Всеки човек носи своята собствена история в работата. Някой има повече опит. Друг е започнал работа по-рано. Някой се учи по-бързо, а друг има нужда от повече време. Но това не означава, че някой е по-добър. Това просто означава, че сме различни. Когато се сравнявате с другите, забравяте собствения си път. Не забелязвате напредъка си и се фокусирате върху неща, които не ви помагат.
Съсредоточете се върху собствения си напредък
Спомнете си къде бяхте преди една година. Помислете какво сте научили оттогава. Истинската ви конкуренция е вашето минало аз. Наблюдавайте развитието си. Записвайте успехите си – дори и малките. Осъзнайте колко много сте се придвижили напред. Когато видите собственото си израстване, вече няма нужда да се сравнявате с другите.
Социалните мрежи често изкривяват начина, по който виждаме нещата.
В интернет хората споделят най-вече най-хубавите си моменти. Те не показват трудните дни, грешките или стреса. Ако сравнявате себе си с това, което виждате в интернет, сравнявате целия си живот с подборка от най-добрите моменти на някой друг. Това не е честно. Вместо това си вземете почивка от социалните медии или следвайте хора, които ви вдъхновяват – не тези, които ви карат да се чувствате като че ли не успявате.
Учете се от другите, без да се конкурирате
Можете да се възхищавате на способностите на колегата си, без да се чувствате по-нисши. Нека това ви мотивира. Попитайте го как се е усъвършенствал. Учете се от него. Работата в екип не е свързана с това кой е по-добър. Става дума за съвместно израстване. Не става въпрос за победа в работата. Просто трябва да се движите със собственото си темпо.
Поставяйте си собствени цели
Ясните цели ви дават посока. Когато се съсредоточите върху собствените си планове, успехът на другите няма да ви откаже. Помислете какво означава успехът за вас. Дали това е ново умение? По-висока заплата? Повече свободно време? Целите ви трябва да съответстват на вашите ценности, а не на резултатите на някой друг.
Отбелязвайте постиженията си
Насладете се на постигнатото. Дори малките победи са важни. Завършихте ли задачата по-рано? Благодари ли ви ръководителят? Тези моменти показват вашия напредък. Не е необходимо другите да ги забелязват. Гордейте се със себе си. Така ще изградите самочувствието си и ще спрете да търсите признание от другите.
Не можете да видите цялата картина
Никога не знаеш през какво преминава другият човек. Колега, който изглежда перфектен, може да се справя с трудности, за които нямате представа. Той също може да има съмнения. Всеки е изправен пред предизвикателства. Не забравяйте, че на работното място виждате само малка част от цялата история.
Бъдете добри един към друг
Вие не сте машина. Не е нужно винаги да се чувствате силни и уверени. Нормално е понякога да се съмнявате в себе си. Бъдете търпеливи. Бъдете добри към себе си. Растежът отнема време. Сравняването на себе си с другите само ще ви възпрепятства.
В Атена знаем, че всеки има свой собствен път. Ето защо се фокусираме върху личната подкрепа и кариерното развитие. Помагаме на хората да намерят работа, където могат да се развиват, да се чувстват ценени и да напредват със собствено темпо. Позволете ни да ви помогнем да направите следващата стъпка – без излишен натиск и сравнения.
