Cada persona mayor es diferente, y por eso cada día de la cuidadora también lo es. Uno se levanta a las seis, otro a las diez. A uno le gusta salir, otro tiene miedo a las escaleras. Uno necesita ayuda para asearse, otro solo que le recuerden la medicación. Una buena cuidadora sabe adaptarse. Se fija en cómo se siente la persona senior y adapta su forma de actuar. A veces basta con esperar. Otras veces hay que ayudar rápido. Pero adaptarse es fácil cuando sabes lo que te espera. En una casa ajena, sin información, es difícil. Los primeros días se pasan adivinando y probando cosas. La persona mayor se da cuenta y puede ponerse nerviosa. Atena es una agencia que lleva 18 años buscando cuidadoras para familias en Alemania y los Países Bajos. Tiene la solución a este problema: un plan diario.

¿Qué te dice el diagnóstico y qué no?

El diagnóstico es importante, pero no basta. Te dice qué le pasa al senior. No te dice qué tienes que hacer tú. Por ejemplo: solo te dan una frase: «El señor Hans, de 82 años, tiene diabetes y demencia». Ya sabes qué le pasa. No sabes a qué hora desayuna. No sabes qué le tranquiliza cuando está nervioso. No sabes si necesita ayuda para caminar. Sin un plan, tienes que averiguarlo por tu cuenta, probando cosas, durante los primeros días. Eso es agotador tanto para ti como para la persona mayor.

¿Qué es un plan diario y cómo funciona?

El plan diario es un resumen de todo lo que hay que hacer en casa a lo largo del día. Es digital e incluye horarios y actividades. Siempre se adapta a la situación actual en casa. Lo recibirás antes de llegar, no cuando ya estés allí. También incluye el perfil del cliente. El perfil describe a la persona senior, sus hábitos y sus necesidades. Atena ha rediseñado por completo el plan diario para que resulte práctico para las cuidadoras. El plan no es una lista de enfermedades. Es una guía para el día: qué hacer, cuándo y cómo. Así, la cuidadora puede prepararse en casa, antes de salir.

¿Cómo es un buen plan diario?

Un buen plan describe todo el día, desde la mañana hasta la noche. Ejemplo: el señor Hans, de 82 años, con diabetes y demencia incipiente.

7:30 – Despierta al señor Hans con calma. Solo necesita que lo supervises mientras se lava.
8:00 – Desayuno: té sin azúcar y pan integral. Dale la medicación con la comida.
9:30 – Un paseo corto por los alrededores de la casa. Le gusta el jardín.
12:00 – Almuerzo. Antes de comer, mide el azúcar siguiendo las indicaciones del médico.
14:00 – Descanso en el sofá, una siesta corta.
15:30 – Fotos antiguas o música. Le gusta hablar de su trabajo.
18:00 – Cena ligera.
20:00 – Higiene, medicinas para dormir, acostarlo.
Por la noche – Deja una luz tenue. Si se levanta, llévalo tranquilamente de vuelta a la cama.

Fíjate en la diferencia. El diagnóstico dice «diabetes». El plan dice «té sin azúcar» y «mide el azúcar antes de comer». El diagnóstico dice «demencia». El plan dice «deja una luz tenue» y «llévalo tranquilamente de vuelta».

¿Por qué te ayuda precisamente a ti este plan?

El primer día ya sabes qué hacer y cuándo. No tienes que preguntar cada detalle ni tener que adivinar nada. No tienes que aprenderlo todo por tu cuenta ni empezar desde cero. Puedes centrarte en lo importante: en la persona mayor. Otro ejemplo: María, de 79 años, recién operada de cadera. Su plan es diferente. Por la mañana, ayuda para levantarse y caminar con el andador; por la mañana, ejercicios según las indicaciones del fisioterapeuta; por la noche, ayuda para desvestirse. Cada persona mayor tiene su propio plan, por eso no basta con un modelo único para todos. Aunque los cuidara la misma cuidadora, los planes serían totalmente diferentes. Una cuidadora tranquila y preparada le da a la persona mayor una sensación de seguridad.

¿Por dónde empezar?

¿Quieres trabajar como cuidadora por cuenta ajena en Alemania o en los Países Bajos? Atena no cobra nada a las cuidadoras. Les ayuda con el viaje y está disponible por teléfono cuando necesitan consejo. Echa un vistazo a las ofertas en atena.sk y ponte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de responder a todas tus preguntas.