С напредването на възрастта хората могат да започнат да забравят по-често. Това може да са дребни неща, като изгубени ключове или забравено име. Въпреки че това е нормално, възрастните хора могат да се чувстват объркани или притеснени от това. За щастие има прости помощни средства и трикове, които могат да помогнат.
Защо са важни помощните средства за паметта
Помощните средства за памет помагат на възрастните хора да запазят своята независимост. Те улесняват ежедневните задачи и намаляват стреса. Тези средства носят комфорт и на членовете на семейството, които искат техните близки да се чувстват сигурни и уверени. Няколко полезни напомняния често могат да предотвратят по-големи проблеми в бъдеще.
Използване на етикети и бележки
Един от най-лесните начини да помогнете на някого да запомни нещата е да използвате етикети. Можете да поставите етикети на чекмеджета, шкафове и контейнери. Например етикет с надпис „Лъжици и вилици“ върху кухненско чекмедже помага на възрастните хора да намират по-бързо това, което им е необходимо.
Самозалепващите се листчета могат също така да им напомнят за ежедневните задачи. Поставете бележка на огледалото в банята с надпис „Вземи сутрешното си хапче“ или на вратата, за да не забравят да вземат ключовете си. Уверете се, че бележките са написани с големи и четливи букви.
Създаване на ежедневен режим
Редовният дневен график помага на мозъка да се организира. Възрастните хора трябва да се опитват да стават, да се хранят и да си лягат по едно и също време всеки ден. Можете да разпечатате седмичен график и да го поставите на видно място. Добавянето на прости картинки или икони до всяка дейност може да улесни следването му.
Използване на часовници и календари
Голям цифров часовник, който показва часа, деня и датата, може да помогне на възрастните хора да се ориентират. Стенните календари с големи полета за писане също са полезни. Насърчавайте записването на срещи, посещения и задачи за всеки ден. Зачеркнете миналите дни, за да избегнете объркване.
Задаване на аларми и напомняния
Телефоните и цифровите устройства могат да бъдат чудесни инструменти. Можете да настроите аларми, които да напомнят на възрастните хора кога да вземат лекарствата си или кога е време да се разходят. Някои устройства дори могат да прочетат напомнянето на глас. Ако смартфоните са твърде сложни, опитайте с просто устройство за напомняне, предназначено за възрастни хора.
Съхранявайте нещата на едно и също място
Помогнете на възрастните хора да изберат „дом“ за важни предмети като очила, ключове и телефони. Поставете малка кошница до входната врата или поднос на кухненския плот. Когато нещата винаги се връщат на едно и също място, е по-лесно да ги намерите.
Подкрепа от семейството и болногледачите
Членовете на семейството и болногледачите играят ключова роля. Бъдете търпеливи и позитивни. Вместо да казвате: „Пак забрави“, опитайте да кажете: „Нека заедно да прегледаме напомнянето ти“. Нежното окуражаване изгражда самочувствие и увереност.
Помощните средства за памет не са заместител на медицинската помощ
Ако загубата на паметта се задълбочи или предизвика сериозни проблеми, е важно да се консултирате с лекар. Помощните средства за памет са полезни, но не са лек. Здравният преглед може да изключи други причини, като например проблеми с витамини или ранни признаци на деменция.
В Атена разбираме предизвикателствата , пред които са изправени възрастните хора. Нашите опитни болногледачи използват помощни средства за паметта и ежедневна подкрепа, за да улеснят живота на възрастните хора. Независимо дали вашият близък се нуждае от целодневни грижи или само от помощна ръка, ние сме тук за вас. Свържете се с Атена, за да намерите надеждна и brigu подкрепа за вашето семейство.
