Хората често говорят за баланса между професионалния и личния живот, сякаш това е твърдо и категорично правило. В действителност обаче той означава нещо различно за всеки. За някои това означава да напуснат работа по-рано, за да могат да прекарват повече време със семейството си. За други това означава да имат достатъчно енергия за хобита или спорт след работа. Балансът не е свързан със строги правила. Става дума за хармония между служебните задължения и личните нужди.

Мит 1: Балансът означава да работите по-малко

Мнозина смятат, че балансът е възможен само ако се намали работното време. Това не е вярно. Балансът е по-скоро свързан с това как организирате времето и енергията си. Добре планираният ден ви позволява да изпълнявате задачите на работното място и същевременно да се наслаждавате на свободното си време. Продуктивността идва от съсредоточаването, а не от по-малкото часове.

Мит 2: Балансът е еднакъв за всички

Някои хора смятат, че има само един начин да се постигне баланс. В действителност това зависи от начина ви на живот, семейните обстоятелства и личните ви цели. Един млад професионалист може да предпочита дългите работни дни и бързото израстване в кариерата. Един родител може да оцени гъвкавото работно време. Балансът трябва да е съобразен с индивидуалните ви нужди.

Мит 3: Балансът е крайната цел

Много хора смятат, че балансът е нещо, което се постига веднъж и се запазва завинаги. Животът не е толкова прост. Приоритетите се променят. Понякога трябва да се съсредоточите повече върху работата, друг път – върху семейството или здравето. Балансът е процес на постоянни промени. Ако приемете това, ще ви бъде по-лесно да се справяте със стреса.

Мит 4: Само работодателите могат да осигурят баланса

Вярно е, че компаниите играят определена роля. Те могат да предложат гъвкаво работно време, работа от вкъщи или допълнителни отпуски. Балансът обаче зависи и от личния избор. Можете да се научите да поставяте граници, да управлявате по-добре времето си и да казвате „не“, когато е необходимо. Отговорност носят както работодателят, така и служителят.

Мит 5: Балансът означава перфектно разделение

Някои хора смятат, че работата и личният живот трябва да бъдат напълно разделени. В днешния свят това не винаги е реалистично. Технологиите ни позволяват да отговаряме на имейли от вкъщи, но също така ни позволяват да се занимаваме с лични задачи по време на почивките на работа. Смесването не винаги е отрицателно. Важното е никоя от страните да не доминира напълно.

Намерете своя път

Балансът между професионалния и личния живот не е свързан със строги правила или универсални решения. Става дума за намиране на ритъм, който ви помага да бъдете продуктивни на работното място и щастливи в личния си живот. Не се сравнявайте с другите. Съсредоточете се върху това, което ви носи удовлетворение.

Как Атена може да ви помогне

В Атена разбираме , че правилните постъпки улесняват баланса. Ние свързваме хората с работодатели, които уважават техните нужди и ценят времето им. Нашата мисия е да създадем среда, в която работата подкрепя живота, а не го замества. Ако търсите нови възможности и искате по-добър баланс, Атена е готова да ви помогне.