3 05, 2023

Ako si získať seniora, o ktorého sa staráte: Tipy na vybudovanie pevného vzťahu

May 3rd, 2023|Categories: Klienti, Ošetrovateľstvo, Poradňa|

Dôvera a rešpekt sú dôležité v každom vzťahu - profesionálnom aj osobnom. Pri starostlivosti o seniora sú nielen dôležité, ale priam kľúčové. Vyžadujú si veľa dôslednosti, trpezlivosti a práce. Ale keď sa to dosiahne, obom stranám to prospeje viac, než si dokážete predstaviť. Tu je návod, ako môžete začať.

3 04, 2023

Naučte sa zvládať stresové situácie

April 3rd, 2023|Categories: Klienti, Poradňa|

Technika dýchania môže slúžiť ako krátkodobé riešenie na zníženie stresu, pretože pomáha zvýšiť hladinu kyslíka a znížiť hladinu oxidu uhličitého v tele. Na účinné zvládanie stresu je však dôležité osvojiť si dlhodobé stratégie zvládania stresu, ako je napríklad cvičenie. Kľúčové je aj riešenie základnej príčiny stresu, ako sú manželské alebo finančné problémy. Atena dokáže pomôcť poskytnutím lepšej práce.