你知道的——一周有五个工作日,你每个工作日都要全力以赴。 如果一个人没有找到合适的放松方式,他就有精神倦怠的风险。 我们也在我们的机构努力工作,所以我们问我们的同事什么是让他们放松的最佳方式。

他们是主动还是被动地度过空闲时间? 他们喜欢去哪些地方,未来想做什么?

卡米拉·赫尔内奇科娃

来自雅典商务部

我们的经理卡米拉必须时刻保持警惕。 他与商业伙伴交流,寻找新的伙伴,没有手机不走一步,经常收拾行李箱出差。 卡米拉负责让部门向前发展,所以她全心全意地接受她的工作,作为我们主任的右手,她的工作日记从上到下写满了。

没有动静就不是她

接下来几天他从哪里汲取能量? “我每周至少两次下班后去健身中心,而且我还得到了锻炼,这要归功于我的狗,它喜欢我给他扔球或飞碟。 这就是我总是从压力中完美恢复的方式,”他说。 富有同情心的 Zvolenčanka 喜欢和她的朋友兼男友 Patrik 在空城堡里跑来跑去。 “运动和自然,这就是我绝对会放纵每个在办公室工作并承受压力的人,”她说。 而这项运动是她身份的一部分,她致力于划独木舟八年这一事实也证实了这一点。 她想回到这个爱好。 你只需要找到足够的空闲时间。

Kamila Hrnečková 也喜欢轮滑。
Kamila Hrnečková 也喜欢轮滑。

马林·内捷列夫

来自雅典的保加利亚部

Marin 是该机构负责客户支持的团队的一员,因此他必须对来自客户的所有刺激做出快速反应。 这些天,我们在保加利亚开设了一个新办事处,而 Marin 在这方面发挥了非常重要的作用。

他喜欢钓鱼和旅行

当我们的保加利亚同事想理清头绪时,他会收拾好钓鱼竿和椅子去钓鱼。 他在这项活动中花费数小时,这对他来说是最好的放松。 然而,除了钓鱼竿,他还有另外两个朋友——一台带电子游戏的电脑和一本护照。 “在比赛中,我释放压力和紧张情绪,冷静下来,我无法得到足够的旅行。 我从 19 岁开始接触它,我真的很喜欢结识有趣的人,了解外国文化并尝试新的美食,”他说。 对他来说,重要的不是他去的地方的坐标,而是和他一起去的人。

Marin Nedelev 和他的女朋友环游世界。
Marin Nedelev 和他的女朋友环游世界。

你感到筋疲力尽吗? 看看你是否有倦怠的风险。

克里斯蒂娜·索波诺娃

来自德国雅典部

你会发现克里斯蒂娜坐在我们德国部门的办公室里,接听一个接一个的电话。 她帮助想当护理人员的人找到工作,安排从第一次接触到离开的所有必要事情,并与商业伙伴进行沟通。

感谢朋友关闭

在这样的一天之后,电话刚刚从她耳边掉下来,克里斯蒂娜需要好好睡一觉。 因此,对她成功的一天的一个很好的预测是早上醒来和优质咖啡。 “而且由于我的工作是久坐不动,所以我喜欢在下班后锻炼或散步。 但最让我精力充沛的是与朋友会面。 多亏了他们,我总能想出不同的想法——这就是我认为非常重要的,”克里斯蒂娜解释道。

她最喜欢的地方是奥地利的新西德尔湖。 “我喜欢回到那里。我坐在码头上欣赏日落。之后,我总有重生的感觉。”未来,她计划在斯洛伐克的收容所帮助狗。 “我想经常带他们走,因为这是至少可以为他们做的。还要尝试寻找支持改善收容所条件并帮助尽可能多的狗找到家人的赞助商,”克里斯蒂娜补充道。

Kristína Šopoňová(左二)在朋友的帮助下提出了不同的想法。
Kristína Šopoňová(左二)在朋友的帮助下提出了不同的想法。