照顾老年人的情感和心理需求越来越重要。 验证疗法是一种以人为本的方法，由娜奥米-费尔（Naomi Feil）首创，正在成为实现整体健康的有效工具。 与主要关注身体健康的传统方法不同，验证疗法深入情感领域，提供了一种 独特的视角，通过这种 视角，护理人员可以与老年人建立更深层次、更有意义的联系。
什么是验证疗法？
验证疗法的基础是承认和接受老年人的情感、记忆和经历，尤其是那些患有认知问题（如痴呆症或阿尔茨海默病）的老年人。 指导原则是肯定个人的现实，即使它不同于当下或一般的看法。 通过这种方式，护理人员可以建立信任，增强安全感和情感幸福感。
验证疗法在老年护理中的应用
验证疗法已广泛应用于老年护理领域，为老年人及其护理人员带来了深远的益处。 下面我们来看看一些关键方面：
- 情感验证
老年人经常会有各种情绪，从怀旧到沮丧。 验证疗法为照顾者提供了一个验证和承认这些感受的空间，减少了伴随衰老而来的孤独感。
- 认知支持：
对于有认知障碍的老人来说，验证疗法成为了连接他们当前现实和珍贵记忆的桥梁。 这种方法有助于缓解困惑和挫败感，并创造一个更加稳定的情感环境。
- 改善交流：
验证疗法强调积极倾听，使护理人员能够解读老年人未言明的需求。 这反过来又促进了更有效的沟通，加强了护理人员与老人之间的联系。
- 提高自尊：
通过验证老年人的经历和记忆，验证疗法有助于维护他们的身份认同感和自我价值感。 这对那些面临认知问题的人尤其有益，因为这些问题会损害他们的自尊。
验证疗法的益处
将验证疗法纳入日常老年护理的益处不仅限于情感健康
- 减少攻击性：
确认疗法有助于最大限度地减少困惑和焦躁的情绪，为老年人创造一个更加平静和舒适的环境。
- 改善人际关系：
使用验证疗法技术的护理人员通常会发现，他们与老年人的关系得到了加深，并培养了一种信任感和联系感。
- 更大的自主权：
当老年人的情感和经历得到认可时，他们会感到更有力量，更能掌控自己的生活，这有助于增强他们的独立意识。
- 提高生活质量：
验证疗法最终有助于全面提高老年人的生活质量，增强他们的情感、心理甚至身体健康。
为照顾者提供实用建议
将验证疗法纳入常规护理实践需要一种平衡的方法。 以下是给护理人员的一些实用建议：
- 耐心和理解：
以耐心和真诚的态度对待每一次互动，努力理解长者的观点。
- 非语言信号
使用非语言交流方式，如轻柔的抚摸和面部表情，来表达同理心和理解。
- 纪念活动：
参与鼓励分享回忆和促进积极认同感的活动。
- 营造舒适的环境：
确保物理空间有利于平静，并将潜在的压力因素降至最低。
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