स्ट्रोक अप्रत्याशित रूप से हो सकता है। त्वरित कार्रवाई से जीवन बचाया जा सकता है तथा दीर्घकालिक क्षति को कम किया जा सकता है। देखभाल करने वालों को चेतावनी के संकेतों को पहचानने और तुरंत प्रतिक्रिया देने में सक्षम होना चाहिए।
स्ट्रोक का क्या कारण है?
स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है या मस्तिष्क में कोई रक्त वाहिका फट जाती है। ऑक्सीजन के बिना मस्तिष्क की कोशिकाएं कुछ ही मिनटों में मरने लगती हैं। सबसे आम प्रकार, इस्केमिक स्ट्रोक, रक्त के थक्के का परिणाम है। रक्तस्रावी स्ट्रोक तब होता है जब रक्त वाहिका फट जाती है। दोनों मामलों में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।
स्ट्रोक के चेतावनी संकेत
स्ट्रोक की प्रारंभिक पहचान से पूर्णतः ठीक होने और गंभीर विकलांगता के बीच अंतर हो सकता है। लक्षणों की जांच के लिए FAST विधि का उपयोग करें:
- एफ – (चेहरे पर लार टपकना) चेहरा लटकना: जब कोई व्यक्ति मुस्कुराता है तो चेहरे का एक हिस्सा सुन्न हो सकता है या असमान दिख सकता है।
- ए-(हाथ की कमजोरी): किसी व्यक्ति को एक हाथ को ऊपर उठाने या दोनों हाथों को एक ही स्तर पर रखने में परेशानी हो सकती है।
- एस – (भाषण कठिनाई) भाषण कठिनाई: एक प्रमुख चेतावनी संकेत अस्पष्ट या अजीब भाषण हो सकता है।
- टी – (आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का समय) आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का समय: यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें।
अन्य लक्षणों में अचानक दृष्टि हानि, भ्रम, चक्कर आना, गंभीर सिरदर्द और चलने में परेशानी शामिल हैं।
शीघ्रता से प्रतिक्रिया कैसे दें
यदि आपको स्ट्रोक का संदेह हो तो तुरंत कार्रवाई करें:
- आपातकालीन सेवाओं को तुरंत बुलाएं – लक्षणों में सुधार होने का इंतजार न करें।
- व्यक्ति को शांत रखें और बैठा रहने दें – उन्हें सहज रहने में सहायता करें और आश्वस्त करें।
- समय की जांच करें – यह जानना कि लक्षण कब शुरू हुए, डॉक्टरों को सही उपचार प्रदान करने में मदद करता है।
- भोजन, पेय या दवा न दें – निगलने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे दम घुटने का खतरा बढ़ सकता है।
स्ट्रोक के जोखिम को कम करना
यद्यपि कुछ जोखिम कारक, जैसे आयु और आनुवांशिकी, को बदला नहीं जा सकता, फिर भी देखभाल करने वाले जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
- अपने रक्तचाप पर नज़र रखें – उच्च रक्तचाप स्ट्रोक का एक प्रमुख कारण है।
- स्वस्थ आहार को बढ़ावा दें – कम नमक, कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, और अधिक ताजा सामग्री हृदय और मस्तिष्क की रक्षा करने में मदद करती है।
- नियमित व्यायाम को प्रोत्साहित करें – पैदल चलना, स्ट्रेचिंग और गतिविधि रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
- धूम्रपान से बचें और शराब का सेवन सीमित करें – ये आदतें स्ट्रोक के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देती हैं।
सही देखभाल का चयन क्यों महत्वपूर्ण है
स्ट्रोक के जोखिम वाले व्यक्ति की देखभाल करने के लिए कौशल और त्वरित निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। एटेना प्रशिक्षित देखभालकर्ता उपलब्ध कराता है जो चिकित्सा आपातस्थितियों को पहचानते हैं और उचित प्रतिक्रिया देते हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि परिवारों को विश्वसनीय सहायता मिले, तनाव कम हो और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो।
क्या आपको एक पेशेवर देखभालकर्ता की आवश्यकता है जो स्ट्रोक के जोखिमों को समझता हो? एटेना आपकी मदद के लिए यहाँ है। आज ही हमसे संपर्क करें और अपने प्रियजन के लिए उपयुक्त देखभालकर्ता खोजें।
