Κάθε άτομο φέρνει τη δική του ιστορία στη δουλειά. Κάποιος έχει μεγαλύτερη εμπειρία. Κάποιος άλλος άρχισε να εργάζεται νωρίτερα. Κάποιος μαθαίνει γρηγορότερα, κάποιος άλλος χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος είναι καλύτερος. Σημαίνει απλώς ότι είμαστε διαφορετικοί. Όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, ξεχνάτε τη δική σας πορεία. Δεν παρατηρείτε την πρόοδό σας και επικεντρώνεστε σε πράγματα που δεν σας βοηθούν.

Επικεντρωθείτε στη δική σας πρόοδο

Θυμηθείτε πού ήσασταν πριν από ένα χρόνο. Σκεφτείτε τι έχετε μάθει από τότε. Ο πραγματικός σας ανταγωνισμός είναι ο προηγούμενος εαυτός σας. Παρακολουθήστε την εξέλιξή σας. Σημειώστε τις επιτυχίες σας – ακόμη και τις μικρές. Συνειδητοποιήστε πόσο πολύ έχετε προχωρήσει. Όταν βλέπετε τη δική σας ανάπτυξη, δεν χρειάζεται πλέον να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους.

Τα κοινωνικά δίκτυα μπορούν να στρεβλώσουν

Οι άνθρωποι μοιράζονται ιδιαίτερα τις καλύτερες στιγμές στο διαδίκτυο. Δεν δείχνουν δύσκολες μέρες, λάθη ή άγχος. Αν συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτά που βλέπετε στο διαδίκτυο, συγκρίνετε ολόκληρη τη ζωή σας με μια επιλογή από τις καλύτερες στιγμές κάποιου άλλου. Αυτό δεν είναι δίκαιο. Αντ’ αυτού, κάντε ένα διάλειμμα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ακολουθήστε ανθρώπους που σας εμπνέουν – όχι εκείνους που σας κάνουν να νιώθετε ότι υπολείπεστε.

Μάθετε από τους άλλους χωρίς να ανταγωνίζεστε

Μπορείτε να θαυμάζετε τις ικανότητες του συναδέλφου σας χωρίς να αισθάνεστε μειονεκτικά. Αφήστε αυτό να σας παρακινήσει. Ρωτήστε τον πώς έχει βελτιωθεί. Μάθετε από αυτόν. Η ομαδική εργασία δεν έχει να κάνει με το ποιος είναι καλύτερος. Έχει να κάνει με το να μεγαλώνουμε μαζί. Δεν έχει να κάνει με τη νίκη στη δουλειά. Απλά πρέπει να προχωρήσετε με τον δικό σας ρυθμό.

Θέστε τους δικούς σας στόχους

Οι ξεκάθαροι στόχοι σας δίνουν κατεύθυνση. Όταν εστιάζετε στα δικά σας σχέδια, η επιτυχία των άλλων δεν θα σας πάει πίσω. Σκεφτείτε τι σημαίνει επιτυχία για εσάς. Είναι μια νέα δεξιότητα; Ένας υψηλότερος μισθός; Περισσότερος ελεύθερος χρόνος; Οι στόχοι σας θα πρέπει να ταιριάζουν με τις αξίες σας, όχι με τα αποτελέσματα κάποιου άλλου.

Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας

Απολαύστε αυτό που πετύχατε. Ακόμη και οι μικρές νίκες είναι σημαντικές. Τελειώσατε την εργασία νωρίς; Σας ευχαρίστησε ο προϊστάμενός σας; Αυτές οι στιγμές δείχνουν την πρόοδό σας. Δεν χρειάζεται να το προσέξουν οι άλλοι. Να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας. Έτσι χτίζετε την αυτοεκτίμησή σας και σταματάτε να αναζητάτε την αναγνώριση από τους άλλους.

Δεν μπορείτε να δείτε ολόκληρη την εικόνα

Ποτέ δεν ξέρεις τι περνάει ο άλλος. Ένας συνάδελφος που φαίνεται τέλειος μπορεί να αντιμετωπίζει δυσκολίες για τις οποίες εσείς δεν έχετε ιδέα. Μπορεί και αυτός να έχει αμφιβολίες. Όλοι αντιμετωπίζουν προκλήσεις. Να θυμάστε ότι στη δουλειά βλέπετε μόνο ένα μικρό μέρος της όλης ιστορίας.

Να είστε καλοί μεταξύ σας

Δεν είστε μηχανή. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε πάντα δυνατοί και σίγουροι. Είναι φυσιολογικό να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας μερικές φορές. Να είστε υπομονετικοί. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Η ανάπτυξη χρειάζεται χρόνο. Το να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους θα σας κρατήσει μόνο πίσω.

Στην Αθήνα , γνωρίζουμε ότι ο καθένας έχει το δικό του τρόπο. Γι’ αυτό εστιάζουμε στην προσωπική υποστήριξη και την ανάπτυξη της καριέρας μας. Βοηθάμε τους ανθρώπους να βρουν εργασία όπου μπορούν να αναπτυχθούν, να νιώσουν ότι τους εκτιμούν και να προοδεύσουν με το δικό τους ρυθμό. Αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να κάνετε το επόμενο βήμα – χωρίς περιττές πιέσεις και συγκρίσεις.