Η φροντίδα των seniorών προσφέρει μεγάλη χαρά. Ταυτόχρονα, όμως, συνεπάγεται και δύσκολες καταστάσεις. Οι seniori εμφανίζουν μερικές φορές δύσκολη συμπεριφορά. Μπορεί να είναι ευέξαπτοι, πεισματάρηδες, επιθετικοί ή βαθιά θλιμμένοι. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι σχεδόν ποτέ δεν το κάνουν σκόπιμα. Αυτές οι αλλαγές προκαλούνται συνήθως από προβλήματα υγείας. Η άνοια, η νόσος του Αλτσχάιμερ, ο σωματικός πόνος ή οι παρενέργειες των φαρμάκων αλλάζουν σημαντικά τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Η απώλεια μνήμης προκαλεί τεράστιο φόβο σε έναν ηλικιωμένο. Όταν ένας ηλικιωμένος χάνει την ανεξαρτησία του, αισθάνεται μεγάλη απογοήτευση. Δεν μπορεί πλέον να κάνει πράγματα που πριν τα κατάφερνε με απόλυτη ευκολία. Η κατανόηση αυτής της αιτίας θα σας βοηθήσει να αντιδράσετε με υπομονή. Θα δείτε έναν άνθρωπο που χρειάζεται τη βοήθειά σας και όχι έναν εχθρό.
Η δύναμη της ενσυναίσθησης στην καθημερινή φροντίδα
Η ενσυναίσθηση είναι το πιο σημαντικό εργαλείο σας στη φροντίδα. Αυτό σημαίνει ότι προσπαθείτε να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια ενός ηλικιωμένου. Όταν ο senior αρνείται τη βοήθειά σας, μην τσακώνεστε μαζί του. Οι καβγάδες δεν λύνουν ποτέ το πρόβλημα. Απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση. Καλύτερα να ακούσετε προσεκτικά τις ανησυχίες του. Αναγνωρίστε αμέσως τα συναισθήματά του. Μπορείτε να πείτε απλές φράσεις όπως: «Καταλαβαίνω ότι είστε θυμωμένος τώρα» ή «Θέλω να σας βοηθήσω να νιώσετε ασφαλής». Αυτή η επιβεβαίωση μπορεί να ηρεμήσει γρήγορα μια τεταμένη κατάσταση. Ο τόνος της φωνής σας είναι εξίσου σημαντικός με τις ίδιες τις λέξεις. Μιλάτε πάντα αργά, ήσυχα και καθαρά. Μια ήρεμη και απαλή φωνή δείχνει ότι είστε στήριγμα. Αυτό χτίζει βαθιά εμπιστοσύνη και μειώνει τα επίπεδα άγχους για όλους στο δωμάτιο.
Πρακτικά βήματα για μια ήρεμη μέρα
Για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τις δύσκολες στιγμές, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές απλές στρατηγικές. Πρώτον, δημιουργήστε ένα σταθερό καθημερινό πρόγραμμα. Οι seniori αισθάνονται ασφάλεια όταν γνωρίζουν ακριβώς τι θα ακολουθήσει. Οι ξαφνικές αλλαγές στο πρόγραμμα συχνά προκαλούν άγχος και αντίσταση. Δεύτερον, δώστε στον seniora τη δυνατότητα επιλογής. Αντί για διαταγές, ρωτήστε: «Θέλετε τσάι ή χυμό για πρωινό;» Η δυνατότητα επιλογής επιστρέφει στον seniora την αίσθηση του ελέγχου της ζωής του. Τρίτον, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της ανακατεύθυνσης της προσοχής. Αν ο senior επικεντρώνεται υπερβολικά σε μια αρνητική σκέψη, αλλάξτε απαλά θέμα. Δείξτε του μια παλιά φωτογραφία, βάλετε την αγαπημένη του μουσική ή προσκαλέστε τον για έναν σύντομο περίπατο στον κήπο. Αυτό θα μεταφέρει εύκολα την προσοχή του σε κάτι ευχάριστο.
Η προστασία της υγείας σας
Η φροντίδα ενός ατόμου απαιτεί μεγάλη ψυχική και σωματική ενέργεια. Δεν μπορείτε να προσφέρετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα αν δεν έχετε αρκετή δική σας δύναμη. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε μερικές φορές κουρασμένοι, αγχωμένοι ή απογοητευμένοι. Μην κρύβετε αυτά τα συναισθήματα από τον εαυτό σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε τακτικά διαλείμματα, όποτε είναι δυνατόν. Τρώτε υγιεινά γεύματα, πίνετε αρκετό νερό και κοιμηθείτε αρκετά. Όταν αισθάνεστε εντελώς εξαντλημένοι, μιλήστε με κάποιον. Ένας επαγγελματίας φροντιστής ξέρει πότε πρέπει να επιβραδύνει το ρυθμό του και να ζητήσει βοήθεια. Η φροντίδα της δικής σας υγείας δεν είναι εγωιστική πράξη. Είναι ένα απαραίτητο βήμα για να μπορείτε να συνεχίσετε να βοηθάτε τους άλλους με καλοσύνη και υπομονή.
Είμαστε δίπλα σας ακόμα και στο εξωτερικό
Σκοπεύετε να ξεκινήσετε μια επιτυχημένη καριέρα στον τομέα της φροντίδας; Δεν χρειάζεται να διανύσετε αυτό το μεγάλο ταξίδι μόνοι σας. Στο γραφείο Atena θα σας βοηθήσουμε να βρείτε τις καλύτερες ευκαιρίες εργασίας στη Δυτική Ευρώπη. Ειδικευόμαστε στην εξεύρεση ασφαλών θέσεων εργασίας για φροντιστές στο πλαίσιο της 24ωρης κατ’ οίκον φροντίδας. Δεν ζητάμε ποτέ καμία αμοιβή από τους υποψηφίους για την εύρεση εργασίας. Κάθε θέση εργασίας εγγυάται μια κανονική και νόμιμη σύμβαση εργασίας. Αυτό εξασφαλίζει την ασφάλειά σας, την κοινωνική ασφάλιση και εξαιρετικές αποδοχές. Θα σας εξασφαλίσουμε επίσης μεταφορά απευθείας στην οικογένεια και παρέχουμε συνεχή υποστήριξη 24/7. Εάν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση ή χρειάζεστε συμβουλές, μπορείτε να μας καλέσετε ανά πάσα στιγμή. Στο τηλέφωνο θα έχετε πάντα έναν φίλο. Ελάτε στην Atene σήμερα, βρείτε μια σταθερή δουλειά και χτίστε ένα καλύτερο μέλλον.
