65 वर्ष से अधिक आयु के 60% लोगों के पास स्मार्टफोन है। वे विशेष रूप से विभिन्न दिलचस्प, व्यावहारिक और सबसे बढ़कर, उपयोगी मोबाइल एप्लिकेशन के उपयोग के लिए बनाए गए हैं। उनमें से कई न केवल उपयोगकर्ता के जीवन को अधिक सुखद बना सकते हैं या उसे शिक्षित कर सकते हैं, बल्कि उसकी रोजमर्रा की जिंदगी को भी आसान बना सकते हैं। उनमें से अधिकांश अंग्रेजी में उपलब्ध हैं, जिसे कई वरिष्ठ नागरिक, विशेष रूप से नीदरलैंड में समझते हैं। और यहां तक कि अगर वे नहीं समझते हैं, उदाहरण के लिए जर्मन भाषी देशों में, कम से कम उनके बच्चे या पोते अंग्रेजी जानते हैं। यहां कुछ मुफ्त ऐप हैं जो आपके और आपके प्रियजन के लिए जीवन को आसान बना देंगे। हाल ही में, हमने एक वरिष्ठ नागरिक के जीवन पर गोलियों के प्रभाव को भी देखा।
मेडिसेफ – दवा उपयोग योजनाकार
एप्लिकेशन बस आपको याद दिलाता है कि दवाएं या विटामिन कब लेना है। बुजुर्ग लोग निर्धारित कुछ दवाओं को सही समय पर लेना भूल सकते हैं या बिल्कुल नहीं ले सकते हैं। इसके अलावा, अगर उन्हें याददाश्त की समस्या है, तो यह विशेष रूप से कठिन है। डॉक्टर या फार्मासिस्ट के निर्देशों के अनुसार एक गोली नहीं लेना एक गंभीर समस्या हो सकती है जिससे स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ सकती है। इस आधुनिक एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, वे कोई दवा नहीं भूलेंगे, क्योंकि उनके परिवार के सदस्यों को भी एक अनुस्मारक प्राप्त होगा।
संक्षेप करना
इसका उपयोग डॉक्टर के साथ बातचीत को रिकॉर्ड करने के लिए किया जाता है ताकि आप भूल न जाएं कि उसने आपको क्या बताया। इसके अतिरिक्त, यदि आप कठिन चिकित्सा शब्दावली में खो जाते हैं, तो ऐप चिकित्सा शर्तों वाले अनुभागों को हाइलाइट करता है। इसके अलावा, एक लिखित बातचीत में संचार का प्रतिलेखन भी व्यक्तिगत चिकित्सा शर्तों की बहुत व्याख्या प्रदान करता है जिसे आप नहीं समझते हैं। यह सब नर्सिंग स्टाफ के साथ भी साझा किया जा सकता है ताकि वे सेवार्थी के स्वास्थ्य की स्थिति से अच्छी तरह परिचित हों। यह बहुत चतुर और एक महान उपकरण है।
प्रकाश के साथ आवर्धक कांच
बुजुर्ग लोग अक्सर किसी न किसी तरह की आंखों की बीमारी से पीड़ित होते हैं, यही वजह है कि स्मार्टफोन या टैबलेट स्क्रीन पर छोटे अक्षरों को पढ़ने में दिक्कत होती है, अगर हो भी तो। एप्लिकेशन आपके द्वारा पढ़े जाने वाले किसी भी पाठ को ज़ूम इन करने के लिए आपके फ़ोन के कैमरे का उपयोग करता है। उसी समय, यदि आप एक कमरे या वातावरण में हैं जहां यह मंद है, तो आप फ़ॉन्ट को रोशन करने के लिए टॉर्च का उपयोग कर सकते हैं। मैनुअल, पत्रक, लेबल, समाचार पत्र और किताबें पढ़ना बहुत आसान हो जाएगा।
स्मार्टबीपी
यह रक्तचाप की निगरानी के माध्यम से वरिष्ठ नागरिकों को उनके हृदय स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद करता है। यह समय के साथ अपने वर्तमान मूल्यों को रिकॉर्ड करता है, जिसके लिए यह जांचना संभव है कि क्या वे सामान्य हैं और उस पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के प्रभाव का निरीक्षण करना संभव है। 50% तक वरिष्ठ नागरिकों को उच्च रक्तचाप – क्रोनिक उच्च रक्तचाप की समस्या है।
अजगर
उपकरण के लिए धन्यवाद, वरिष्ठ अपनी आवाज का उपयोग संदेश, ईमेल बनाने या इंटरनेट पर कुछ भी खोजने के लिए कर सकते हैं। उन लोगों के लिए उपयुक्त जिन्हें गतिशीलता की समस्या है या पार्किंसंस रोग से पीड़ित हैं और जिन्हें अपने अंगों को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।
वॉयस अलाउड रीडर
यह पिछले आवेदन के विपरीत है। यह टेक्स्ट को वॉयस रिकॉर्डिंग में बदल सकता है। यह संदेश, ईमेल और वेबसाइट पढ़ता है। यह दृष्टि समस्याओं वाले लोगों के लिए विकसित किया गया था।
चमक
उम्र के साथ, आपका रिश्तेदार अधिक भुलक्कड़ हो जाता है, मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं गायब हो जाती हैं या उनकी गतिविधि धीमी हो जाती है। लुमोसिटी एक ऐसा ऐप है जो मस्तिष्क प्रशिक्षण का समर्थन करता है। आपको सैकड़ों मज़ेदार पहेलियाँ और पहेलियाँ मिलेंगी जो स्मृति, ध्यान और सोचने की गति में सुधार करती हैं।
सुडोकू
सुडोकू एक बेहतरीन खेल है जिसके बारे में शायद सभी जानते हैं। यह तार्किक सोच और एकाग्रता में सुधार करता है, इस प्रकार मस्तिष्क को प्रशिक्षित करता है। यह मनोभ्रंश की रोकथाम या इसे धीमा करने और इसके लक्षणों को कम करने के लिए एक उपयुक्त गतिविधि है। कागज के अलावा यह डिजिटल रूप में भी मौजूद है।
pedometer
सक्रिय वरिष्ठ नागरिकों के लिए यह एक अच्छा समाधान है जो आकार में रहना चाहते हैं। आखिरकार, टहलना बहुत स्वस्थ है और ताजी हवा में टहलना केवल समग्र स्थिति और कल्याण – शारीरिक और मानसिक दोनों में लाभ पहुंचा सकता है। इस तरह आपके पास अपने दैनिक आँकड़ों का अवलोकन होगा। कुछ एप्लिकेशन उपयोगी अभ्यासों से भी समृद्ध हैं।
क्या आपके पास इनमें से किसी भी ऐप के साथ पहले से अनुभव है?
