Každý človek si do práce prináša svoj vlastný príbeh. Niekto má viac skúseností. Iný začal pracovať skôr. Niekto sa učí rýchlejšie, iný potrebuje viac času. To však neznamená, že je niekto lepší. Znamená to len, že sme rozdielni. Keď sa porovnávate s inými, zabúdate na svoju vlastnú cestu. Nevšímate si svoj pokrok a sústreďujete sa na veci, ktoré vám nijako nepomáhajú.

Sústreďte sa na vlastný pokrok

Spomeňte si, kde ste boli pred rokom. Zamyslite sa nad tým, čo všetko ste sa odvtedy naučili. Vaša skutočná konkurencia je vaše minulé ja. Sledujte svoj vývoj. Zapisujte si svoje úspechy – aj tie malé. Uvedomte si, ako veľmi ste sa posunuli. Keď vidíte svoj vlastný rast, nepotrebujete sa už porovnávať s ostatnými.

Sociálne siete môžu skresľovať

Ľudia zdieľajú na internete najmä tie najlepšie chvíle. Neukazujú ťažké dni, chyby ani stres. Ak sa porovnávate s tým, čo vidíte online, porovnávate celý svoj život s výberom najkrajších okamihov niekoho iného. To nie je fér. Namiesto toho si dajte od sociálnych sietí pauzu alebo sledujte ľudí, ktorí vás inšpirujú – nie tých, ktorí vo vás vyvolávajú pocit, že zaostávate.

Učte sa od iných bez súťaženia

Môžete obdivovať schopnosti svojho kolegu bez toho, aby ste sa cítili horšie. Nech vás to motivuje. Spýtajte sa ho, ako sa zlepšil. Učte sa od neho. Tímová práca nie je o tom, kto je lepší. Je to o spoločnom raste. V práci netreba víťaziť. Stačí, keď sa posúvate vlastným tempom.

Stanovte si vlastné ciele

Jasné ciele vám dávajú smer. Keď sa sústredíte na vlastné plány, úspechy iných vás nerozhodia. Zamyslite sa, čo pre vás znamená úspech. Je to nová zručnosť? Vyšší plat? Viac voľného času? Vaše ciele by mali zodpovedať vašim hodnotám, nie výsledkom niekoho iného.

Oslavujte svoje úspechy

Tešte sa z toho, čo sa vám podarilo. Aj malé víťazstvá sú dôležité. Dokončili ste úlohu skôr? Poďakoval vám vedúci? Tieto chvíle ukazujú váš pokrok. Nepotrebujete, aby si to všimli iní. Buďte na seba hrdí. Takto si budujete sebavedomie a prestanete hľadať uznanie u ostatných.

Nevidíte celý obraz

Nikdy neviete, čím si druhý človek prechádza. Kolega, ktorý sa zdá byť dokonalý, môže riešiť ťažkosti, o ktorých netušíte. Aj on môže mať pochybnosti. Každý čelí výzvam. Pamätajte, že v práci vidíte len malú časť z celého príbehu.

Buďte na seba dobrí

Nie ste stroj. Nemusíte sa vždy cítiť silní a sebavedomí. Je normálne, že niekedy pochybujete. Buďte trpezliví. Buďte k sebe láskaví. Rast si vyžaduje čas. Porovnávanie s inými vás len brzdí.

V Atene vieme, že každý má svoju cestu. Preto sa zameriavame na osobnú podporu a rozvoj kariéry. Pomáhame ľuďom nájsť prácu, v ktorej môžu rásť, cítiť sa ocenení a napredovať vlastným tempom. Nechajte nás pomôcť vám urobiť ďalší krok – bez zbytočného tlaku a porovnávania.