Каждый человек приносит на работу свою собственную историю. У кого-то больше опыта. Другой начал работать раньше. Кто-то учится быстрее, другому нужно больше времени. Но это не значит, что кто-то лучше. Это просто означает, что мы разные. Когда Вы сравниваете себя с другими, Вы забываете о своем собственном пути. Вы не замечаете своего прогресса и сосредотачиваетесь на вещах, которые Вам не помогают.
Сосредоточьтесь на собственном прогрессе
Вспомните, где Вы были год назад. Подумайте о том, чему Вы научились с тех пор. Ваш настоящий конкурент — это Ваш прошлый «я». Наблюдайте за своим развитием. Запишите свои успехи — даже самые маленькие. Осознайте, насколько Вы продвинулись вперед. Когда Вы видите свой собственный рост, Вам больше не нужно сравнивать себя с другими.
Социальные сети могут искажать
Люди делятся в Интернете только лучшими моментами. Они не показывают трудные дни, ошибки или стресс. Если Вы сравниваете себя с тем, что Вы видите в Интернете, то Вы сравниваете всю свою жизнь с подборкой чьих-то лучших моментов. Это несправедливо. Вместо этого отдохните от социальных сетей или следите за людьми, которые вдохновляют Вас, а не за теми, кто заставляет Вас чувствовать себя неполноценным.
Учитесь у других, не конкурируя с ними
Вы можете восхищаться способностями своего коллеги, не чувствуя себя при этом ущербным. Пусть это мотивирует Вас. Спросите его, как он улучшил свои результаты. Учитесь у него. Работа в команде — это не вопрос о том, кто лучше. Речь идет о совместном росте. Речь не идет о победе на работе. Вы просто должны двигаться в своем собственном темпе.
Установите собственные цели
Четкие цели дают Вам направление. Когда Вы сосредоточитесь на собственных планах, успехи других не будут отбрасывать Вас назад. Подумайте, что для Вас значит успех. Это новый навык? Более высокая зарплата? Больше свободного времени? Ваши цели должны соответствовать Вашим ценностям, а не чужим результатам.
Отмечайте свои достижения
Наслаждайтесь тем, чего Вы достигли. Даже маленькие победы важны. Вы закончили задание раньше срока? Поблагодарил ли Вас руководитель? Эти моменты показывают Ваш прогресс. Вам не нужно, чтобы другие это заметили. Гордитесь собой. Так Вы повысите свою самооценку и перестанете искать признания от других.
Вы не можете увидеть всю картину целиком
Вы никогда не знаете, через что проходит другой человек. Коллега, который кажется идеальным, может испытывать трудности, о которых Вы даже не догадываетесь. Он тоже может сомневаться. Каждый человек сталкивается с трудностями. Помните, что на работе Вы видите лишь малую часть всей истории.
Будьте добры друг к другу
Вы не машина. Вы не обязаны всегда чувствовать себя сильным и уверенным. Это нормально — иногда сомневаться в себе. Будьте терпеливы. Будьте добры к себе. Рост требует времени. Сравнение себя с другими будет только сдерживать Вас.
В Афинах мы знаем, что у каждого свой путь. Именно поэтому мы уделяем особое внимание персональной поддержке и карьерному росту. Мы помогаем людям найти работу, на которой они смогут расти, чувствовать, что их ценят, и развиваться в своем собственном темпе. Позвольте нам помочь Вам сделать следующий шаг — без лишнего давления и сравнений.
