Les chutes sont un problème grave pour les personnes âgées. Les médicaments constituent l’un des principaux facteurs de chute. Certains médicaments d’ordonnance courants peuvent augmenter le risque d’étourdissement, de déséquilibre ou d’hypotension, ce qui accroît la probabilité de chutes. Aujourd’hui, nous allons examiner les médicaments les plus couramment associés aux chutes et vous donner des conseils pratiques pour réduire votre risque.
Médicaments pour abaisser la tension artérielle
Les médicaments contre la tension artérielle, tels que les diurétiques, les bêta-bloquants et les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (IECA), aident à contrôler l’hypertension. Cependant, ils peuvent parfois provoquer des vertiges ou une chute soudaine de la pression artérielle, en particulier lorsque vous vous levez trop rapidement. Les personnes âgées peuvent alors se sentir étourdies et faire des chutes.
Comment y remédier ? Lorsque vous vous levez ou changez de position, veillez à faire des mouvements lents et progressifs. Il est également important de s’hydrater et d’éviter les fortes chutes de tension. Vérifiez régulièrement avec votre médecin le dosage des médicaments contre la tension artérielle, car les besoins peuvent changer avec le temps.
Sédatifs et somnifères
Les médicaments tels que les benzodiazépines ou les somnifères sont souvent prescrits pour gérer l’anxiété ou l’insomnie. Cependant, ils peuvent provoquer une somnolence, nuire à l’équilibre et ralentir les réactions, surtout s’ils sont pris la nuit. Ces effets augmentent le risque de chute.
Comment réagir ? Évitez les sédatifs ou les somnifères, sauf en cas d’absolue nécessité. Explorez des stratégies non médicamenteuses telles qu’un horaire de sommeil régulier ou des techniques de réduction du stress. Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant d’ajuster tout médicament.
Antidépresseurs
Bien que les antidépresseurs soient essentiels pour gérer les problèmes de santé mentale, certains types, en particulier les tricycliques et les ISRS, peuvent entraîner une somnolence et affecter la coordination. Ces effets secondaires peuvent rendre les personnes âgées plus susceptibles de trébucher ou de perdre l’équilibre.
Comment y remédier ? Si les antidépresseurs provoquent des troubles de l’équilibre, demandez au médecin qui vous les a prescrits de passer à un autre médicament. Dans certains cas, un autre groupe de médicaments ou une dose plus faible peuvent apporter les mêmes bénéfices avec moins d’effets secondaires. Encouragez également l’activité physique pour améliorer la force et la stabilité.
Antidouleurs et opioïdes
Les opioïdes sont souvent prescrits pour gérer la douleur chronique, mais ils sont également associés à un risque accru de chutes en raison des étourdissements, de la confusion et de la somnolence. Cela est particulièrement dangereux pour les personnes âgées qui ont déjà des problèmes de mobilité.
Comment réagir ? Utilisez les opioïdes avec prudence. Les méthodes non opioïdes de soulagement de la douleur, telles que la thérapie physique ou les analgésiques en vente libre, peuvent constituer un choix plus sûr. Prenez toujours les opioïdes tels qu’ils vous ont été prescrits et surveillez tout changement d’équilibre ou de vigilance.
Relaxants musculaires
Les relaxants musculaires aident à soulager les spasmes et les raideurs musculaires, mais ils peuvent également provoquer une somnolence et une instabilité chez les personnes âgées. Ces effets secondaires sont particulièrement dangereux lorsqu’ils sont associés à d’autres médicaments.
Comment les prendre en charge ? Utilisez les relaxants musculaires pendant de courtes périodes et uniquement en cas de besoin. Revoyez périodiquement la nécessité du médicament avec votre prestataire de soins de santé et surveillez les effets secondaires qui pourraient augmenter votre risque de chute.
Fournir des soins sûrs et efficaces avec Athena
Il est essentiel de comprendre les effets secondaires des médicaments pour prévenir les chutes chez les personnes âgées. Des contrôles réguliers avec un prestataire de soins de santé, des mouvements progressifs et l’exploration de traitements non médicamenteux peuvent aider à gérer les risques.
Chez Atena , nous veillons à ce que les soignants soient bien formés aux stratégies de prévention des chutes. Qu’il s’agisse d’aider à la prise de médicaments ou de créer un environnement domestique sûr, nous sommes là pour vous aider. Laissez-nous vous apporter le soutien dont vous avez besoin. Contactez Atena dès aujourd’hui et découvrez la différence !
