Οι άνθρωποι συχνά μιλούν για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής σαν να πρόκειται για έναν σκληρό και σταθερό κανόνα. Στην πραγματικότητα, όμως, σημαίνει κάτι διαφορετικό για τον καθένα. Για κάποιους σημαίνει να παραιτούνται νωρίτερα από τη δουλειά, ώστε να μπορούν να περνούν περισσότερο χρόνο με την οικογένειά τους. Για άλλους, σημαίνει να έχουν αρκετή ενέργεια για χόμπι ή σπορ μετά τη δουλειά. Η ισορροπία δεν έχει να κάνει με αυστηρούς κανόνες. Έχει να κάνει με την αρμονία μεταξύ των εργασιακών ευθυνών και των προσωπικών αναγκών.
Μύθος 1: Ισορροπία σημαίνει λιγότερη εργασία
Πολλοί πιστεύουν ότι η ισορροπία είναι εφικτή μόνο αν μειωθούν οι ώρες εργασίας. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Η ισορροπία έχει να κάνει περισσότερο με το πώς οργανώνετε το χρόνο και την ενέργειά σας. Μια καλά σχεδιασμένη ημέρα σας επιτρέπει να ολοκληρώνετε εργασίες στην εργασία σας, ενώ απολαμβάνετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Η παραγωγικότητα προέρχεται από την εστίαση, όχι από τις λιγότερες ώρες.
Μύθος 2: Η ισορροπία είναι ίδια για όλους
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να επιτευχθεί η ισορροπία. Στην πραγματικότητα, εξαρτάται από τον τρόπο ζωής σας, τις οικογενειακές συνθήκες και τους προσωπικούς σας στόχους. Ένας νέος επαγγελματίας μπορεί να προτιμά τις μεγάλες εργάσιμες ημέρες και την ταχεία ανάπτυξη της καριέρας του. Ένας γονέας μπορεί να εκτιμά τις ευέλικτες ώρες εργασίας. Η ισορροπία θα πρέπει να σέβεται τις ατομικές σας ανάγκες.
Μύθος 3: Η ισορροπία είναι ο τελικός στόχος
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ισορροπία είναι κάτι που επιτυγχάνεται μια φορά και μετά διατηρείται για πάντα. Η ζωή δεν είναι τόσο απλή. Οι προτεραιότητες αλλάζουν. Κάποιες φορές πρέπει να εστιάζετε περισσότερο στην εργασία, άλλες φορές περισσότερο στην οικογένεια ή την υγεία. Η ισορροπία είναι μια διαδικασία συνεχούς προσαρμογής. Αν το αποδεχτείτε αυτό, θα σας είναι πιο εύκολο να διαχειριστείτε το άγχος.
Μύθος 4: Μόνο οι εργοδότες μπορούν να εξασφαλίσουν την ισορροπία
Είναι αλήθεια ότι οι εταιρείες παίζουν ρόλο. Μπορεί να προσφέρουν ευέλικτο ωράριο εργασίας, εργασία από το σπίτι ή πρόσθετες διακοπές. Ωστόσο, η ισορροπία εξαρτάται και από τις προσωπικές επιλογές. Μπορείτε να μάθετε να θέτετε όρια, να διαχειρίζεστε καλύτερα τον χρόνο σας και να λέτε όχι όταν χρειάζεται. Τόσο ο εργοδότης όσο και ο εργαζόμενος είναι υπεύθυνοι.
Μύθος 5: Ισορροπία σημαίνει τέλειος διαχωρισμός
Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η εργασία και η ιδιωτική ζωή πρέπει να είναι εντελώς χωριστά. Στον σημερινό κόσμο, αυτό δεν είναι πάντα ρεαλιστικό. Η τεχνολογία μας επιτρέπει να απαντάμε σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το σπίτι, αλλά μας επιτρέπει επίσης να διεκπεραιώνουμε ιδιωτικές εργασίες κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων στη δουλειά. Η ανάμειξη δεν είναι πάντα αρνητική. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να μην κυριαρχεί εντελώς καμία πλευρά.
Βρείτε το δικό σας δρόμο
Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής δεν έχει να κάνει με αυστηρούς κανόνες ή λύσεις που ταιριάζουν σε όλους. Πρόκειται για την εύρεση ενός ρυθμού που σας βοηθά να παραμείνετε παραγωγικοί στη δουλειά και ευτυχισμένοι στην προσωπική σας ζωή. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Επικεντρωθείτε σε αυτό που σας δίνει την αίσθηση της πληρότητας.
Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η Atena
Στην Athena, καταλαβαίνουμε ότι το να κάνεις το σωστό διευκολύνει την ισορροπία. Συνδέουμε τους ανθρώπους με εργοδότες που σέβονται τις ανάγκες τους και εκτιμούν το χρόνο τους. Αποστολή μας είναι να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον όπου η εργασία υποστηρίζει τη ζωή και δεν την αντικαθιστά. Αν αναζητάτε νέες ευκαιρίες και θέλετε μια καλύτερη ισορροπία, η Atena είναι έτοιμη να σας βοηθήσει.
