

ضبط المشاية على الارتفاع الصحيح

تسهل المشاية المضبوطة بشكل صحيح الحركة وتزيد من السلامة. عندما يقف المستخدم داخل المشاية يجب أن يكون المرفقان مثنيان قليلاً بزاوية 15 درجة تقريباً. يجب أن تستقر اليدين بشكل مريح على المقابض. تُجبر المشاية المنخفضة جداً الشخص على الترهل، بينما تُجبر المشاية المرتفعة جداً على الضغط على الكتفين.

أسلوب المشي الصحيح

يقوم العديد من الأشخاص بدفع المشاية إلى الأمام أكثر من اللازم، مما قد يؤدي إلى فقدان الثبات. من الأفضل تحريك المشاية خطوة واحدة فقط للأمام ثم التقدم بها. يجب أن تبقى القدمان داخل إطار المشاية. إذا كانت المشاية مزودة بعجلات فيجب ألا يتكئ المستخدمون عليها كثيراً لأنها قد تتحرك بسرعة. من المهم الإمساك بالمقابض بإحكام والقيام بخطوات بطيئة ومنضبطة.

الحركة على الأسطح المختلفة

الأرضيات الداخلية الملساء أسهل في المشي عليها، لكن الأرضيات الخارجية يمكن أن تكون غادرة. تزيد الأرضيات غير المستوية والسجاد والعتبات من خطر التعثر. تتحرك المشايات ذات العجلات الكبيرة بشكل أفضل على الأسطح غير المستوية. إذا كانت المشاية لا تحتوي على عجلات، فمن الآمن رفعها عند المشي لمنع التعثر. في المنزل، من الجيد إزالة السجاد المفكوك وتأمين الأسلاك لتقليل خطر السقوط.

تخطي الحواجز والدرجات

المشاية ليست مصممة للسلالم. إذا لم يتوفر منحدر أو مصعد، فمن الأفضل البحث عن بديل آمن. بالنسبة للروافد الصغيرة، تساعد قاعدة “اصعد بالساق الأقوى وانزل بالساق الأضعف”. عند الصعود على الرصيف تصعد الساق الأقوى أولاً ثم الساق الأضعف وأخيراً المشاية. عند النزول، تذهب الساق التي تمشي أولاً، ثم الساق الأضعف، وأخيراً الساق الأقوى.

الجلوس والنهوض الآمن

تحدث العديد من حالات السقوط عند الجلوس أو النهوض. عند الجلوس، يجب التراجع إلى الخلف حتى تلامس قدميك الكرسي. عند النزول، يجب أن يضع الأشخاص أيديهم على ذراعي الكرسي وليس على المشاية. عند النهوض، من الأكثر أماناً دفع الكرسي باليدين أولاً ثم الإمساك بالمشاية.

صيانة السائرين

توفر المشاية التي تتم صيانتها جيداً دعماً أفضل وتدوم لفترة أطول. من المهم فحص الأغطية الطرفية المطاطية والعجلات بانتظام للتأكد من عدم تلفها. إذا كانت المشاية مزودة بمكابح فيجب فحصها بشكل متكرر. يمكن لمقدم الرعاية أو أحد أفراد العائلة المساعدة في إجراء التعديلات والإصلاحات.

تساعد المشاية المستخدمة بشكل صحيح كبار السن والأشخاص ذوي الحركة المحدودة في الحفاظ على استقلاليتهم. فهي تزيد من الثبات وتقلل من خطر السقوط وتسهل الحركة اليومية. تربط Atena العائلات بمقدمي الرعاية المحترفين الذين يمكنهم المساعدة في أنشطة الحياة اليومية. لا تتردد في الاتصال بنا وسنجد لك الحل الأفضل لك.