Le rire est plus qu’un simple amusement
Le rire est agréable, mais il est aussi bénéfique pour le corps et l’esprit. Il réduit le stress, renforce le système immunitaire et améliore l’humeur. Lorsque les soignants et les personnes âgées rient ensemble, cela renforce la confiance et soulage les tensions quotidiennes. Même un petit sourire peut changer l’atmosphère. Un bon rire remplit les poumons d’oxygène, détend les muscles et déclenche la production d’endorphines. Ces changements peuvent permettre au soignant et à la personne âgée de se sentir plus énergiques et positifs tout au long de la journée. Voici quelques moyens d’y parvenir en tant que soignant :
Partagez des histoires drôles et des souvenirs
Parler d’événements hilarants du passé est un moyen facile de créer un espace de rire. Demandez au client de vous parler des jeux de son enfance, de son premier emploi ou de ses erreurs amusantes. Racontez aussi quelque chose de votre propre vie – quelque chose de doux et d’amusant. Ces histoires révèlent votre personnalité et contribuent à créer des liens plus forts. Elles créent un environnement détendu dans lequel vous pouvez profiter ensemble du moment présent sans stress.
Regarder des comédies ensemble
Le rire commence souvent par un bon film ou une bonne émission de télévision. Choisissez des comédies adaptées à l’âge et aux goûts de chacun. De courts clips vidéo sur l’internet font également l’affaire. Regarder quelque chose de drôle ensemble devient une activité partagée qui apporte de la joie sans effort. De plus, cela vous donnera un sujet de conversation plus tard.
Utilisez un langage ludique et un humour doux
Il n’est pas nécessaire d’être un comédien. Un ton enjoué et quelques plaisanteries subtiles suffisent souvent. Soyez perspicace et évitez les sarcasmes. Des surnoms ou de simples devinettes peuvent vous faire sourire. L’humour permet de détendre l’atmosphère, même lors d’activités routinières telles que l’habillage ou les repas. Cela peut transformer des tâches routinières en une expérience agréable à partager.
Riez de vos propres erreurs
Soigner est parfois stressant et des erreurs peuvent se produire. Au lieu de vous frustrer, essayez de rire. Si vous faites tomber une cuillère ou si vous vous trompez de mot, souriez. Vous montrez ainsi que vous n’êtes qu’un être humain et la personne âgée se sentira plus détendue. La bonne humeur permet d’affronter plus facilement les journées difficiles.
Participez à des activités amusantes
Les jeux, la musique ou les mouvements simples entraînent souvent des rires naturels. Jouez aux cartes, dansez ou chantez ensemble. Ces activités apportent de la joie et activent le corps et l’esprit en même temps. Vous pouvez également créer vos propres traditions – par exemple, une « blague du jour » ou une « pause rire » de cinq minutes.
Un petit pas vers de meilleurs soins
Le rire ne coûte rien, mais il peut changer une journée ordinaire. Il renforce les relations, favorise la santé et rend les soins plus agréables. Nous soutenons les soignants qui apportent chaleur et joie dans les foyers. Nous vous mettons en contact avec des familles qui recherchent non seulement de l’expérience, mais aussi une touche humaine. Atena peut vous aider à trouver l’aide ou l’emploi qui vous convient – avec le sourire.
