Οι πτώσεις αποτελούν σοβαρό πρόβλημα για τους ηλικιωμένους. Ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στις πτώσεις είναι η φαρμακευτική αγωγή. Ορισμένα κοινά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ζάλης, ανισορροπίας ή χαμηλής αρτηριακής πίεσης, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα πτώσεων. Σήμερα, θα αναλύσουμε τα φάρμακα που συνδέονται συχνότερα με πτώσεις και θα σας προσφέρουμε πρακτικές συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου σας.
Φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, όπως τα διουρητικά, οι β-αναστολείς και οι αναστολείς ΜΕΑ, βοηθούν στον έλεγχο της υπέρτασης. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν ζάλη ή ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης, ιδίως όταν σηκώνεστε πολύ γρήγορα. Αυτό μπορεί να κάνει τους ηλικιωμένους να αισθάνονται ζάλη και να οδηγήσει σε πτώσεις.
Πώς να το χειριστείτε: Όταν σηκώνεστε ή αλλάζετε θέση, φροντίστε να κάνετε αργές, σταδιακές κινήσεις. Η ενυδάτωση και η αποφυγή μεγάλης πτώσης της αρτηριακής πίεσης είναι επίσης καθοριστικής σημασίας. Ελέγχετε τακτικά τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση με το γιατρό σας για να διασφαλίσετε τη σωστή δοσολογία, καθώς οι ανάγκες μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.
Ηρεμιστικά και υπνωτικά χάπια
Φάρμακα όπως οι βενζοδιαζεπίνες ή τα υπνωτικά χάπια συνταγογραφούνται συχνά για τη διαχείριση του άγχους ή της αϋπνίας. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, να επηρεάσουν την ισορροπία και να επιβραδύνουν τις αντιδράσεις, ιδίως αν λαμβάνονται τη νύχτα. Αυτές οι επιδράσεις αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσης.
Πώς να το χειριστείτε: Αποφύγετε τα ηρεμιστικά ή τα υπνωτικά χάπια, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο. Εξερευνήστε στρατηγικές χωρίς φάρμακα, όπως ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου ή τεχνικές μείωσης του στρες. Να συμβουλεύεστε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσαρμόσετε οποιαδήποτε φάρμακα.
Αντικαταθλιπτικά
Αν και τα αντικαταθλιπτικά είναι απαραίτητα για τη διαχείριση των καταστάσεων ψυχικής υγείας, ορισμένα είδη, ιδίως τα τρικυκλικά και τα SSRI, μπορεί να οδηγήσουν σε υπνηλία και να επηρεάσουν τον συντονισμό. Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να κάνουν τους ηλικιωμένους πιο επιρρεπείς στο να σκοντάψουν ή να χάσουν την ισορροπία τους.
Πώς να το χειριστείτε: Αν τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν προβλήματα ισορροπίας, μιλήστε με το γιατρό που σας τα συνταγογράφησε για την αλλαγή σε άλλο φάρμακο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια διαφορετική ομάδα φαρμάκων ή μια χαμηλότερη δόση μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη με λιγότερες παρενέργειες. Ενθαρρύνετε επίσης τη σωματική δραστηριότητα για τη βελτίωση της δύναμης και της σταθερότητας.
Παυσίπονα και οπιοειδή
Τα οπιοειδή συνταγογραφούνται συχνά για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου, αλλά συνδέονται επίσης με αυξημένο κίνδυνο πτώσεων λόγω ζάλης, σύγχυσης και υπνηλίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους που μπορεί να έχουν ήδη προβλήματα κινητικότητας.
Πώς να το χειριστείτε: Χρησιμοποιήστε τα οπιοειδή με προσοχή. Οι μη οπιοειδείς μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο, όπως η φυσικοθεραπεία ή τα αναλγητικά χωρίς συνταγή, μπορεί να είναι μια ασφαλέστερη επιλογή. Λαμβάνετε πάντα τα οπιοειδή όπως σας έχει συνταγογραφηθεί και παρακολουθείτε για τυχόν αλλαγές στην ισορροπία ή την εγρήγορση.
Μυοχαλαρωτικά
Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και της δυσκαμψίας, αλλά μπορεί επίσης να κάνουν τους ηλικιωμένους να αισθάνονται υπνηλία και αστάθεια. Αυτές οι παρενέργειες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες όταν συνδυάζονται με άλλα φάρμακα.
Πώς να τα διαχειριστείτε: Χρησιμοποιήστε μυοχαλαρωτικά για μικρά χρονικά διαστήματα και μόνο όταν χρειάζεται. Επανεξετάζετε περιοδικά την αναγκαιότητα της φαρμακευτικής αγωγής με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και παρακολουθείτε για παρενέργειες που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσης.
Παροχή ασφαλούς και αποτελεσματικής φροντίδας με το Athena
Η κατανόηση των παρενεργειών των φαρμάκων είναι απαραίτητη για την πρόληψη των πτώσεων στους ηλικιωμένους. Ο τακτικός έλεγχος με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, η προοδευτική κίνηση και η διερεύνηση θεραπειών χωρίς φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των κινδύνων.
Στην Atena , διασφαλίζουμε ότι οι φροντιστές είναι καλά εκπαιδευμένοι σε στρατηγικές πρόληψης πτώσεων. Είτε πρόκειται για βοήθεια στον προγραμματισμό της φαρμακευτικής αγωγής είτε για τη δημιουργία ενός ασφαλούς οικιακού περιβάλλοντος, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Αφήστε μας να σας παρέχουμε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Επικοινωνήστε με την Atena σήμερα και βιώστε τη διαφορά!
