Padovi su ozbiljan problem za starije osobe. Jedan od glavnih faktora koji doprinose padovima su lijekovi. Neki uobičajeni lijekovi na recept mogu povećati rizik od vrtoglavice, neravnoteže ili niskog krvnog tlaka, čineći padove vjerovatnijim. Danas ćemo razgovarati o lijekovima koji se najčešće povezuju s padovima i ponuditi praktične savjete za smanjenje rizika.
Lijekovi za snižavanje krvnog pritiska
Lijekovi za snižavanje krvnog tlaka kao što su diuretici, beta blokatori i ACE inhibitori pomažu u kontroli hipertenzije. Međutim, ponekad mogu uzrokovati vrtoglavicu ili nagli pad krvnog tlaka, posebno kada ustanete prebrzo. Ovo može izazvati vrtoglavicu kod starijih osoba i dovesti do padova.
Kako se nositi s tim: Prilikom ustajanja ili promjene položaja, pravite spore, postepene pokrete. Hidratacija i izbjegavanje velikih padova krvnog tlaka također su ključni. Redovno proveravajte lekove za krvni pritisak kod svog lekara kako biste osigurali odgovarajuću dozu, jer se potrebe mogu promeniti tokom vremena.
Sedativi i tablete za spavanje
Lijekovi kao što su benzodiazepini ili tablete za spavanje često se propisuju za liječenje anksioznosti ili nesanice. Međutim, mogu uzrokovati pospanost, narušiti ravnotežu i usporene reakcije, posebno ako se uzimaju noću. Ovi efekti povećavaju rizik od pada.
Kako to riješiti: Izbjegavajte sedative ili tablete za spavanje osim ako je to apsolutno neophodno. Istražite strategije bez lijekova kao što su redovan raspored spavanja ili tehnike smanjenja stresa. Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije prilagođavanja bilo kojeg lijeka.
Antidepresivi
Iako su antidepresivi neophodni za upravljanje mentalnim stanjima, neke vrste, posebno triciklički i SSRI, mogu dovesti do pospanosti i utjecati na koordinaciju. Ove nuspojave mogu učiniti starije osobe sklonijim spoticanju ili gubitku ravnoteže.
Kako to riješiti: Ako antidepresivi uzrokuju probleme s ravnotežom, razgovarajte s liječnikom koji ih je propisao o prelasku na drugi lijek. U nekim slučajevima, druga klasa lijekova ili niža doza mogu pružiti iste prednosti uz manje nuspojava. Također potaknite fizičku aktivnost kako biste poboljšali snagu i stabilnost.
Lekovi protiv bolova i opioidi
Opioidi se često propisuju za liječenje kronične boli, ali su također povezani s povećanim rizikom od pada zbog vrtoglavice, konfuzije i pospanosti. Ovo je posebno opasno za starije osobe koje možda već imaju problema s pokretljivošću.
Kako to upravljati: Opioide koristite pažljivo. Neopioidne metode ublažavanja boli, kao što su fizikalna terapija ili lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta, mogu biti sigurnija opcija. Uvijek uzimajte opioide kako je propisano i pazite na bilo kakve promjene u ravnoteži ili budnosti.
Mišićni relaksanti
Mišićni relaksanti pomažu u ublažavanju grčeva i ukočenosti mišića, ali također mogu učiniti da se stariji osjećaju pospano i nestabilno. Ove nuspojave su posebno rizične u kombinaciji s drugim lijekovima.
Kako ih upravljati: Koristite miorelaksante kratko vrijeme i samo po potrebi. Redovno provjeravajte potrebu za lijekom sa svojim ljekarom i pratite nuspojave koje bi mogle povećati rizik od pada.
Obezbedite sigurnu i efikasnu negu uz Atena
Razumijevanje nuspojava lijekova je ključno za sprječavanje padova kod starijih osoba. Redovni pregledi kod zdravstvenog radnika, postepeno vježbanje i istraživanje nelijekova mogu pomoći u upravljanju rizicima.
U Ateni osiguravamo da su njegovatelji dobro obučeni u strategijama prevencije pada. Bilo da se radi o pomoći u rasporedu lijekova ili stvaranju sigurnog kućnog okruženja, mi smo tu da vam pomognemo. Dozvolite nam da vam pružimo podršku koja vam je potrebna. Kontaktirajte Atenu danas i osjetite razliku!
